SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prośba Napiszesz swój przepis na omlet? Wiem że pewnie gdzieś się w dzienniku pojawił ale 90 stron mnie trochę przerasta :-) A poszukuje trochę innego niż swój żeby na zmiane robić :-) No problemo. Mój jest malutki, bo i moje makro na całe dzień nie jest zbyt duże. :-D Wrzucam do miski i mieszam: - 25g mąki żytniej razowej - pół łyżeczki proszku [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 16:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj przepis na to ciasto to przysięgam, że opitolę całe bez problemu %-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spodziewam się, że na strąkach niż na mące pszennej u ciebie, spoko %-) raz robiłam mufiny, ale mało słodkie mi wyszły bardziej taki smak chleba %-) ale przepis możesz dać

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szamki: Nieustająco 1500kcal dziennie. - NIEDZIELA 1. Omlecior z bananem na czekoladowo: /SFD/2016/10/28/5e4fecd87d59425ba4884c1abca5c222.jpg 2. Babeczki dyniowe z mojego przepisu -> KLIK /SFD/2016/10/28/4e22a23bd5234c4b9e1fa835390d7ebb.jpg 3. Indyk z kaszą i kalafiorem /SFD/2016/10/28/a2038688a7714c629cc2f13309207f9a.jpg 4. Styropiany! [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 19:06:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Basiu laduj przepis na bulki i serczinki8-) a Panie pozuja tak z pleckami https://moveyourlifeblog.files.wordpress.com/2016/01/blabla.jpg?w=472&h=472 8-)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 09:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozłożona w czasie od 18 do pi razy oko do 3 rano, byliśmy na 40-tce znajomego, jadła przepyszną, swojską szyneczkę, kiełbaskę i pieczony pasztet (muszę wziąć na niego przepis, bo rozpływał się w ustach @-) ) http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg DNT chociaż nie tak do końca %-) bo były balety do 4 rano, wytańcowałam się [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 22:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłużej suszyło się w siatce na strychu ale warto było @-) mniam- niech się wszystkie wędliny chowają /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5f1515261e44209b9ad5cce2393c6f7.jpg no i jeszcze przepis KLIK chociaż ja się tak do końca jego nie trzymałam ;-) Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-02-24 22:03:17 Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-02-24 22:33:12

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] i ciastkiem "fit" upieczonym przez koleżankę (nawet makra policzyła - też liczy... hmmm czasem ;) i czai się, żeby tu zawitać). Aż takie fit to ono nie było, jak zobaczyłam przepis, ale też bez dramatu. Raczej produkty, których unikamy, ale dawno nie jadłam miodu, czy suszonych owoców, więc IIFYM ;). [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 16:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    Masz może przepis od koleżanki? Zaparzanie mąki brzmi jak dla mnie abstrakcyjnie :)

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    paula u mnie w dzienniku na 3 stronie przepis. Całe zaparzanie polega na polaniu mąki wrzącą wodą. Ja od razu po wlaniu wody mieszałam ciasto łyżką póki nie przestygło trochę. Nie jest to nic trudnego. Nawet mi wyszło (a ja nie umiem zrobić smacznych omletów owsianych). Przepraszam Aniu za wtrącanie się w Twoim dzienniczku

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    Tutaj: http://www.sfd.pl/Budowa_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1082035-s2.html A tak w ogóle, to zapomniałam, że już iza mi dawno dała przepis... Myślę, że można próbować z bezglutem, ale pewnie będzie jak z pierogami - że to jednak gluten pomaga w elastyczności ciasta, co nie znaczy, że się nie da zrobić bezglutenowych pierogów. Naleśniki [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 12:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2 razy po kilka godzin. - zbieranie "szumowin". A jak i tak Ci wyjdzie mętny to Francuzi mają na to sposób. Zgoogluj "Clarifying Stock with an Egg Raft", albo znajdz jakiś przepis na "consome" z kaczki albo wołowe i tam będzie parę tricków. Nie wiem jak trick z białkami działa, gdy w rosole jest ocet (czy on jakoś nie podziała inaczej na [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 17:32:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • widzę, że też jedziesz na koktajlu z rana, mi się on nigdy nie znudzi \-) to ten z surowych jaj co Magdak dała przepis? :->

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 09:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omonom, podaj przepis :D

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 15:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zorganizuj jakiś przepis na ten sernik :-D

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli: To są tosty ;-) ten wafel zrobiony jest z platkwo owsianych, bialek jaj, aromatu i marchewki. Polewa to twarog + bialko ciasteczkowe. Oczywiscie tona slodzika %-) Bzyku. Przepis zorganizuje, wieczorem tu wrzuca jak sie uda %-)

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] W:0g T:25g 2. B:50g W:0g T:25g 3. B:50g W:0g T:25g 4. B:50g W:80g T:10g 5. B:50g W:80g T:10g 6. B:50g W:80g T:10g Na ostatni posiłek dzisiaj robię naleśniki bo chodzą za mną już od daaawna a jakoś zawsze nje mogłem się zabrać do nich xd , myśle że przepis od Czawaja sprawdzi się najlepiej :) Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2019-09-04 13:11:24

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-04 13:07:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przy mące tak aby wyszlo coś ala "kleik" jest zwyczajnie więcej roboty i trzeba dobre proporcje mąki do wody dobrać. Swietny przepis dawał kiedyś Wiktor. Wrzatek z czajnika, wsypujemy mąki (nie pamiętam ale jakoś 300ml wody na 100gr mąki chyba ja dawałem) i mieszamy aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Dalej do mikrofali na ok. 3min, w połowie [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 17:26:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Znam ten przepis , próbowałem na kilka sposób i nigdy niestety nie miało podlotu do kleiku :) , ale nie ma co gadać , kto jak przygotuje tak zje xd

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 17:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięso jest dla mnie " trudnym" tematem. Ale dwa miesiące pracy nad sylwetką pod okiem Obli, to naprawdę coś. W sumie wyłącznie dla rad Izy się tu ujawniłam. Wyczaiłam już przepis jak zrobić wątróbkę, żeby było w miarę zjadliwe więc jakby co, chętnie się podzielę. A w razie, jakbyś jednak nie dała rady, dziewczyny pisały o wątróbkach rybich. [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)