przepis

racja, ale mnie trochę przepis stanął... %-)

No tak wiem... zaniedbalem dzial. Teraz troche na szybko chcialem przepis bo dopiero wrocilem z gor, a obstawilem razem z ufc i jestem ciekaw walk

MA ktoś inny przepis? bo w pisdu przypaliłem

Grunia ogarniasz nowy przepis?

Jakiś ciekawy przepis by się znalazł ?

Grunia podeslesz przepis

► Co sądzisz o połączeniach białek w poszczególnych? W których są dobre, a w których bez sensu z punktu widzenia rozwoju masy mięśniowej? ► Co sądzisz o poszczególnych posiłkach? Które OK, które tragiczne? Jakie błędy są najgorsze? Wybacz, ale obecnie nie mam czasu obliczać profilu aminokwasów w ww posiłkach... Poza tym nie mam jeszcze w pełni [...]

zrobiłem i powiem ze 6+ :) dla ciebie sog pyszne dzięki za przepis

sorry za off top, gdyby ktos mial jakis fajny przepis na sos do ryzu(pomidorowy chyba) bo nie wiem jak takie cos zrobic, chodzi mi o taki sosy jak sa w Chinśkich restauracjach.pozdro

Panowie, jak pojade w tym tyg do hurtowni i kupię skladniki to zapodam tajski przepis na dobre żarełko:) ryż, kurczak i masa warzyw, czyli to co w diecie powinno się znaleść

prosty przepis a czy dobry to sprawdze i dam znac;) Zmieniony przez - tomkilldzik w dniu 2012-03-23 22:47:23

mmm smaku narobiłeś :-D ja zjem sobie z serem , pomidorami , szynka ,kiełbasą i ketchupem pikantnym . :D też troszkę zaszaleję hehe kiedyś wypróbuję twój przepis :D

Kabo to początek liczyłem się z tym, zwłaszcza, że doszły założenia IF a odkąd pamiętam śniadanie zawsze jadałem rano, a teraz pierwszy posiłek o 12 }:-( 22.09 Trening: - brak. Suple: - 15ml tranu - kupiłem w płynie, ale chyba lepiej wyjdzie olej lniany (a może po prostu siemie) - 2400mg lecytyny - witaminy 0 tab Samopoczucie: Rano wpadła kawa i [...]

Żonce daj przepis na ciasto marchewkowe:) Raz, że pychota, dwa, że zdrowiej: /SFD/Images/2015/9/27/1d0afc72e5394f0788abc4a2025cb834.jpg Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-09-27 21:29:03

[...] : 42 Obwód brzucha : 127,5 (-2) // (-3,5 od początku) Obwód uda : 73 Obwód łydki : 47 // (-1 od początku) boom i kilogram w dół. W ramach ciekawostki polecam wszystkim przepis z naszego forum http://www.sfd.pl/Mug_Cake__%C5%9Aniadanie_bia%C5%82kowo_t%C5%82uszczowe_-t1136038.html Elegancka alternatywa B+T w przypadku braku czasu z rana [...]

A kto Ci każe same suche piersi jeść? Przepis oraz wygląd wygląda ( ) przynajmniej ciekawie. Na pewno wypróbuję

Sog, świetny przepis!! Nie raz jeszcze zagości na moim stole! Tylko piekłem trochę dłużej, ale to pewnie ze względu na mój archaiczny piekarnik.

Moze byc bez papryki przepis? bo nie przepadam :P

Bardzo fajny przepis odświerzę żeby nie przepadł. Już 2 raz przygotowyuje. Lecz dla estetyki polecam orębami już na uformowaną potrawę przed upieczeniem posypać również górę bo mi za 1 razem bardzo nie estetycznie to wyszło (wydaje mi się że tłuszcz z karkówki wyszedł do góry). Reszta cud. Odemnie sog :-)

No to w sobotę robię sernik. Dzięki za przepis