smalec

To samo białe to właśnie smalec :P

chyba że coś innego nie wie sam czy to smalec 8-)

zostawmy ten smalec ;d a jak z tymi tymi tłuszczami? Ja osobiście wywalił bym trochę oliwy, a dorzucił kcal z węgli, nie za duzo mam kcal z tłuszczy? jak uwazasz?

Evans i tak zalany zawsze wyłazi niech zrzuca smalec ! Mogłoaby byc ciekawa walka , oczywiscie z jego strony to lnp , ciekawe tylko co silva by wykombinowal

no chyba w koncu pot to wytapiajacy sie smalec z ciala ;)

haha o co mi sie przypomnialo, jakos w kwietniu chyba bylem w pizzeri, praktycznie pusta ale jedna taka bardzo młoda dziewczyna okolo 12-13lat taka gruba sam smalec siedziala i jadla 2 duze hot-dogi haah%-), przerazający widok, a potem sie rodzice dziwią czemu ona taka gruba sie "urodzila"

dobry smalec nie jest zły

Mnie osobiście śmietana 30% świetnie wchodzi i masło 82% :-) Smalec ciężki do zjedzenia, ale jako źródło tłuszczu zdaje się że najlepiej wypada.

U mnie ładnie leci, wszystko zgodnie z planem, ale no szkoda, że z brzusia tak topornie schodzi ten smalec ;/ Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-03-06 21:29:31

lol, to ja byłam w szoku jak można jeśc kanapkę z nutellą i dżemem. ale smalec, cebulka, skwarki+ chlebek <3

Nie wiecie czy olej kokosowy pasuje do kangura? Czy lepiej na smalec go?

Fajnie że je czytałeś ale: 43 kcal na minusie to raczej nie odczujesz większych zmian, chyba że po roku o 1 kg w dół... Daj na początku -200 i obserwuj. Piszesz że: Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : chwilowo nie bardzo, pozatym bede brobowal redukowac bez wspomagaczy na samej diecie. a tu -WPC Ostrowia 40g -biogenix Carb bx 64g dla [...]

[...] 1:1:1, ale Smalec to sam fat, nic po za tym. Nie lepiej brać coś co po za tłuszczami ma też coś innego do zaoferowania? http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/178/tluszcze_smalec_wieprzowy http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/718/jajo_kurze_cale Porównaj ile jest cennych składników w jajku (witaminy, minerały itd), a ile w smalcu. Skoro [...]

A czym sie rozni smalec od paczka smazonego w smalcu?:D

Kocham smalec z chrupiącymi skwarkami, na świeżym chlebku. Flourish, święta prawda.

[...] Muszę spytać czemu nabijasz się z ludzi mieszkających na wsi, co wyczytałem z Twojego tematu który prześledziłem przed chwilką Niech przytoczę :smalec mam wiejski, od wieśniaka, miód też mam od pszczelarza ze wsi, jajka mam od swoich wiejskich kur, To w sumie jak masz jajka od swoich kur to też jesteś ;;wieśniakiem;; [...]

piłem tak kielona. ale czemu smalec rakhu? :)) no oby jakiś mięsny był w pobliżu, choć teraz nawet w biedro są serca, tyle że ich zrobienie więcej czasu zajmuje niż upieczenie kuraka na tydzień :))

[...] ostatnimi czasy zacząłem rozmyślać, żeby coś zrobic, ze smalcem na brzuchu(boczki) ale nie za wszelką cene, żeby nie wiadomo ile tam kg zrzucać by poprawić to. zrzucić ten smalec którego kiedyś nie miałem i taki poziom trzymać, żył na udach nie muszę mieć. największą wagę i najniższy BF miałem jak na testo leciałem i typowej masowej diecie [...]

ja wczoraj tylko biala czekolade oj**alem i kawalek pizzy do browara na wieczor:( ciagle pod gorke k***a, smalec na brzuchu bedzie do konca zycia. Mam chyba samoanskie korzenie;p

za smalec choke to jac jesteś dojechany! będzie brutalne wsadzenie łba między płyty chodnikowe