SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • [...] przetnie i wtedy puszczamy fałdkę i lecimy, oczywiście jak igła nie kluta prostowadle do dupy to im bardziej w skos tym ból większy i na ogół zostanie guzek na jeden dzień (sok pod skórą). Duża pompka typu 5ml jest lepsza od 2ml bo mniej siły nacisku trzeba - niewygodnie samemu bić w pośladka i nie raz pod skrzydłem już mokro, jakiś skurczyk a [...]

    Odpowiedzi: 34104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 13:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli musze trafic sok co mi pasuje akurat .Nie ma firm bardziej lub mniej inwazyjnych? Pytanie jeszcze o HCG .Imperial jest ok? Jezeli sok jest dobrze zrobiony i z towarem jest wszystko ok to najczesciej jest to kwestią tego jakiego oleju firma używa a jaki Ty lepiej/gorzej tolerujesz. Pozostałe kwestie to np.wykonanie prawidłowej inj i dobór [...]

    Odpowiedzi: 34104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 08:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszesz że bardzo zdrowy jest sok z marchwi i buraków,mam pytanko?? Buraki na sok mają byś surowe czy ugotowane Wczoraj pożyczyłem od kumpla sokowirówke i narazie jestem zielony w jej obsłudze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2003-12-17 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetnie i wtedy puszczamy fałdkę i lecimy, oczywiście jak igła nie kluta prostowadle do dupy to im bardziej w skos tym ból większy i na ogół zostanie guzek na jeden dzień (sok pod skórą). Duża pompka typu 5ml jest lepsza od 2ml bo mniej siły nacisku trzeba - niewygodnie samemu bić w pośladka i nie raz pod skrzydłem już mokro, jakiś skurczyk a [...]

    Odpowiedzi: 34104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 14:02:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bo u ziomka 2 strzał po 1.3 ml i z mięśnia poleciał sok dopiero co zaczął w bary kuć igły 05.25 Sok się słabo coś rozchodzi ale zapewne uczulenie bo gęsty mocno nie jest na oleju mct jest Kokosowy i z pestek winogron może być bardziej rzadki zdaje mi się :-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-08-22 09:03:15 Zmieniony przez - Bizon998 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 34104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-22 09:46:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZYM JEST BŁONNIK I JEGO ROLA W ŻYWIENIU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkt Zawartość Kasze i ryż Kasza jaglana 3,2 Kasza jęczmienna perłowa 6,2 Kasza jęczmienna pęczak 5,4 Kasza gryczana 5,9 Kasza manna 2,5 Ryż biały 2,4 Ryż brązowy 8,7 Makarony Makaron bezjajeczny 2,7 Makaron dwujajeczny 2,6 Makaron czterojajeczny 2,8 Napoje Sok ananasowy 0,1 Sok cytrynowy 0,1 Sok grejfrutowy 0,1 Sok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 15:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo u ziomka 2 strzał po 1.3 ml i z mięśnia poleciał sok dopiero co zaczął w bary kuć igły 05.25 Sok się słabo coś rozchodzi ale zapewne uczulenie bo gęsty mocno nie jest na oleju mct jest Kokosowy i z pestek winogron może być bardziej rzadki zdaje mi się :-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-08-22 09:03:15 Zmieniony przez - Bizon998 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 34104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-22 08:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie , Panax Pharma Cypionat walił ktoś? Mam taki nawyk ze zawsze po strzale wącham sobie sok :P i kuzwa wyczuwam w tym Panaxie jakby zapach Marcepan? Wołałem kobiete i tez wyczuwa Marcepan :> Ja bym jeszcze u technika kryminolistyki zaciągnął opinie. Jak siedzę tu od 2002, tego jeszcze nie czytałem. %-) Bez obrazy. Troszkę zle to napisałem [...]

    Odpowiedzi: 34104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-13 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. twaróg, chleb, jogurt naturalny, warzywa http://i61.tinypic.com/10fs0fb.jpg 2. omlet (jaja, owsiane, kakao, cynamon), pomarańcza 3. kurczak, makaron, sok pomidorowy, warzywa http://i58.tinypic.com/4qk9dd.jpg 4. jabłka, whey c6 http://i61.tinypic.com/16ifu47.jpg 5. łosoś, ryż, brokuł http://i62.tinypic.com/2ywx2rb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 22:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. jaja, chleb, warzywa http://i60.tinypic.com/2yjvns2.jpg 2. naleśnik tortilla, wieprzowa szynka mielona, jogurt naturalny, koncentrat, warzywa 3. pierś, makaron, sok pomidorowy, warzywa http://i59.tinypic.com/erlv1j.jpg 4. whey c6, morele suszone 5. chleb, twaróg, orzechy włoskie, jogurt naturalny, skórka pomarańczy [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa http://i61.tinypic.com/2me8ns2.jpg 2. owsiane, jaja, kakao, cynamon, proszek do pieczenia, pomarańcza http://i60.tinypic.com/2150bbb.jpg 3. pierś, makaron, sok pomidorowy, warzywa http://i57.tinypic.com/4g0pe0.jpg 4. łosoś, ryż basmati, brokuły http://i60.tinypic.com/6tijc9.jpg http://i57.tinypic.com/ne8bgi.jpg 3kaps Thermo [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 21:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na pewno nie moje słowa. Jakbym miał się do tego odnieść to musiałbym stwierdzić że każdy hardgainer jest na soku. To ile możesz zjeść limituje -twój metabolizm, -waga (ciężko porównać kogoś o wadze 100+ do 70) -no i w.koncu poziom zatluszczenia. Dokladnie o tym pisalem kilka dni temu,nie chce mi sie szukac ale dokladnie o tym. Z resztą [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 11:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co przed albo po treningu to zapoda suple z biotestu. Dlatego trening jak najbardziej. Ale kwestie diety/suplementacji - omijam raczej szerokim lukiem. Pamieta ktos sok z gum,i jagod jaki byl modny na tnation 4-5lat temu. Ale SOK nie SAA ale jakis wyciag z jagod. Bede strzelal z pamieci ale zeby zjesc Cyanidin 3-glucoside (C3G) w sposob [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] uwazam że o każdej porzez sącornajmniej równie dobre jak np. ryż czy płatki owsiane (a nawet lepsze bo owsa i żyta w dużych dawkach nie toleruję). Solaros - może być zwykły sok ze sklepu. Ja piję taki jak Anubis wrzucił. Dzis testowałem akurat sok standaryzowany na zawartosć azotanów (koncentrat sportow), ale koszt wysoki - buteleczka na jeden [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 16:26:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kuba: cygara, rumba a boks

    Post
    Sztuki Walki

    SOK!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2010-06-28 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [83kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym kalkulatorze coś nie mogę wpisać tak jak chcę tych składników. Podeślę Wam jak mam to rozpisane tutaj jeśli to nie jest większy problem. Dzień 1; 7:00 JAJKO SADZONE
NA BUŁCE Z WARZYWAMI 10 minut SKŁADNIKI Bułka pszenna - 160 g Jajka - 2 sztuki
Oliwa z oliwek - 5 g Pomidor - 50 g Ser mozzarella - 30 g 10;00 GÓRALSKI TALERZ 5 minut SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2021-02-21 19:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 MINUT PRZED I POSIŁKIEM HMB - 1 gram; L-GLUTAMINA - 5 gram I POSIŁEK Pieczywo razowe 150g; ser twarogowy biały 100g; wędlina z drobiu 50g; jaja gotowane 2 sztuki; banan; sok owocowo-warzywny 250ml; 30 MINUT PRZED II POSIŁKIEM AMINOKWASY - 6 - 8 gram II POSIŁEK Filet z kurczaka 150g; brązowy ryż 125g; warzywa; kefir 150ml; grejfrut 400g; [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wiem że gdyby miało by to być coś poważniejszego to teraz czułbym się raczej gorzej niżeli lepiej niż rano. DIETA Posiłek 1 50g whey c-6 150g kasza manna 100g banan 80g sok truskawkowy łowicz Posiłek 2 200g pierś z kurczaka 100g ryż 4szt. jaja 60g boczek 100g banan Posiłek 3 200g pierś z kurczaka 70g ryż 2szt. jaja 60g boczek 500g jogurt [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 23:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenie które robię rzadko, i nie szalałem z ciężarem. Ale coś czuje że jutro będzie juz moc na elegancki trening ! DIETA Posiłek 1 150g kasza manna 180g białek jaj 80g sok truskawkowy łowicz 15g cukier Posiłek 2 50g whey c-6 100g carbo Posiłek 3 310g pierś z kurczaka 100g chleb pełnoziarnisty tost 100g banan 50g ser żółty 40g szynka [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa /przed aero przed tre : 50g xpump, 10g bcaa po tre : 10g bcaa do posiłków : vitamin AZ, omega3, magnez, wapń DIETA 1 posiłek 15g bcaa 50g whey c6 100g kasza manna 150g sok malinowy łowicz 2 posiłek 100g ryż biały 200g wołowina, rostbef 30g olej rzepakowy 10g bcaa przed treningiem + warzywa 3 posiłek 220g pierś z kurczaka 65g ryż biały 400g [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 14:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)