przepis

przepis na nalesniki ?!

Przepis na rafaello w dziale KUCHNIA: http://www.sfd.pl/Rafaello-t999676.html darknes17 patrząc na podsumowanie pozostaje tylko pogratulować ;-)

Daj przepis na te placki, mistrzu !

To dobrze, bo się przestraszyłem. W sumie w kuchni sfd był fajny przepis na hamburgery z tuńczyka, więc chciałem spróbować któregoś razu. Macie jakieś ciekawe pomysły na jedzenie tego? Bo jak ja dobrze pamiętam to ciężko mi kiedyś wchodził. Ponoć hardkorowcy mixują go z Colą light i piją .

Dobry przepis Oxy, ale nie wiem czy pociągnie na dłuższą metę :p.

przestan ćpać ostanio widzialem u kogos na profilu ze sam sobie saa robi chemicals czy cos takiego nick moglby dac przepis

Powoli zaczynam robić Wuchtowe szejki... Mógłbyś podać przepis? PS znalazłeś już te dobre aminki? Też planuję jakieś kupić :) Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-06 19:17:35

mozesz to spokojnie smarzyc na patelni bo to przepis na omleta, ja takiego robie cos=dziennie dodaje jeszcze maliny do niego i smaruje go dzemem i jest bardzo dobry slodzik tez daje bo poprawia smak, bez tez jest dobry ale z lepszy tylko ja mam inne proporcje skladnikow mozesz zamiast oliwy dawac do niego orzechy tez bardzo dobrze smakuje

Pierwszy posiłek -> za mało tych płatków i jak już nie możesz jeść owsa to chociaż na musli daj. A placki owsiane masz przepis w kuchniSFD Pomiędzy drugim a 3 posiłkiem coś dodaj. Po posiłku 4 jeszcze też coś, może jakiś twaróg albo rybkę :-)) 2200 kcal to imo za mało, jak będziesz jadł więcej to Twój metabolizm lepiej będzie działał, rozkręcasz [...]

chciałem zmienić ale nie mogłem...jest taki przepis trzeba chodzić w klubowej koszulce na MP i PP tylko na tych dwóch imprezach krajowych... za trzy tygodnie w Suwałkach założę ładną koszulkę...: od dziś zaczynam przygotowania do tych zawodów czuje jeszcze lekki ból w przyczepie w lewej ręce po walce finałowej

[...] widział że schudłam ale jakoś nie pasowało mu to do tego co widział na moim talerzu.Nie wiem czy nie nabrał ochoty na dietę. Czy jest tu dział dla facetów ? Jutro próbuję przepis na placuszki z płatków , bananów i daktyli. Już mi ślinka leci :) A w kuchni rośnie chlebek. Sama mielę pszenicę i żyto a chlebuś - pychota :-) rozmarzyłam się a [...]

może być z kurczaka... a na poważnie to jak to sobie wyobrażasz a przepis trzeba spróbować pzdr

[...] poza tym będzie beznadziejne jeśli chodzi o skład. Jeśli miałbyś faszerować się samą laktozą to nie lepiej po prostu zrobić sobie zwykły omlet? Zwlaszcza,ze ten przepis jak widać jest dwuskładnikowy+ ewentualnie można samemu pokombinować z dodatkami. Jak jeden,a więc połowa składników Ci nie pasuje to prościej poszukać czegoś innego [...]

To już zależy od tego jak kto liczy sobie te tłuszcze, ale zazwyczaj na redukcji ludzie dają chyba same białka (ja daje same), dlatego właśnie dałem ten przepis. Ale to jak już kto lubi i jak komu sie podoba.. :P Tylko wydaję mi się, że jak da się 4 jajka to omlet już nie będzie taki delikatny i puszysty jak w przypadku 10 białek. Bo kiedyś [...]

ma kto przepis na sernik? %-)

odnośnie zdrowego żywienia-robię właśnie polewę karmelową 0kcal. Zaj**ista jest, a dużo tańsza od waldenfarmsów przepis

Hehe ja chyba też jak widzę przepis xD

omlet z serem? Przepis dosyć uniwersalny :P

To nie może być prawda :D Daj przepis na takie plecki ;)

Ja wrzucałem tu nawet fajny przepis na kebaba. Na moim fan pagu macie parę przepisów na bardzo fajne, kulturystyczne potrawy :)