SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Chcesz miec wielką mase?? musisz to miec

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokładnie zamiast wydawac kasy na drogie sprzety zapraszam do mnie podobny efekt lepsze rezultaty heheh tylko u mnie( nie tylko wzmocnisz ramiona ale w trakcie treningu sok białkowy gratis heheheeh \ kvrwa czego to ludzie nie wymyslą

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2009-07-31 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol 50 tabletek

    Post
    Doping

    [...] Seryjnie! I 90% masy została tylko pompka po 2-3 miesiącach zeszła! P.S. A tak z ciekawości to powiem jeszcze, że aby z maksymalizować efekt Cell'a to ludziska biorą ją z metyltestosteronem i działa wtedy synergistycznie - potęguje rezultaty. Cell-Tech + Nitro + Hydroxycut w czasach kiedy byłem jeszcze w Stanach robiło swoje dla normalnych ludzi!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2004-03-07 02:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego najlepiej zacząć?

    Post
    Sztuki Walki

    Ciekawe sztuki walki to taekwondo , kick boxing , krav maga ...juz po paru miesiacach osiagniesz zadowalajace rezultaty....walka na zawodach w full kontakt da ci obycie z walka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2002-08-11 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 + Testosterol 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co czytalem to opinie na teamt 250 sa podzielone,jedni to przechwalaj zas drodzy gnojom na maxa!! znam kolesia ktory jechal tylko na 250 bo nie mial na nic innego chajsu i rezultaty byly widoczne :) takze cos musi w tym byc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2006-04-24 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro po raz drugi.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diet ripped biore drugi tydzien,przedemna jeszcze 3 albo 4.Zobacze jakie beda efekty.Jesli ładniutko sie wyrzezbie to nie potrzebne mi bedzie juz therma.Wszystko sie okaze.A jakie sa mniej wiecej rezultaty po 5 tydz z therma??Oczywiscie to zalezy od organizmu.Ale przy dietce i codziennych godzinnych aerobach ile mozna zejsc z wagi?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2002-04-17 16:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jest codziennie po 5g. Ja bym połączy beta alanine z kreatyną, lepsze rezultaty osiagniesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-13 20:39:04

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2013-03-13 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2Xw tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu do robienia w domu. Jeżeli natomiast brakuje Ci czasu to problem jest trochę większy. 2 treningi to nie jest idealnie, ale wystarczą, a przy odpowiedniej diecie i suplementacji na pewno rezultaty osiągniesz. Ps. A rozumiem, że chodzi o czas, bo supli kupiłeś dużo, więc raczej z profesjonalną siłownią też nie powinieneś mieć problemów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-04-12 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie szlo dobrze, jak przyjdzie zastoj po paru tygodniach, dodaj jakis spalacz, jak przyjdzie nastepny zastoj, dodaj np clenbuterol itp, po koleji, nie zaczynam od odwrotnej strony. Teraz sporo osob leci na diecie VLCD, jest tu watek w dopingu, przejrzyj, dieta prosta,skuteczna i w pare tyg mozna naprawde uzyskac fajne rezultaty.,powodzenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2014-04-26 16:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory trening na sile???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma złotego treningu. Ja zmieniam treningi co 4-8 tygodni i to mi daje najszybsze rezultaty. warto spróbować wszystkiego i przekonać się co działa na nasz organizm.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2007-10-05 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na silke tam ktos doradzil im chcesz byc wielki wez to i to zakladaja temat na sfd bo nie wiedza tak naprawde ze nie wtstarczy tylko wziasc saa i rosnac do tego dieta dieta i jeszcze raz dieta wiele z nich widzi rezultaty brania a ze to wciaga to zaczynaja systematycznie cwiczyc wiec wedlog mnie nie kazdy jest sezonowcem ja sam tak startowalel

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2009-03-25 00:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRUST LABS-LEGIT z IRLANDII

    Post
    Doping - zdjęcia

    black widow nie byl z UK:):)a napisalem ze LYKA LABS TO SCIERWO BO TO JEST SCIERWO:):)A TEN UNDER UDALO MI SIE NIEDAWNO ZAKUPIC I WLASNIE JESTEM W TRAKCIE TESTOWANIA TESTEMAXU>>NAPISZE JAK REZULTATY>:):)PS"nie spzrzedaje niczego!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-11-13 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrobilem ok. 3 cykli z nasyceniem, i duzo wiecej bez f. nasycenia, rezultaty byly praktycznie takie same wiec uwazam ze faza nasycenia jest niepotrzebna lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2001-11-21 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Paul: Pierwsze dwa cykle to zawsze najlepsze rezultaty. Nastepne juz nie sa takie dobre. TO znaczy zawsze jakies przyrosty sa, srednio u mnie ok.3-4kg no i sila rosnie. Grunt zeby chociaz troche utrzymac z tego bo woda to zawsze zejdzie. lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2001-11-21 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 70kg chce 100!!!

    Post
    Doping

    kuracja jest bardzo prosta i daje niezle rezultaty. calosc zajmie ci 30 dni. jest to troszke meczace ale waga ci pojdzie. musisz przez 30 dni dzien w dzien dokladac sobie do spodni kilogram cukru. az w 30 dniu dojdziesz do 30kg. mysle ze to jedyny i w miare bezpieczny sposob na osiagniecie wymarzonej wagi. no i jeszcze jedno chyba najwazniejsze - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2004-06-13 00:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie z treningiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj skoro zaczynasz przygode z siłownią proponuje : 1.http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 -ACT 2.http://www.sfd.pl/temat201011/ - rezultaty ACT Pozdrawiam i życze sukcesów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-10-17 07:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSE POWDER jak brac ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak własnie myslałem ze nie trzeba. a przerwe sobie zrobie z 8 tygodni bo mam zoładek rozwalony od supli ;/ A brałes tego hp??? co onim myslisz ???? podaj jakies rezultaty przyrost na łapie wycisk na lawce poziomej ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-10-21 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche przesadzasz gibon mozna miec naprawde DOBRE rezultaty na tesciu solo. i caly czas poruszasz temat tych prazkow, ogolnej chudosci (o, pardon - definicji ), jako jedynie slusznego kierunku dzialan. ale to wszystko kwestia celow. ja wole miec 15% smalcu (gdzie to nie jest przeciez opaslosc) i 50 w karku, robic postepy silowe w wadze 110kg [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2011-04-28 15:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa i masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj trochę o kreatynie mono,ester, jabłczan, KA i inne formy w praktyce nie różnią się za bardzo.Odnotujesz podobne (jak nie identyczne) rezultaty.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2008-02-03 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duża prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zbudowanych w ten sposob? Nie lepiej ulozyc sobie dobry plan, diete i cierpliwie cwiczyc? Na sfd jest duzo osob, ktore sie na tym znaja i na pewno Ci pomoga. Spojrz jakie rezultaty osiagnal np.****master. Poza tym cwiczenia, przynajmniej moim zdaniem, sluza m.in. temu, zeby cieszyc sie zdrowiem do poznej starosci. Sterydy moga sprawic, ze nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2004-04-17 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyznaczyc ciezary..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mniejszy i w tym przypadku nie należy wyliczać jakichś tam procentów tylko sprawdzić jaki ciężar pod nas podchodzi A co do progresji to ostatnio słyszałem że bardzo dobre rezultaty przynosi progresja odwrotna tzn. zaczynasz wyciskanie od dużego ciężaru z którym miożesz wykonać 4-6 powtórzenia. Podobno stosowanie takiego obciążenia na początku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2004-05-21 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)