przepis

to daj przepis

[...] też ok,ilość-no może łyżka stołowa-obserwuje się koloryt... trzeba uważac żeby sie nie zważyło wiec nie wlewać prosto z lodówy tylko dodawać po kapce. A ten czosnek.....to chyba kuracja jakaś antybakteryjna była. Przynajmniej masz spokój na zimę bo chyba wszystkie wiry odstraszyłeś. Przydałby sie taki przepis dla mojego kompa Pozdr malina

[...] wody. 5. Podawać z ugotowanym brązowym ryżem. (ryż musi się gotować od 35-45 minut) smacznego podam link gdzie sa zdjecia bo nie mam juz ich na kompie :-) http://www.sfd.pl/Paprykowy_kurczak-t853467.html i tu mój przepis został wyróżniony %-) http://kulturystyka.pl/paprykowy-kurczak/ Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-17 18:59:15

Co do taśmy u góry i dołu to może się sędzia do tego przyczepić bo jest przepis że możesz mieć tylko kilka cm. taśmy na getrach. W ostatnim meczu sędzia kazał mi zerwać taśmę bo można mieć tylko 2cm. taśmy. Ciesze się że mogłem pomóc ;] Zmieniony przez - soql005 w dniu 2010-04-02 17:09:06

Przepis dałam jaki robię, bez uwzględnienia Twojego schorzenia, ale rzeczywiście, niestety banany Cię ominą. Sama stevia będzie też ok plus mleczko kokosoowe ;-) Z tego co wiem to w tej najostrzejszej fazie cytrusy owszem, w późniejszych nawet jabłka. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-10-21 20:31:01

Skończcie już z tą kazeina każdy sobie wsypie takie białko jakie lubi przepis spoko, też coś podobnego jadam tylko z bananem!

zalezy czy kupna czy sam zrobisz, w dziale kuchnia jest przepis na pełnoziarnistą a na wierch urczaczka można dać.

[...] obliczen i rozkladu btw na kg masy ciała nie mozna nic powiedziec konkretnego ponadto, margaryne zamiane na masło, smietane na jogurt naturalny, szynke na mięso/rybe, zobacz do dzialu kuchnia mzoe znajdziesz przepis na twarog bez owocow na noc (ostatecznie maliny,truskawki mogą byc), koniecznie włącz do diety warzywa, posiłek o 19 do zmiany

a jakiś ciekawy przepis macie?

Zrób sobie placki, omlety lub gofry z płatków owsianych. Przepis ymasz w "Kuchnia SFD"

chcesz rzeźbę ... o to przepis z aktualnego menu: trening siłowy FBW/w róznych odmianach/ + HIIT + Aeroby + dieta z ujemnym bilansem kcal. imo tyczące się Twojego pytania lepiej skupić się na podstawowych ćwiczeniach /tzn wybrac 3 podstawowe ćwiczenia w których pracuje jak najwięcej mięśni + ew. ćw dodatkowe/ ale o wszystkich zasadach dowiesz się [...]

Najprostszy przepis bez podania ilości (wg. smaku i ewentualnych potrzeb diety) - cebulę pokrój w kostkę i zkarmelizuj na oliwie z oliwek - dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę - dodaj mieloną wołowinę i podsmaż aż będzie szara - dodaj przecier pomidorowy - przyprawy wg. uznania (ja dodaje zioła prowansalskie) Sos redukuj aż będzie lepił się do [...]

a moze post zrobie z przepisami ,za kazdy przepis sog

Super, wrzucaj - daj przepis , fotki a jest szansa też pojawić się z przepisem na https://www.facebook.com/sfdpl lub innych naszych fanpage :)

Cziriosy wywal same cukry już lepiej omleta sobie zrób, na słono czy słodko jak wolisz. Moze być omlet do tego smarowidło (nutella z avokado przepis masz w dziale kuchnia) np, owsiankę, lub płatki ryżowe/jaglane do tego starte jabłko cynamon, czy inne owoce. Szynka z indyka, lepiej wyjdziesz jak sobie kupisz pierś i ją ugotujesz czy upieczesz, [...]

Piszesz ze ćwiczyłeś na rzeźbe, a ważysz ponad 100kg?? Czyli jakos ci to nie wyszło niestety, a błędy były podstawowe i banalne. 20 powt. na rzeźbę? stara era bzdur i mitów minęła, spalacze =piedniądze w błoto nic więcej jeśli nie ma się podstawowej wiedzy, nie spełnia się podstawowych wymogów żeby osiągnąć cel. Trening jaki opisałeś to split, [...]

[...] narzucone przez rodzicow, głownie matke i babcie, z ktorymi ona mieszka. Wiecie jak to na wsi, gospodyni siedzi w domu, nudzi sie, to se placka zrobi, ale obczai jakis nowy przepis i pchaja potem dziecku na sile. Jej babcia to jest tez moja babcia i wiem jaka potrafi byc, nie zjem to mi powie ze w anoreksje wpadne, ze nie chce jesc bo mi nie [...]

[...] Powiedz mi Marta, badanie eeg zawsze wygląda tak, że podłącz się mase prądnic do głowy, czy są teraz jakieś szybsze i mniej skomplikowanie wyglądające sposoby? Samuray, możesz to potwierdzić jakimś źródłem, albo powołać się na jakiś konkretny przepis? Chciałbym mieć argument na przyszłość Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-09 11:01:08

hahahaha musial by ktos byc kretynem zeby kupić taki przepis

Jak ktoś lubi awokado może do tej pasty dodać, mi nie podszedł taki smak. W dziale kuchnia masz też fajny przepis na tosty jak masz taki do sandłiczów, proporcje już do uznania, płatki owsiane namoczone i odsączone, pierś(ugotowana) i jaja, dla smaku warzywa np papryka czerwona, kukurydza, oliwki płatki i pierś przez maszynkę przepuszczasz lub [...]