matrelo
MAm głupie pytanie,może niekturym wyda się to śmieszne ale co najlepiej jeść aby przytyć,nie odrazu mieć wielki brzuch,ale przytyć szybko.Mam prawie 19 lat koło 177-179 cm i waże koło 72-75kg,chciałbym poprostu przytyć,mam dziwną budowę trochę ręce chude a klate brzuch i nawet nie tak chudą,tak wogule to bardzo trudno łapie tkanke tłuszczową,nawet kiedyś jak chodziłem na siłke i pod okiem trenera prawie nic nie przytyłem a diete miałem bardzo dobrze ułorzoną(6 posiłków dziennie).
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mizong
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
198
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4166
to nazryj sie na 15 minut przed snem i posprawie 
widocznie dietke jednak masz niewystarczajaca skoro nic nie idzie..
widocznie dietke jednak masz niewystarczajaca skoro nic nie idzie.."trzeba wiedziec kiedy zejsc ze sceny niepokonanym"
...
Sachem
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
29034
co zrobic zeby rosnac - jesc, cwiczyc i odpoczywac. a co i jak dokladnie robic masz w... tak! dokladnie! W POSTACH PODWIESZONYCH!!! 
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
matip1987
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
3336
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
37390
przepis na 2 kg tłuszczyku by my friend = 3 pączki zaraz przed snem
hehe
hehe
Shut The f*** Up And Train
http://www.sfd.pl/Najzabawniejsze_sytuacje_z_apteki!%-_-t357518.html
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
przeczytać posty podwieszone a potem jeść
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774972
Uloz sobie diete na mase poprzez przeczytnie postow podwieszonych i wrzuc ja tu.
Moderator działu Odżywianie
...
Marcinecki
Specjalista
Szacuny
71
Napisanych postów
10883
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
44966
bez treningu silowego to niewiele poprawisz w sylwetce a jedzac aby tylko przytyc tylko poglebisz dysproporcje
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
1932
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8908
Przecież masz dość dobrą wagę. Chudy nie jesteś.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
zła przemiana materii
Następny temat
Co Polacy wiedzą o oleju i jego zastosowaniu w kuchni
