SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze to sprubowac tylko troche zabawy... Przepis na poranną i wieczorną surówkę z jabłek (czyli müssli Birchera) nazywaną przez hollywoodzkie aktorki Rano i wieczorem (na surówkę wieczorną płatki moczymy rano, na poranną - wieczorem) jedną kopiastą łyżkę płatków owsianych (płatki owsiane obniżają poziom "złego" cholesterolu i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2008-02-26 16:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co muwiles twoim przelorzonym mille niezalerznie od tego gdzie sie zaciagnoles jedziesz do marsyli i tam sie zaczyna masz testy psychologiczne chcesz sie dostac prosty przepis 1 test robisz caly dwa nastepne robisz szybko jak wiesz dajesz odpowiedz liczy sie czas reakcji tak mysle a nie ile zdobedziesz punktow najlepiej po 20 w karzdym na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9921 Data: 2006-05-06 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co mowiles twoim przelorzonym mille niezalerznie od tego gdzie sie zaciagnoles jedziesz do marsyli i tam sie zaczyna masz testy psychologiczne chcesz sie dostac prosty przepis 1 test robisz caly dwa nastepne robisz szybko jak wiesz dajesz odpowiedz liczy sie czas reakcji tak mysle a nie ile zdobedziesz punktow najlepiej po 20 w karzdym na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9921 Data: 2006-05-07 00:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie jest a ciekawość i chęć ;) zamiast bułek już lepiej chleb razowy ;) i zamiast kanapek to możesz omlet robić od czasu do czasu zamiast tego jajka ryżu i bułki ;) przepis na omlet prosze bardzo ;) wybijasz białka jaj z 5 białek i je ubijasz mikserem czy czym tam chcesz jak ubijesz to do tego dodajesz z 2 łyżki mąki to mieszasz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2014-04-18 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na obiad też ci polecam do odmiany takie coś jak ci widok się spodoba to ci kopsne przepis ;p i jak lubisz wieprzowine bo w sumie to można z wieprzowiną wołowiną i kurczakiem robic ale z wieprzowiną najlepiej ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2de39f961bf44e2d91a147b84bc4b2b5.jpg Zmieniony przez - pawelek212 w dniu 2014-04-18 14:34:51

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2014-04-18 14:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij dzień od pożądnego śniadania!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Benczboj to zes dal przepis

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2005-01-09 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba, że masz np z migdałów - to lepiej, ale najlepiej byłoby zrobić samemu. W kuchni sfd był kiedyś przepis, który możesz dowolnie modyfikować(poszczególne orzechy). ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-12-15 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę, a nie mogę :/ Help

    Post
    Trening w domu

    Właściwie to tego oczekiwałem :( Chociaż może jakiś magiczny przepis ktoś by rzucił... No nic dzięki :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-09-08 21:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Doping

    mam dla Ciebie rewelacyjny przepis na mase: dieta!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2006-12-05 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] odrazu wydziela się chormon stresu. Aha no i jeszcze mozesz zacząć dobijac swoje płuca fajkami, to tez Ci pomoże w utracie wagi. (Powyższa wypowiedż jest żartem i nie jest przepisem na uzyskanie rzeżby w zdrowy i poprawny sposob) Pozdrowienia i dzięki za SOGi. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10078 Data: 2003-03-08 14:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLACUCHY NA SŁODKO :)

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepraszam,moje nie dopatrzenie. Miało być ODSĄCZAMY. Każdy z resztą chyba wie, czytając przepis. Omlet ma lepszą konsystencję .Nie lubisz jej , to nie dawaj, możesz dodać startą marchewkę, jabłko.... ja nawet wrzucam maliny, truskawki, rodzynki, etc. Zmieniony przez - Iccana w dniu 2014-07-09 07:01:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2014-07-09 07:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLACUCHY NA SŁODKO :)

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] powiem ze nie wyszły tak ładne jak twoje. zrobilem je sobie na sniadanie, do tego zrobilem sobie owsianke z wiorkami, słonecznikiem i rodzynkami i wyszło całe sniadanie zaje ! jedyne co, to powiem, że chyba przez wode z jabłka, one mi troche opadły. ale ogolnie byly zaje... z truskawkami zblenderowanymi na wierzch:D fajny przepis pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2014-07-10 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piesek obroni i co dalej ? :-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie pojawi.Jest to niekonsekwencja prawodawcy. Co do pozwolen-nie sa to klasyczne pozwolenia,jak na bron.Psa po prostu rejestruje sie w urzedzie gminy.Jest to moim zdaniem przepis nieracjonalny i niemozliwy do egzekwowania.Ludzie moga go omijac na rozne sposoby-np mieszanka rotka z pitem juz takiemu obowiazkowi rejestracji nie podlega. Ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2003-09-20 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potężna masa!

    Post
    Doping

    przepis na duza mase nie dla amatorów 1-12 omka c2d 1-6 anapolan 100tab cos takiego 2222223333333222222 3-11 deca 400mg co tydzien 7-13 metanabol 40mg cd jak tak zrobie od grdudnia. Tylko ze chce zastapic mete halostinem ale na razie nie moge go zdobyc. Jak ktos ma mniejszy staz to niech zrobi tak 1-12 omka 500mg ct 1-6 anapolon 2tab cd 7-12 meta [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8354 Data: 2005-11-08 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu na precezyjna diete:P - Sam jestem uczniem i wiem że jeżeli tylko się chce nie ma w tym nic trudnego Co do czasu. Zajrzyj do działu Kuchnia, tam masz pełno ciekawych przepisów na śniadania(szybkie) m.in. bodajże przepis Banana, gdzie podał jak zrobić szejka w 5 minut. Na prawde na zupie i kanapkach Twoje pieniadze na kreatyne pojda w [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2010-10-13 18:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja zapiekane w szynce

    Post
    Kuchnia SFD

    Jest to bardzo dobry przepis

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2013-09-04 08:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła składników odżywczych i przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma niestety strony, na której wypisujesz określone wartości odżywcze posiłku, a ona przedstawia Tobie przepis z wykorzystaniem dokładnie wyliczonych ilości zalecanych produktów w diecie. Trzeba po prostu poczytać o zalecanych źródłach składników odżywczych, do których linki otrzymałeś w wypowiedzi powyżej. W ten sposób będziesz wiedział co z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2021-06-01 11:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jakim sokiem pic białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja piłem extensora 80% z mlekiem i bananami, przepis prosty wrzucic bialko i pokrojonego banana do dzbanka, zalać mlekiem i zmiksować. Smakuje super i jeszcze dodatkowe witaminy z bananów są =)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9368 Data: 2006-02-06 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batoniki Proteinowe... gdzie można je dostać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na forum znalazłem przepis na takie batoniki...opłaca się w to bawić,czy lepiej jest kupić gotowy produkt w sklepie ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10257 Data: 2008-06-20 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batoniki Proteinowe... gdzie można je dostać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie o tym mówiłem..mam ten przepis ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10257 Data: 2008-06-22 11:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)