sok

Ratuje cola a jak nie to sok do wody mr big w tesco też masz ice tea itp na słodziku wszystko

[...] pozwolić sobie na sporą dawkę węglowodanów. Proponuję ryż (ok. 100g) na mleku (200ml) z dodatkiem wiórków kokosowych (5g), jabłka (100g) i rodzynek (10g). Przyda się także sok z cytryny do skropienia owoców, cynamon i jeśli potrzeba – słodzik. Na wierzch można dać trochę jogurtu naturalnego. Porcja tego rarytasu z dzieciństwa dostarcza: 20g [...]

[...] PRO. W tej chwili jestem na redukcji 1800kcaL (260gB, 60gT, 80gW) W związku z prośbą RCKiK-u w Piątek rano jadę oddac krew. Jak wiadomo, dostanę czekolady, batona i sok. Przed oddaniem powinienem zjeść lekkie śniadanie + spożyć trochę cukru. Jak powinienem tego dnia postępować z dietą. Czy powinienem dorzucić ekstra 1000KCAL z [...]

[...] to bym to zrobił może w jakieś 45-50 minut, ale wtedy odbije się zmęczeniem i nie dam rady dobrze technicznie robić. Brak aerobów. Kiedyś jedzą 2100kcal i pijąc swojski sok malinowy (dziennie jakieś 350-450 kcal) wchodziła w miarę czysta masa przy tym samym treningu, więc logika wskazywałaby że teraz też do tych 2100 kcal powinienem chociaż [...]

[...] tydzień. Skutków ubocznych brak jak na razie. Dieta typowo redukcyjna. Fat leci w oczach, mimo że dawka nie jest duża. Ja osobiście tego nie brałem, bo wole aktualnie czysty sok od mieszania środków. Dla mnie z ph liczą się tylko epistane, h-drol i m-drol(ten akurat ma przewagę sidów nad pozytywami, więc hardkorowy to łykają), bo są to najlepiej [...]

od tygodnia biorę pro tren i pro epi masa poszła mi o 3kg w górę to normalne czy wina diety? trochę grillowalem ostatnio ale jakoś tkanki tłuszczowej nie przybyło, może środki te powodują dużo retencje wody? Retencja to żarcie(ilość węgli). Masz dwa suche środki w zestawieniu, więc nie ma możliwości aromatyzacji. Sok powoduje nadkompensację [...]

łoo to prejbane... ja tez własnie proubuje zjeśc obiad... ale narazie tylko sok wypiłem kac morderca

Gaspaczio z grzankami, stek z zapiekanymi ziemniaczkami, mizeria, sok porzeczkowy, śliwki w cieście migdałowym i espresso.

1. Filet z kury 2. Makaron 3. Pieczarki 4. Sos 5. Sałatka grecka 6. Sok multiwitamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84fee4a261064719b7d2acb06af4d2e0.jpg

[...] troche mocniej jeszcze i krew poszła już znaczy że wbiłęm sie w żyłe czy za mocno odciagnąłem tłoczek? wyjąłem igłe z pośladka polała sie farba strzykawka leży od rana bo do pracy szedłem, w strzale jest kilka kropelek krwi po nie udanej aspiracji...sok sie nadaje?nie wiem co zrobić z sokiem i nie wiem czy sie wbiłem w żyłe co powiecie?

być moze kropelki krwi nie zakrzepły i przejdzie sok przez igłe

[...] W związku z tym mam pytania: 1. czy na pewno jest poprawna i nie znalazło się na niej nic co nie powinno? 2a. czy można jesc np. sledzie kaszubskie? śledzie w śmietanie? 2b. tuńczyka w oleju? 2c. czy można pić sok jabłkowy tymbark? 2d. czy można jesc sushi, 2e. żurawinę suszoną, 2f. pieczywo wasa, 2g. ogórki konserwowe? kiszone?

jak sok pomarańczowy polecacie przy redukcji ? (chodzi o kupny, tymbarki etc, oczywiście wasz sprawdzony bez cukru o ile takie cuda istnieją :P), wiem, że najlepiej by było wyciskać samemu, ale pomarańcze są dość drogie, a no i wyciskarki brak.

Soki raczej całkowicie odpadają to źródło cukru, nawet jak są nieprzetworzone. Zależy też jaki sok i ilość go. Z mlekiem jest róźnie, Z jednej strony jest źródłem dobrze przyswajalnego białka i tłuszczu, a z drugiej źródłem estrogenów mogących powodować pośrednio retencje wody, ale na pewno się go wlicza w bilans.

sok z grejpfruta bo czytałem,że wzmacnia działenie orali

a jak korwa sok z gumijagod daje rade

Maras, opisane przez ciebie objawy wskazują ewidentnie na niedobór magnezu i potasu. Magnez - MZB. Poproś lekarza o preparat potasu. Poszukaj jakiś tabel żywieniowych, gdzie znajdziesz najbogatsze źródła potasu. Jest taki sok wielowarzywny fortuny - bez soli.

[...] 30 mg ed i wino 30 mg ed. Wiem, dwa orale nie za mądrze. Teraz miałem właśnie zaczynać cykl i do omy dorzucić za 2-3 tygodnie metkę 20 mg ed przez 5 tyg. Omę miałem ciągnąć do czerwca. I w sumie zrobię tak tylko muszę teraz od nowa motać sok. Chyba teraz wezmę sustę. Wiadomo która teraz najlepsza? Lekarz rodzinny wypisze mi sildenafil (Viagra)?

1. Jak to jest z poziomem fatu na teściu? Czytałem że im większy, tym łatwiej i sajdy typu gino, bo tkanka tłuszczowa sprzyja konwersji testo w estrogen. 2. Mam sok we flakonie, nie w ampułkach. Jak to jest ze sterylnością takiego opakowania? Po kilku wkłuciach przez tę gumkę w kapslu nadal szczelne i czyste? Robię wg sztuki tj odkażam kapsel [...]

1. Jak to jest z poziomem fatu na teściu? Czytałem że im większy, tym łatwiej i sajdy typu gino, bo tkanka tłuszczowa sprzyja konwersji testo w estrogen. 2. Mam sok we flakonie, nie w ampułkach. Jak to jest ze sterylnością takiego opakowania? Po kilku wkłuciach przez tę gumkę w kapslu nadal szczelne i czyste? Robię wg sztuki tj odkażam kapsel [...]