rezultaty

Siemka, chcialem sie dowiedziec, po ilu miesiacach cwiczenia planem na mase (3 razy w tygodniu) moge liczyc na pierwsze efekty? Dzieki, pozdrawim.

Witam był kiedys taki temat w dopingu "rezultaty cykli" nie moge znalesc cos w wyszukiwarce :/ moze ktos mi podac linka i zamykamy topic ??

ćwicze juz 1,5 roku ogólnorozwojowy trening . nieregularnie . klatke tylko regularnie więc co lepsze?

Jaki mieliscie rezultaty po Cytonox i Cytocell czyli co wam poszło w górę rozmiary w cm bica, klatki i innych i ile siły doszło!

Doradzcie mi czy ten produkt MEGABOL Dibencozide Magnum; 100kaps. jest dobrym preparatem. Cwicze połtora roku waze 70 kilo i mam 186 cm. Jakie beda tego rezultaty.

Witam, robię codziennie od 3 dni trening 100 pompek, 200 przysiadów, 300 brzuszków. Mam pytanie czy taki "trening" może przynieś jakieś rezultaty ?

Napiszcie chłopaki ile wam przyszło po 100 bionabolu na pierwszy cykl. Pozdro!

Witam wszystkich. To mój pierwszy post, mam problem z ułożeniem planu treningowego czy mógłby mi ktoś pomóc? Trenuję 3.5 miesiąca, ale nie mam rezultaów.. denerwuje mnie to.

mam 14 lat jakom najlepszom masuwke proponujecie

[...] względnie wysokich codziennych dawek, dlatego że wchodzące w jego działanie chemiczne substancje słabo są przyswajane przez receptory tkanki mięśniowej. Mężczyźni mają dobre rezultaty, kiedy ich dawka wynosi 20-40 mg dziennie preparatu w tabletkach, lub od 150 mg tygodniowo preparatu iniekcyjnego. Rosyjski wariant orabolinu - siłabolin, był [...]

[...] Czasami diety działają; większość jednak jest daleka od spełnienia swoich obietnic i powoduje więcej szkód niż sukcesów. Jeśli tym, czego pragniesz, są prawdziwe rezultaty, a nie puste obietnice, najlepiej będzie, jeśli dowiesz się, jak opracować dietę, która zmaksymalizuje twoje możliwości spalania tłuszczu. Zakładając, że aby [...]

[...] organizm z toksyn przy pomocy naturalnych produktów. SPOSOBY OCZYSZCZANIA ORGANIZMU Zastosowanie kuracji oczyszczania organizmu, u niektórych osób może mieć bardzo dobre rezultaty, u innych natomiast ledwo zauważalne zmiany. .Nie należy się tym martwić. Każdy organizm jest inny. I dlatego nie ma uniwersalnego sposobu na wszystkie [...]

[...] postępowali zgodnie z moim programem treningowym, dietetycznym, itd - traktując opalanie słoneczne jako jedyny element pozostawiony do wyboru - to osiągane przez was rezultaty będą jak dzień i noc! No dobrze, nie zapomnijcie o zastosowaniu odpowiedniego kremu chroniącego skórę POŁĄCZENIE WSZYSTKICH ELEMENTÓW W JEDNĄ CAŁOŚĆ Połączenie to [...]

[...] mieć mięśnie odtłuszczone. (Ja stosuję średniej wielkości spożycie węglowodanów, ale wielu kulturystów musi je obniżyć do bardzo niskiego poziomu, aby dieta przynosiła dobre rezultaty.) • Spożywaj małe ilości tłuszczów. • Spożywaj 4-5 mniejszych posiłków dziennie, a nie trzy duże. • Tak układaj posiłki, aby większość kalorii - z białek i z [...]

[...] kontuzji. Mięśnie grzbietu najlepiej reagują na trening wolnymi ciężarami, więc nie ma sensu zastępować wolnych ciężarów maszynami, ciężkie ćwiczenia złożone dają najlepsze rezultaty. Należy je ćwiczyć kompleksowo. Mimo iż mięśnie grzbietu są dużą i złożoną partią wystarczy im kilka ćwiczeń, aby pobudzić je odpowiednio do wzrostu np. podciąganie [...]

[...] testosteronu. Tak to właśnie działa, nic dodać, nic ująć. Oba środki są podobne w budowie. Nolvadex jest widocznie lepszym środkiem z tych dwóch ponieważ osiąga lepsze rezultaty w redukowaniu poziomu estrogenów już w dawce 20 - 40 mg/dzień niż Clomid w dawkach 100 - 150 mg/dzień. Różnica warta odnotowania. Triphenylethyle (grupa do której [...]

[...] radzenie sobie z wybuchami złości na codzień może być dość uciążliwe. Pomocne mogą okazać się ziołowe leki uspokajające, które wraz z ciągłą samokontrolą przyniosą wymierne rezultaty. Do granic absurdu wyolbrzymiony został rzekomy negatywny wpływ Trenbolonu na nerki. Mimo usilnych starań nie udało mi się znaleźć ani jednego badania [...]

[...] Diety low carb (nieskowęglowodanowe) to diety z obniżoną podażą węglowodanów. W przypadku większości osób właśnie odżywianie zgodne z zasadami low carb przynosi oczekiwane rezultaty. Najważniejszym plusem wynikającym z takiego odżywiania to czerpanie energii z tłuszczu, organizm uczy się wówczas czerpać energię nie z źródeł zewnętrznych [...]

[...] „Dlaczego to robię?" „Czy naprawdę jestem głodny?" PODSUMOWANIE CZĘŚCI TEORETYCZNEJ - Zdrowie powinniśmy cenić wyżej niż utratę tłuszczu. To przyniesie dobre długofalowe rezultaty. - Wybierajmy zbilansowaną dietę, ze szczególną uwagą na produkty o dużej wartości odżywczej. - Zwrócenie uwagi na powody jedzenia wtedy, jak nie jesteśmy głodni. - [...]

[...] godzin przed treningiem jakoś owoc lub dwa. Większość ludzi to pomija, niektórzy powoli dokładają węglowodany w ciągu 5 godzin przed treningiem i wszyscy uzyskują pozytywne rezultaty. 24. Jak długo powinno trwać ładowanie? Wstępne zalecenie to 48h. Sporo ludzi tak robi, lecz niektórzy zauważają, że tak długie ładowanie powoduje ponowne nabranie [...]