przepis

Ja właśnie piekę ten chleb już trzeci raz Przepis jest super. Ja piekę z potrójnej ilości podanych w przepisie składników. Chleb bardzo rośnie, więc wychodzi w tego mega wielki bochen

Dzisiaj upiekłem, jest super. Dzięki wielkie za przepis na low carbie jak znalazł :D

Ale świetny przepis! Dzięki, już się biorę za kompletowanie składników i pieczenie :-)

Przepis na twaróg do picia: twaróg 250g (25g B/100g), banan, 15g cukru, szklanka mleka i mikser. Pyszne.

był kiedyś na forum temat z fotkami jak otrzymać tren z cartridgu finaplixu wie ktoś gdzie to jest ? bo mi się zawieruszył przepis na dysku...

daj mi znaleźć przepis i zapytam siore ona powinna wiedziec wiecej, dawno to bylo na forum i kurde nie pamietam kto to robił, ale ktos napewno

[...] ze sportem. Sam przecież też jeśli ćwiczę na siłowni to coś tam biorę ale nie opieram się głównie na tym. A coraz więcej ludzi jak zaczyna ćwiczyć to zadaje pytanie jakie suple brać, a o diecie nie bardzo myśli. Bo tak jak napisałeś kompozycja złożona z diety,treningu,supli i predyspozycji to przepis na sukces, ale trzeba znać proporcje :)

Hm,bede chyba dzis leczo robic a tez brat pytal czy zechce mi sie zrobic cos z zoladkami drobiowymi co kupil i nie ma komu ich przyzadzic (Chyba to ble,bo nie pamietam kiedy ostatnio jadlam) Myslicie,ze daloby sie zrobic takie jakby leczo z dodatkiem zoladkow?;> Widzialam tylko przepis na jakis gulasz z nich,wiec nie wiem do czego sie nadaja.

koles08 nasz tu skrucony przepis na suflet czekoladowy, modyfikując składniki możesz z tym robic wszystko, oczywiscie nie gwarantuje ze ci wyjdzie taki jak powinien, ale dla własnych potrzeb bedzie ok czekolade łamiesz i rozpuszczasz w kąpieli wodnej, dodajesz troche masła, ubijasz trzepaczką az masa bedzie gładka dodajesz żółtka i dalej ubijasz. [...]

ja mam 33 ale nie ma co gadać o ******łach za***isty mam przepis na sos do ryżu chcesz może zjesz to odrazu sie napchasz tym Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-30 13:26:04

Ja też mam za***isty przepis na sos do ryżu, NB, IG tego sosu jest bardzo niskie, bo bez mączki ziemniaczanej

[...] razem. Czas- 24min 50sek Dystans-3,63km średnie tempo- 6:50 min/km Z jedzeniem pilnowałam się ale kostkę ciasta na biszkopcie ze śmietaną zjadłam. Paula bardzo dziękuję za przepis na majonez :-D Jutro poza domem to ciezko mi będzie zliczyć, ale mam nadzieję, ze ciasta nie tknę. /SFD/Images/2016/3/27/e8ed224153d94757a2b60c6f23769d8c.jpg [...]

Ale fajnie ze ktoś skorzystał. :) Mi ten przepis uratował miskę :) Chociaż z liczeniem poległam dzisiaj wiec to na oko stwierdzenie :p

Ozzy dawaj przepis na placka. Maksym to jest ta sama laska od wanny \-)

400kcal i ch** Ozzy dawaj przepis na placka Powiem wam historię swojego życia. Robię sobie fbw 5x5 akurat klata i trafiłem na takich zwyroli którzy się na mnie uwzięli (bynajmniej nie mam na myśli niczego negatywnego) i stanęli nade mną i jak ładowałem 75kg na sztangę to powiedzieli mi, że och**ałem, zdjęli i wstawili 80kg, potem 85. Zrobilem obie [...]

nie no, szacunek do chłopaków mam, ale nie chciałbym być 200kg klocem, najpierw idzie brzuch a potem reszta ciała \-) dawać mi ten przepis k***a!

Jaki ty przepis chcesz? Plecy słabo katujesz :D

a to się k***a czymś różni? dawać przepis

Ja robiłem ostatnim czasem tego z płatków owsianych i tez wchodził ładnie , daj ktos przepis na tego z ryżem?

Rudka, Sniadanie : owsiane placki (przepis kuchnia sfd) + obiad i drugi obiad to kawal mięcha (ryby) + kasza (ewentulanie jakies strączki) + jaja +jakis tluszcz+ warzywa, dopasuj wagowo i nie ma leszcza, zeby nie wyszlo. A z tego mozeszz robic wszystko... Kolacja samo bialko + tluscz + warzywa(np makrela, jaja, szprotki). Naucz sie podstaw i potem [...]