rezultaty

ale mam mało w łapce bo 34,5cm na tym etapie to kreatyną osiagniesz podobne rezultaty wiec nei ma co sie "truć"

Ja czytałem właśnie, że dobrze jest biegać po wszystkim tylko nie po betonie, bo nawet asfalt amortyzuje, ale jeżeli będzie widać rezultaty i wciągnie mnie bieganie to na pewno kupie sobie jakieś dobre buty. Mam kolejne pytania: 1. Lepiej biegać rano czy wieczorem, a może jest to bez różnicy? 2. Gdzieś czytałem, ale nie jestem tego pewien, czy [...]

Początkowo każdy trening przynosi rezultaty, ale do czasu.. Codziennie robisz klate ? :/ to kiedy ona rośnie ?

tonny owszem mogly byc znakomite ale nie wieze ze miales identyczne rezultaty.... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i [...]

[...] co pamiętam pierwsze zaparzanie powinno się wylewać. Dopiero kolejne są dobre. W przykładowej tabletce do spalaniu tłuszczu EGCG jest około 200mg. Tak więc jakieś 4-6 filiżanki da pewnie już niezłe rezultaty. Jak smakuje Ci zielona herbata to nie problem ale ja osobiście wolałbym kapsułkę ;) Zmieniony przez - glabro w dniu 2009-06-01 18:53:31

[...] dietę oki i rozpisaną a jak się zapyta o rozkład makro to cisza. Co do gensisa j/w dużo wersji z testo z gena zawsze byłem zadowolony ale testo to testo %-) Rozpisz kolego dokładnie diete to założę się, że zaraz znajdziemy powód tego , że cię nie rusza, bo z twoim wzrostem i wagą czuję, że sama metka dałaby tutaj dobre rezultaty a nie tren %-)

[...] i niektore z nich byly za mocne(czulem sie nikomfortowo). Wolal bym przed treningowe jakas slabsza. Testo grow badz podobne nie byly wogole stosowane. Beta daje dobre rezultaty i napewno dorzuce. Zastanawialem sie tez nad glutamina badz stop catabolu. Niestety nie wiem czy te produktu wogole dzialaja. Bc jem lyzke przed treningiem, ogolnie [...]

Kulturystyka i sporty siłowe to zajęcie dla cierpliwych. Zatem skoro wszystkie parametry dobrałeś optymalnie dla rozwoju - pozostaje poczekać cieprliwie na rezultaty.

to tym bardziej nie wiesz, czy potrzebujesz bialka w formie odzywki;_) skup sie na tym co robis zobecnie, a zobaczysz czy beda rezultaty, jak nie, to znak, ze trzeba nieco bardziej szczegolowo podejsc do tematu diety

[...] Trenbolon jest bardzo mocnym androgenem, posiadającym silne właściwości anaboliczne. Znakomicie nadaje się do szybkiego budowania masy mięśniowej i siły, powodując wyraźne rezultaty w krótkim czasie. Anaboliczność tego związku porównywana jest często z typowo budującymi środkami, takimi jak Dianabol lub Testosteron. Jest jednak pomiędzy nimi [...]

Widze ze jadles co pod reke wpadlo Jakie masz rezultaty po tym cyklu? Mi ie wydaje ze na odblok potrzebne ci bedzie 3x5000ui hcg + 20 tabl clomidu. Hcg zastrzyk c5d/potem zlomid 5 dni po 2 tabl ed potem 10 dni 1 dziennie.

Royal_CN spoko mi się wydaje ze ludzie z malym starzem chcą sie dowiedziec czy widac u nich jakies rezultaty ... Wydaje mi się tez ze nie chodzi im o imponowanie bo to by bylo lekko smieszne ale o to żeby specjalisci ocenili ich wyniki genetyke i na co muszą zwrocic uwage ... Ja tam ich nie bronie tylko tak mi sie wydaje ... Jak bym wysylal foty [...]

[...] powolutku na gorze i sproboj ja sam utrzymywac w powietrzu tak dlugo jak wytrzymasz Ja tak robie juz od dluzszego czasu i uwierz mi ze juz nawet po kliku treingach mialem rezultaty widoczne na tyle,ze kilku chlopakow z treningu zaczelo robic tak samo ps.i uwazaj na te kopniecia bo przy Dollyo nie prostuje sie nogi do konca w zadnym momencie! [...]

A czy te ćwiczenia i sporty które wymieniłem wcześniej dadzą rezultaty?

niop w sumie masz racje z tricem ale klata daje pozytywne rezultaty a trening jest na mase nacie chce zeby byl na mase ale martwy ok jako ostatnie cwiczenie

qazar - nie zniechecaj ludzi do takich supli. masz troche racji ze od razu nie zauwazy efektow, ale systematyczna suplementacja aminokwasami na pewno dalaby rezultaty. wiadomo, ze efekty nie rzuca na kolana, ale takie suple sie przydadza.

[...] wyglada nastepujaco:-d 2x BSN No Xplode MET-Rx (bialko)x2 10 lb CLA z MET-Rx 90k x 2 Animal Pak x2 Mutan Maxx 6.8 x2 witaminy uniwersala storm i co sie okazalo lepsze odzywki i tansze sa w Anglii,czego nie wiedzialem:) Za miesiac start ,zrobie post w testach;d i bede opisywal postepy i zobaczycie rezultaty;d Pzdr wszystkich forumowiczow:)

[...] sprawy nie pozwalają mu funkcjonować normalnie poza tym jeszcze jeden czynnik jest bardzo wazny nastawienie psychiczne musicie wierzyc w to co robicie i w to ze przyniesie rezultaty nie mozna sie poddawac po miesiacu bo masa u roznych ludzi roznie przybywa mozna robic 10kg w pol roku nawet ale warto sie poswiecic zycze powodzenia wszystkim i [...]

[...] ze cwiczysz na siłowni , czyli oststni posiłek przed siłownia powinien zawierac duzo weglowodanow i nie musisz sie martwic ze weglowodany sie odłoża w postaci tkanki tłuszczowej bo spokojnie je spalisz na siłce . Dobre rezultaty daje jazda na rowerku stacjonarnym na czczo tylko powinna byc nie za krotka i musisz miec odpowiednie tętno....

[...] Na razie budujesz podstawy siłowo- masowe, stąd trening FBW( i nie myśl, że to jakiś "gorszy" trening, praktycznie każdy od niego zaczyna i przynosi zazwyczaj bardzo dobre rezultaty) Przykładowy trening: A) Push Press Przysiady, sztanga na barkach Wiosłowanie sztangą podchwytem Wyciskanie leżąc Podciąganie na drążku (jak nie dajesz rady, rób [...]