przepis

bardzo dzieki %-) a owsiane jak robisz bo ja kiedys robilem to raz twarde raz ciapa wychodzila a raz to robilem taki przepis z forum owsiane z miodem bananami rodzynki nawet dobre%-)

Dzień dobry! Planuję dzisiaj ziemniaki upiec, czy to będzie dobry przepis? Składniki: ok 700 g ziemniaków, pokrojonych w słupki oliwa, 2-3 łyżki ulubione przyprawy Nastawić piekarnik na 220-230 stopni, blachę wstawić do środka aby się porządnie nagrzała. Oliwę wymieszać z przyprawami. W garnku zagotować wodę, jak się zagotuje wrzucić ziemniaki. [...]

Zobacz w kuchnię koksa, tam wrzuciłem przepis na jednej z ostatnich stron. - http://www.sfd.pl/Kuchnia_koksa_%3A_-t915910-s32.html Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-06-01 09:47:59

Dawałem przepis w kuchni koksa. Ja tylko miksuje w zasadzie teraz. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-06-17 16:48:55

O jejku, Pani Aniu poproszę jakiejś namiary na ciasto ze zdjęcia nr 2 :) Witam, wrzucę przepis, postaram się jak najszybciej :-) U mnie dzisiaj plecy, klatka, brzuch. Plecy: - ściąganie do karku - wyciąg poziomy jednorącz - ściąganie do ud - linki wyciąg górny Klatka: - wypychanie na siedząco - rozpiętki - przenoszenie za głowę Brzuch: [...]

[...] wy macie może jakieś sprawdzone patenty aby trzymać jakoś dietkę na wyjeździe ? Jakieś źródło węgli by się przydało poza waflami ryżowymi i bułkami. Może ma ktoś sprawdzony przepis na ciasteczka owsiane własnej roboty ? Plan treningu: http://innovative-results.com/wp-content/uploads/2013/07/workout-of-the-day.jpg Podciąganie 4x8 Wiosłowanie [...]

Dobrze ze juz ruszyles Co do plackow to jutro mialem wstawic swoj 'nieco' podobny przepis, ale troche inaczej wykonany..Wpadnij jutro to poznasz mojm pzrepis i przygotowanie Pozdro Pozdro

Heheheh no nareszcie ruszyles a filmik kozak szkoda ze taki krotki placki ciekawy przepis

Naprawdę, dobry przepis! Mocno zapycha, ale to dobrze. Na redukcję jak znalazł, tyle, że nie z taką ilością owoców. Pozdr.

Poszedł na priv przepis

ramboszczakPoszedł na priv przepis Wiesz co... ostatnio nawala system powiadomek coś ;/ Nic nie dostałem, spróbuj jeszcze raz

poszło nawet 2 razy wysłałem.. chaczyk,, zaproponowałem w odzywnaniu nowy temat, zerknij bo wkleiłem tam twój 1 przepis.. Wypowiedz sie bo mogło by to przejść... http://www.sfd.pl/Temat_z_PRZEPISAMI_do_MODERATOR%C3%93W%21%21_i_nie_tylko%2E%2E-t315356.html Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-02-08 12:56:58

http://www.sfd.pl/Shake_Truskawkowy-t1028234.html#post9 dobry przepis, niby proste a nikt w zyciu nie robil

Ale jako przeprosiny mogę Ci dać przepis na super omleta, którym wbijesz bez problemu z 200g węgli i wysoką ilość białka ;-)

Daj przepis na sernik :O Ja to chyba kupie sobie wpc tylko po to zeby gotowac z tym :D bo są świetne przepisy! Pilka jak tam wymiary? Podawałeś w dzienniku gdzies ostatnio? Jakies Foty?

zajrzyj do dziennika, wrzucałem przedwczoraj 2 foty Czesiek znajdź sobie w kuchnii SFD przepis na sernik z patelni

Dawajcie przepis na omlet, z produktów mam 140g owsianych, 250g twarogu chudego, 10 jaj, wpc %-) A ja idę się zabić na cardio, papatki. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-20 10:38:37

[...] jest co prawda bio ale się pojawia mały mi daje popalić:( więc opcja kanapki zamiast posiłku jest kusząca trzeba zerknąć do kuchni sfd i coś pokombinować Martucca dzięki za przepis i za podesłany wczeniej trening. Ciekawi mnie tylko co to jest czachołamacz...trzeba wyguglować bo brzmi kusząco Militia ja bym odpuszczała ale jak nie poćwiczę to [...]

Terco przepis na jogurt: mleko + zawartość kapsułki z bakteriami probiotycznymi (do kupienia w aptece) odstawić w ciepłe miejsce przez noc. Jeśli postoi dłużej, zrobi się twaróg Czachołamacze to wyciskanie francuskie leżąc (ang. skull crushers) http://www.youtube.com/watch?v=zqnIeocV7qI http://www.youtube.com/watch?v=7zj1PutPnFw Zmieniony przez [...]

[...] który tak się cieszył, że nie mi dał popalić i cały czas gonię za nim nie jęczy wchodząc po schodach hehe i spoglądał na mnie wczoraj jak na wariatkę jak robiłam wieczorem siłowy micha: 2279 kcal B/T/W - 132/99/213 foto 4posiłku - przepis z sfd:) Zmieniony przez - terco w dniu 2011-03-23 20:59:58 Zmieniony przez - terco w dniu 2011-03-23 21:01:09