sok

spoko, dużo mięsa, sok!

lulek inse novorapid dziala krotko chyba korcej niz humulin r nawet jak pamietam nie zadne prochy tylko owoce po treningu wtedy sok ciagnie prosto w miesnie nie bedziesz sie obtluszczal tak szejk zebdny po 40 min po owocach posilek wegle z kurakiem wszystko zalezy od dawki insyjaka przyjmiesz Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-11 14:18:37

sok na wycince bedzie miazdzacy do tego co teraz szlo wiec wygladac bede pewnie tak samo

I myslisz ze jak zarzucisz sok to zrobisz miesnie z powietrza? uloz diete, potrzymaj ja z roczek i zobaczysz jak efekty beda niezadawalajace to wtedy siegniesz po wspomaganie! myslisz ze jak bedziesz na bombie to nie musisz trzymac diety?

Ja napewno nie uwierzylbym w to. Chlop prawie 30 lat a orla cien, pierw niech pomoga Ci z prawidlowa dieta pozniej suple a sok na ostatnim miejscu!

gostek chucherko. dawaj diete gosciu co jesz. jak dieta ,trening i regeneracja jest to juz taka twoja natura. nie wiem moze sok by cos zmienil.

siemaa elit a skąd możesz wiedzieć jak zareaguje na sok?to jest kwestia indywidualna i lepiej zacząć lajtowo,a juz na pewno nie od 2 środków bo nawet nie będzie wiedział co działa na niego lepiej co gorzej i czy wogole nie miał wała. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-01-24 15:37:08

sok - jeśli jeszcze wejdzie! wrzuć te foty robione poza sceną

Tak cisnąłeś na łyse głowy a teraz co !? Jaki sok był ?

sok- sterydy . super osiągi zazdroszczę :-D

[...] z oliwek 15g suple do sniadania: // OK -hmb -filomag b6 -cynk 2 posilek (w szkole): - kefir // SEREK WIEJSKI BĘDZIE O WIELE LEPSZYM POMYSŁEM - bulka pelnoziarnista - sok pomaranczowy - 0,5 litra // WYRZUĆ sumple: - drożdże piwne 2 tabletki //po co ci to ? 3 posilek (w szkole): - kromka z serem żołtym ///ujdzie - jablko suple: -3 [...]

[...] wychodzi z tego kupa. Musisz dopasować diete do zajec szkolnych ogolnie. i nie musisz wpisywac tutaj '500 ml wody ' bo to jest cyrk jakiś "Posiłek II 12.35 Ryż 100g + sok z bananem " - to wywal w cholere, i do posiłku o 11:40 daj wiecej wgeli, np 150 g razowca Jak da rade to obiad jedz troche wczesniej, np 14 - 14:20. Wtedy na ok [...]

co to jest sok przecierowy? pomidorowy ma byc? a ta zelatyna? - dla ochrony stawów czy jak??

Za dużo WW, podaj godziny posiłków, to może 7 będzie nie potrzebny 1 POSIŁEK Mleko 250ml(2%)-7,75gB/11.75gWW/5gT/117.5KCAL Płatki/musli orzechowe 50g(prawie pół szklanki)-3.6gB/41.5gWW/0.5gT/186.5KCAL 3 jaja kurze cale-22.5gB/1gWW/15.5gT/250KCAL Orzechy włoskie/ oliwa z oliwek 20g-3.2gB/3.6gWW/12gT/129KCAL//19gT/176KCAL Sok typu kubus [...]

w DNT wyłącznie jabłczan i wyłącznie rano? Nie mam ściśle określonej diety ale nie jem syfu, rano owoce i miód oraz sok owocowy, po południu dużo nabiału, ryżu, kaszy i kurczaka, zawsze wpadną jakieś warzywka, wieczorem mniej więcej to co po południu lecz w mniejszych ilościach.

Może się myle ale moim zdanie sok powinien być przechowywany sterylnie. Z mojego punktu widzenia jak otworzę ampułkę 1ml i nabiorę połowę to co niby mam zrobić z resztą ? Jeszcze się wyleje lub naleci tam jakiś syf, bakterie itd. Więc dla mnie odpada taka opcja, dlatego też tak napisałem...

wal igle do końca wstrzykuj sok powoli i jak skonćzysz wprowadzanie to potrzymaj igle w mięsniu kilka sekund wyjmij i natrzyj wacikiem i nic ci nie poleci conajwyżej troche krwi i tyle.

postaram się coś wrzucić, :D chociaż szczerze mówiąc mam dośc spasioną budowę ciała, jestem niski. ale to co byś poprawił w tym jadłospisie? tłuszcz brać z tłustego mięsa? węglowodany tylko z warzyw, bez owsianych i ryżu? mógłby być własnej roboty sok z marchwi np?

Tez kiedyś zaczynałem w piwnicy która w porównaniu z Twoją była wielkim nieporozumieniem. Sok };-)

śniadanie ( 7.00-8.00 ) - płatki owsiane na wodzie 100g ( 50g musli z owocami ) ( 200ml soku owocowego ) - 5 białek jaja kurzego ( 100g twarogu chudego, puszka tuńczyka ) b: 33 t: 7 w: 85 kcal: 525 wywal sok, twarog i tunczyka (z puszki ryba jest bardzo niewskazana), dodaj orzechy lub nasiona. nie wiem jakie to muesli, jesli domowe to ok, jesli [...]