SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • TRIATLON

    Post
    Inne dyscypliny

    jeszcze jedna sprawa co do żywienia. kiedyś znalazłem na sieci dość interesujący przepis na batona energetycznego . Wypróbowałem i całkiem nieźle się sprawdzał szczególnie na dłuższych wypadach rowerowych. oto przepis: Do przygotowania batonów będą nam potrzebne: ( w nawiasach podane proporcje np. szklanki) · płatki owsiane(2,5) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2006-06-06 12:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^Przepis CT Fletchera na masę i śmierć kliniczną :D

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah te grozby banem na silce to zart byl jak cos:)) kofeina jako spalacz jak najbardziej dobra opcja, ale od siebie dodalbym jeszcze cos typowo termogenicznego, fajny przepis na domowy spalacz wrzucal Koniu:-) na yt znajdziecie

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj przepis na tę mini pizzę, teraz %-) :))

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj przepis %-)

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.przepisy.pl/temat/zapiekanki/przepis/zapiekanka-makaronowa-pychotka :) tylko bez oleju robilem

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrą masz kobitę :) Poproś o przepis

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczeń z indyka

    Post
    Kuchnia SFD

    bez sprzecznie najlepiej jest zmielić samemu.SOG za przepis.Jutro spróbuje ten przepis na obiadek Zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2008-12-01 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow, Martucca! Że ja o tym nie pomyślałam! :) masz jakiś fajny przepis do podpowiedzenia? Micha staram się, żeby była ok, ale coś ost źle się czuję:/ napuchnięta... wrrrr... nie sądzę, że to z okazji "dobicia" 2000kcal. Zapewne stres, którego nie widzę, a siedzi we mnie i miesza - nowa robota. Ale z tej okazji (pomimo dnia pomiarowego) [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 09:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiście ciekawe. Robiłam kiedyś banany w mikrofali (taki był przepis) i średnio mi smakowały. Wyszły suche jak ziemniaki. Może ten przepis będzie lepszy ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2013-03-23 15:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Swietna forma! Gdzie znajde przepis na takie ciasteczka z kaszy jaglanej ?

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 14:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To moje autorskie spontaniczne :-D chwilą czasu podrzucę przepis :)

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 15:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] IV - 200g kurczak + 30g oleju kokosowego + pomidor/papryka V 100g ryż+ 200g kurczak + papryka/pomidor /SFD/2017/1/14/85502199954640efadce70ddb504755f.jpg VI - przepis później };-) SUPLEMENTACJA Na czczo: 500ml wody 10g glutamina Do I posiłku: Probiotyk 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 600mg ALA 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Chyba najstaranniej prowadzony dziennik. Super sie czyta, super sie filmy oglada, fotki. Oby tak dalej to i zaowocuje przy sylwetce. Tylko ja sie pytam gdzie sa szaszłyki bo przepis zgubilem %-)

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitt co tam dobrego pichcisz,zapodaj przepis.

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna w Gruzji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do gazu,ale tylko po łepkach bo to i tak off-top -UE jest zaopatrywana w 1/4 gazu z Rosji,reszta jest z innych regionów(np morze północne czy choćby Afryka Płn). -W UE jest przepis mówiacy o tym że gdy Ruscy zakręcą komuś kurek to wtedy kraje te lecą tejże gospodarce z pomocą) wiecej o sytuacji UE-Rosja tu: [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10347 Data: 2008-08-10 02:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko? Kreatyna? Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brak slow %-) Jeden gosc chce przepis na sukces bez wysilku, a drugi "znawca" mu przepis podaje %-) Proponuje do tego dorzucic jakies sterydy... 1g testosteronu ed prosto w czolo 8-) Jednemu juz napisałem,że jak nie ma nic konstruktywnego do powiedzenia, to niech się udziela. Tobie też trzeba specjalnie to napisać?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2015-03-01 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona zupa z ryżem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepis wygląda nieźle muszę przyznać, w poniedziałek wołowinkę jadę kupić to myślę że się skuszę na to. soga łap za przepis

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2008-01-11 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy na sałatki itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To moze nie salatka ale tez ciekawy przepis. Bierzesz dwa banany (mozna wiecej, ja biore dwa) i kroisz je w nie za grube plasterki. W tym czasie rozgrzewasz patelnie, wrzucasz na nia troche margaryny ewentualnie masla (tylko tego nie zjaraj). Na rozgrzana patelnie wrzucasz te banany i czekasz chwile az sie zarumienia, a pozniej dozucasz do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2004-08-04 09:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis to tylko przepis. Idź, weż jedno jajko, płatki, powiedzmy 25 g na to jedno jajko - usmaż, zobacz czy konsystencja jest ok i będziesz wiedział. Moim zdaniem może być za gęste, bo jak w przepisie jest banan to on sprawia, że konsystencja staje się rzadsza. Sama placków takich stricte nie robię, bardziej cos na kształt omleta/naleśnika, czyli [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2016-11-24 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)