SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Ja też chętnie zobaczę bo w sumie to nie wiem czy dobrze mierzę. Ale babola zrobiłem dzisiaj. Po treningu próba była. Wytrzymałem niewiele ponad minutę :-)) Placki super, na którejś stronie jest przepis? Mam akurat ładowanie ww więc może się nada na jakiś posiłek :D

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 20:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale babola zrobiłem dzisiaj. Po treningu próba była. Wytrzymałem niewiele ponad minutę :-)) Placki super, na którejś stronie jest przepis? Mam akurat ładowanie ww więc może się nada na jakiś posiłek :D Ja tak samo - proba na koniec treningu - i ledwo ponad minute. Pewnie nas chlopaki z konkursu zloja, bo Kuba cos wspominal o 3 godzinach ;) Nie [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xaazar jak nie chcesz mieć owłosienia na klatce to spróbuj woskowania pastą cukrową. Małe podrażnienia..na pewno dłuższy komfort. Skóra milutka, mięciutka. Proszę o przepis. Mam depilator - boli i podrażnienia (krostki) duże. Czasochłonne!!! (Może zbyt duża szczecina?)

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze spróbowac twoj przepis kawy z olejem kokosowym :-))

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 21:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj przepis na zupe, zrobie, uwielbiam pora :) Krotko i zwiezle, bo czasu wyjatkowo malo: O swicie plywalnia, szybki trening, rozplywanie, 1km dystansu ciagiem kraul, do konca czasu technika, musialem sie spieszyc wiec ostro i krotko dzis. Wieczorem ciezki trening silowy, podciagania, wyciskanie lezac, zarzuty z wyciskaniem stojac, martwy ciag, [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zwiazku z pytaniami o wczorajszy obiadek, kopiuje przepis ze swojego dziennika: Prosta sprawa: 1. jaja ( dowolna ilosc ) w bidonie roztrzepuje z tartym serem ( dowolna ilosc ), sole, dodaje ziola suszone, duzo :) 2. Wlewam calosc na stara patelnie bez raczki grubo posmarowana maslem i wstawiam do piekarnika na 200 stopni termoobieg. 3. Po kilku [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Mniej wiecej sie zgadza, jesli cos nie tak - to raczej zjadlem wiecej niz mniej. Lampka wina, juz mi sie nie chcialo poprawiac. Za to od Justyny wytargalem doskonaly przepis na potrafe z miesa mielonego i pora - miedzy innymi - i swoja wersje zrobie pewnie juz jutro - wtedy podam jak zawsze. Pobiegalem, odwiedzilismy znajomych i [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 18:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciągnąłeś żołądek i teraz czeka Cię dyskomfort związany z jego obkurczaniem. Potem zobaczysz różnicę :-) Nie mówię o poczuciu lekkości jaskiniowca :-) Dzielny bądź :-) W nagrodę przepis: http://healthyindulgences.net/2008/07/the-taste-of-summer-pt-2-sugar-free-blueberry-cheesecake-bars/

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 08:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj jakiś nieobrzydliwy przepis na podroby! Mam uraz z czasów komuny i Państwowego Przedszkola Nr 3 :-D Chyba po proszonym się wybiorę. Sfinansuję składniki, a jakaś dobra dusza je przygotuje.

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 18:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałbym czas w okolicach 3:27:40 gdybym... przebiegł go w tempie mojego rekordu na 5km 8-) Przypomniało mi się, coś jeszcze o co chciałem zapytać. W poprzednim dzienniku był przepis na lody. Zapamiętałem 400ml śmietany 30-36% + 4 żółtka, 40g białka "mieszamy osobno" ;) Łączymy i...co? Do zamrażarki? Do lodówki? Na ile? To będzie bardziej jak te [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Paryza jest takie, bylo kilkanascie stron wczesniej: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64f23821cee84f56812a34ff5f3557a0.jpg .Lara. fajnie ze jestes :) Akuratnie dzis mam zamiar przetestowac Twoj przepis, boj sie jak nie bedzie petardy ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/533afc93ea8c41f1aab6c2293ebecd40.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-04-12 09:51:35

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 09:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hasło mojego syna " tato już nie mogę pomożesz ?" %-) Ripley pyszne ale zawsze czymś muszę popchnąć choćby kromeczką ale muszę %-) Na blogu swoim wrzuciłem przepis na chleb "low carb". http://stronger-runner.blogspot.co.uk/2017/01/low-carb-chleb.html Dzieciaki to chyba powinny jeść to co rodzice. Jak nie smakuje to [...]

    Odpowiedzi: 9322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak dobrze zgłodnieje to zje wszystko%-) a tak poważnie to je co chce oczywiście zwracam uwagę na jakość produktów więc nie ma źle :-)) Fajny przepis dzięki. Pare dni temu żona upiekła chleb to nie mogę się zbliżać jak jest ciepły. Połowę zjadłem z masłem %-) dobrze, że miałem dzień wysokich cal :-))

    Odpowiedzi: 9322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 12:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry patent z tą mieszanką mąk ja gdzie sna inst aiwdziałam przepis osttanio na pieczone faworki, musze poszukać a przepis na packzi mam z zeszłego roku

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2019-02-24 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A i polecam trochę więcej żelatyny jak robicie większą ilość - ja robiłem z dwukrotności składników, ale żelatyny potrzebowałem 3 razy tyle. Świetne makro, wielkie dzięki za przepis, szkoda że o truskawki coraz ciężej. Zmieniony przez - Storfugl w dniu 2018-08-27 20:41:38 właśnie poleciał kolejny przepiś do redakcji z serii sernik na zimno, tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2018-08-27 20:46:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tarta czekoladowo - kokosowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Kolejny przepis który wywarł na mnie wrażenie. W tym tygodniu zapowiada się dużo gotowania :) na dniach - może nawet dziś/jutro wleci przepis na migdałowe ferrero;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2018-02-11 15:34:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obiad na cztery dni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja gotuję dzień wcześniej zwykle na 2 dni. Przez 4 dni jeść to samo... ja bym nie pociągnął. A zapewniam Cię, że są danie, które robi się bardzo szybko. Kiedyś podawałem przepis na smażonego kurczaka z ryżem (przepis z Gujany brytyjskiej): w woku robisz trochę karmelu, dajesz do tego ugotowany ryż, podduszonego kurczaka, mnóstwo zieleniny i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2006-01-11 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak u Xzaara: jestem ciągle głodny... I jemu i tobie polecę jeden przepis :-) Trzy jajka, 30 g oleju kokosowego, 50 g masła ekstra, banan :-) Usmażyć banana na oleju, wbić jajka i dodać masła. Smacznego. Nie ma za co :-) Po 30 minutach czuję takiego amfetaminowego speeda i opuszcza mnie głód :-) Że niby węglowodany z tłuszczem? Owszem :-) Ale [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 10:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak u Xzaara: jestem ciągle głodny... I jemu i tobie polecę jeden przepis :-) Trzy jajka, 30 g oleju kokosowego, 50 g masła ekstra, banan :-) hehe dzięki ;) Że tak dyplomatycznie z niemiecka zapytam: durchfallu nie masz po czymś takim? ;) i tyle oleju kokosowego? mi jakoś tak w saku gryzący jest w większych ilościach ;)

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 11:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie fajnie nawadnia przepis Xzaar'a był podany publicznie więc mogę zacytować: 1 wody / 55g miodu / 50g soku z cytryny / 1g soli W ubiegłą sobotę na tym bidonie przejechałem rowerem 104km i ostatnie dwa łyki były pod domem (po zejściu z roweru) co świadczy o dobrym nawadnianiu taką mieszanką - ba naturalną mieszanką. Jeśli sprawa dotyczy jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 10:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)