przepis

święty 7 to są przepisy obowiązujące w koszykówce kobiet jak i mężczyzn jest tego sporo a adres to http://kols.pzkosz.webpark.pl/przepis.html

wygoda :D jak zrobisz takie smaczne jak MC czy KFC to daj przepis

wygoda :D jak zrobisz takie smaczne jak MC czy KFC to daj przepis jakbym gustowal w ich zarciu to bym kombinowal pod tym katem:-D ale nie mam motywacji heh

DUDEK sog za ten przepis

[...] http://dorisk.gbzl.pl/foty/d67.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/d68.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/d39.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/d41.jpeg Podstawowy przepis : -70 g płatki owsiane - 80 g białka jaj (można śmiało dać więcej) - 20 g izolat/ WPC UNS - 100 g cukinia starta i odciśnięta z wody/ dynia - łyżeczka proszku do [...]

Piszczek a może masz jakiś przepis na tą gotowaną pierś ??

[...] wlasnie przed chwila wyslal mi zdjecie na e-maila jak ta slonina wyglada kiedy ja jadl: http://img532.imageshack.us/img532/7982/zrazyslonina.jpg moj kolega dal mi tez przepis na inne danie ze sloniny: 1. Przygotować solankę: do wrzącej wody dodać sól w takiej ilości aby surowe jajko nie tonęło (około 1 szklanka soli na litr wody), [...]

[...] na bicepsy - gdy masa bardzo powoli wchodzila. Wiec jak widac na moim przykladzie rozstepy nie tylko sie robia gdy przybieramy na wadze badz chudniemy. Kiedys na sfd byl przepis na masc z mocznika (zapobiegala powstawaniu nowych). Podobno tez jest dobre smarowanie olejem lnianym - na dniach bede testowal. A i jeszcze jedno, rozstepy nie [...]

Smakują lepiej niż klasyczne , muszę wrzucić przepis koniecznie :-D

[...] Hosstem. Organizator KZ 25.02.2008. Jest Pan pierwszym zawodnikiem z Polski, który osiąga bardzo dobre wyniki w zawodach K-1 na całym świecie. Może zdradzi Pan swój "przepis" na tak wielki sukces...? Hmm... szczypta soli, 2 jajka… . A tak poważnie rzecz ujmując - niewątpliwie wszystkie moje sukcesy są wynikiem bardzo [...]

nie teoreycznie tylko jest kilka miesiecy na to by przepis wcielic w zycie

bo jest kilka miesiecy na to by przepis wszedl w zycie

przepis na 2 kg tłuszczyku by my friend = 3 pączki zaraz przed snem hehe:))

[...] przez cpanie teraz juz tez nie cpam i chce wlasnie nabrac masy i pytam sie czy gdybym zarl ciagle i uzywal bialka czy cos by to dalo i prosilbym o jakas prosta diete a nie tam jakies dziwne dania takie jak tunczyki u takie tam kiedys przez 1 miesiac pilem po 2l mleka dziennie 3% i to nic nie dalo prosze o taki swoiski przepis aby nabrac masy

Najlepszego na święta;) wracając do tematu tak spoko smakuje mi ten przepis, oczywiscie tłuszczy używam róznie ale dodanie truskawek czy malin już daje sporo, słodzik i jest elegancko:) używam wode , ewentualnie kefir,mleko, jogurt w proporcji pol na pol, ogolnie te koktaje wedlug mnie sa spoko wartosci odzywcze maja jak cały obiad a jedzenia dużo [...]

500 gram twarogu 9 białek jaj ciut mleka kilka miarek białka do piekarnika i masz sernika taki przepis skądś z neta masa sposobów jezd

Najlepsze masło zrobisz samemu, przepisów jest multum. Jeśli zaczynasz redukcje daruj sobie spalacz i wydaj te pieniądze np na dietę. A mozesz podlinkować jakiś przepis?

najlepsze śniadanie to jest placek z płatków owsianych przepis znajdziesz w kuchni sfd

przepis na naleśniki masz w dziale kuchnia takie spokojnie możesz jadać potreningowo

[...] węgle najbardziej po treningu i na noc :) To co jak to wygląda? /SFD/2016/8/6/8cc6630f31c040e78e16d7a404886a0f.jpg lub jeszcze takie, śniadanie zmienione. dokładnie taki przepis : http://www.sfd.pl/Prosty_OMLET_bia%C5%82kowo_t%C5%82uszczowy_%5BLC%5D-t1104082.html /SFD/2016/8/6/62f9faf6d273466aa61b1aba09d7e5ed.jpg Zmieniony przez - 19Malibu95 [...]