rafał

Cześć Rafał No widzisz, przyszlo mi działać wbrew własnemu organizmowi

Rafał kupiłam gold omega 3 z olimpu bcca z fitmaxu białko olimp system protein 80 a izotonik nie wiem z czego był bo sobie go przesypałam już dorzuce do tego jeszcze jakiegoś termo

I już jestem Rafał - a jakoś dziwnie, boję się teraz chodzić, noga jest jakby nie moja - zarośnięta, śmierdząca i dwa razy chudsza No i stopę na razie mogę tylko postawić na podłodze bez obciążania nawet ciężarem ciała. Neith - ćwiczyć mam na razie sama w domu (dostałam dokładny instruktaż), a za dwa tygodnie na kontroli pomyśli się,co dalej.

Dobrze Rafał wierze skoro tak mówisz a co do Amino to nie wiem czemu ale kolesie w sklepie mieli ze mnie ubaw bo koleś mówi mi że te tabsy są duże no to ja mu że spoko, że nie mam problemów z połykaniem i wszyscy w śmiech

Buuu Rafał miałam dziś wrócić na treningi i dupa załatwiłam sie klimą podczas trasy wczoraj i leże rozłożona w łóżku buuu

No to Rafał jednak szybko sie na zawodach nie spotkamy.. zrobiłam usg

Dobra nocka wszystkim;)! Neith co tak fatalnie? Rafał jakie dobre witaminki polecasz?

ah ah dziekuje Rafał troche spóźnione, ale jak lasek był spóźniony to i życzenia mogą być 4 października mam wizyte u ortopedy zobaczymy co powie. Ale jak łaskawie nie będzie robił problemów to i tak z pól roku poczekam na zabieg

Całe szczęście moge dalej ćwiczyć, babeczka powiedziała, że nie musze rezygnować z całego treningu tylko ze sparingów. Poza tym musze maksymalnie wzmocnić ten bark bo im mocniejszy będzie teraz tym szybciej dojdzie do siebie po zabiegu. Cóż zrobisz Rafał taka polska rzeczywistość, niestety nie jestem iść na zabieg prywatnie to swoje musze [...]

buahahaha Rafał genialny ten kawał Saida będe sie tak rozglądać bo normalnie to chyba mi bark odpadnie niż sie doczekam zabiegu dziękuje za rade A ja przeżyłam trening z Scorpionem sine ręce sine żebra ale żyjei nawet ani razu nie jęknełam że boli w przeciwieństwie do Scorpiona jak mu zasadziłam łokieć w mięsień

W czym sie Lady pogubiłaś to Ci odnajde a ja miałam wczoraj na kursie masaż dłoni i przedramienia Rafał nie boli Cie łapka od notowania? wymasuje

Rafał,ciesz się,że miałeś zajęcia, u mnie wykładowcy "zastrajkowali" i się nie zjawili Dlatego mimo szczerych chęci niczego się nie nauczyłam podczas tego weekendu

Rafał bo ja się wybiorę na te MP i zrobię to co Ci zapowiedziałam no w postaci szejka z WPC lub płatkami owsianymi i kakao. Nikt mi nie każe sama chce Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-09-28 13:38:29

Rafał? Zanim wskoczysz Martuśce to łóżka... To ja chciałam tylko wspomnieć... że czosnek to... ...ekhm... ...afrodyzjak Widzieli o tym już starozytni Egipcjanie, a Rzymianie robili czosnkowy "napój miłości" A któraś mądra księga podaje, że czosnek pobudza do nierządu

No wkoncu powrocilem na stare smieci i od jutra biore sie za treningi? Rafał co slychac na macie;D? Zmieniony przez - woojtalo w dniu 2010-10-01 16:57:21

Rafał ja tez sie przypominam o tej lekturze o masazu ;) Przekaze ta ksiazke w dobre rece i moze na tym skorzystam

Rafał,przecież Ci wczoraj napisałam całą pracę Neith - to poproszę maila, coś się na pewno znajdzie

Rafał pewnie i Neith Tobie odpowiedzą,jak wpadną do działu,bo to chyba ich rejony.

No ja Rafał tego samego dnia poszłam sobie prywatnie do ortopedy sportowego poogladał usg pomęczył mi ręke po czym stwierdził że jak chce mieć reke zdatną do czegokolwiek nie mówiąc o trenowaniu czegokolwiek to bez zabiegu sie nie obędzie niech żyje NFZ

spoko loko nic sie nie stało przyzwyczaiłam sie Rafał powiem tyle a co to masz za temat do ogarnięcia? Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-10-07 14:17:00