wiem, wiem - trzeba odkrywac przydatnosc przypraw, lubiec pitrasic i miec kolege kucharza Na ladowanie mam przepis na spaghetti z owocami morza na ostro, czosneczek, bazylia - niewiele tluszczu, srendnio bialka, duuuzo wegli ... mmm Ps. Ja tezjadlem gotowanego kurczaka z ryzem i owsianke na wodzie
[...] i miele a końca nie widać :-D Muszę spróbować tej formy, co do białka to akurat wszystkie wymienione też szamie cały czas, ale dzięki wielkie! @ciotkarutkowska Spróbuje Twój przepis na dniach, już na oko widać że solidnie białko siedzi w tym "wywarku" :-D Nie myślałem żeby dodać jajka, nie czuć ich za bardzo? Fajnie wygląda głownie przez brak tej [...]
[...] ze słoika nie patrze czy ma to wartości odżywcze czy nie poprostu aby ten ryż zisc :D http://www.sfd.pl/najsmaczniejszy_ry%C5%BC_%C5%BC%C3%B3%C5%82ty_kolor_-t459464.html przepis na ryż ale jakoś ja nie jestem przekonany o surowo smażonym ryży http://www.sfd.pl/Ry%C5%BC_z_krewetkami_w_sosie_pomidorowym-t445601.html z krewetkami też podziękuje [...]
[...] leków jest dość uproszczona . Zatem starajmy sie uprościć maksymalnie . Nie dostaniesz (a na pewno od nikogo kto choć trochę rozumie temat) takiej odpowiedzi bo to nie jest przepis na ciasto . każdy organizm reaguje róznie na dany lek i jego dawkę . Posuwając sie dalej do skrajnych uproszczeń powiedzmy że w odblokowaniu chodzi tylko o to aby [...]
A teraz też apropo jogurtu. Robiłem ostatnio sos czosnkowy i wyszedł nawet nieźle, taki sam chyba przepis jest w DaGrasso na sos czosnkowy do pizzy, jest jednak "ale", gdyż ich sos jest słodszy a w moim został po nocy odstawania dalej kwaskowaty posmak jogurtu(gdyby go usunąć smakowałyby podobnie w zgodności 90%). Kwestia jogurtu, czy [...]
Przepis na surówki? Bez kitu. Trochę wkładu i pomysłu ze swojej strony. Kroisz lub scierasz na tarce warzywa i gotowe. Można dać oliwy z oliwek i różne nasiona tzn pestki dyni, słonecznik, orzechy żeby dodać zdrowych tłuszczy do posiłku
No niestety nogi to moj wielki problem w miare silne ale masa cos nie idzie trenuje trenuje i nic. No troche sie poprawily ale to jeszcze nie to co bym chcial mam nadzieje ze do wakacji juz w miare bedzie tak zeby nie bylo lipy na plazy Ale jesli ktos zna jakis dobry przepis na nogi to byl bym wdzieczny Systematycznosc najlepszym anabolikiem
[...] prawdziwe możliwości zawodnik- to tak jakby podczas biegów sprinterskich wytwarzano sztuczy wiatr w plecy. ponadto jeśli mowa o modyfikacjach to powinno sie wprowadzić przepis podobny do przysiadu z którego siłą rzecz wynikałby pewien właściwy zakrs ruchu bo jak widać wyraźnie często owo wyciskanie nie jest już nawet dociskaniem a jakims [...]
[...] gdyby uwierzyl pierwszemu lepszemu leszczowi z neta i wierzył w niego jak w swięty obrazek ale jako człowiek myślacy zawsze dąże do potwierdzenia uzyskanych informacjii. Spoko wezme przepis Gi, niech wam bedzie a pytałem dlatego że nie wiedziałem , nie siedze w tym więc to logiczne panowie, po to jest to forum , tak mi sie wydaje heh
ja biore 1 zincas forte 2 vitaminum b compositum 5 magnesium asparticum przepis wyczytany na forum w dni treningowe biore pol tabsa zincasa i 2 vitamina C+cynk z Vitalmaxu
e-lite twoj przepis: ,,polecam zalac wrzatkiem i przykryc na 15min do tego garsc rodzynek i troche slodziku/cukru do smaku najsmaczniejszy posilek dnia! " Mam takie male pytanko do tego te rodzynki i slodzik to dajesz i przykrywasz na 15 minut czy juz po 15 minutach dodajesz?
bylem przez pewien czas alergikiem, w wiekszosci na pokarmowke (teraz naszczescie nie jestem) i wg mnie w twoim wypadku uczula cie mleko a nie owsiane, sproboj zjesc moze z woda albo zrob sobie placuszki owsiane (masz przepis w kuchni sfd) bez zadnego mleko oczywiscie i zobacz czy wtedy tez bedziesz mial katar. mam nadzieje ze ci to pomoze