przepis

[...] się tylko pochwalić moją piękną rybką nadziewaną łososiem ryżem warzywami i pieczarkami : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45b9e1b839a840ebab85858c81d036ff.JPG oraz tym że mam przepis na zaj**istą roladę szpinakową z łososiem i chrzanem. Na pewno się w niedalekim czasie tutaj pojawi :-) ( widać ją zaraz poniżej mojej rybki po lewej stronie :-) - [...]

No i dzisiaj było już fajnie :-P Dieta: Na czczo: JOINT, 2x Green Coffe 1. Jajka + owsianka z rodzynkami 2. Tuńczyk, kukurydza, sałata, pieczywo 3. Ryż kurczak warzywa z sosem słodko kwaśnym Przed treningiem : BCAA Trening Parę minut po treningu: BCAA + CARBO 4. (Po treningowo) Ryż , jagody, jabłko, banan, [...]

Swietny przepis nareszcie moge jakos jesc tego tunaka

chyba napisałem, że ser jest do wersji lowcarb podstawa tego przepisu jest tuna z sosem i przyprawami, a dodatki każdy sam dobiera do siebie edit: praktycznie identyczny przepis autorstwa "three", tylko z innymi dodatkami skomentowałeś: "ciekawe" troche mało konsekwencji w twoich wypowiedziach Zmieniony przez - Smokealot w [...]

hehe znany przepis, ale najlepiej dodać czosnek + oliwki to cie wyrwie z butów

Dziekówa za przepis. Bylem juz znudzony zwyklym tunczykiem ;)

1. Skończ go, a potem spróbuj upiec sama. W naszym wątku jest przepis ovejki jak upiec samemu chleb, albo poproś mamę aby Ci pomogła. Upieczony chleb razowy kosztuje mniej niż ten ze sklepu ;-). 2. Tak z ziemniaków raczej zrezygnuj. 3. Soczewicę, cieciorkę wprowadzaj. Soi nie. Soja zawiera estrogeny a to nam nie potrzebne 4. Wątpie. Wyczyść [...]

jako alternatywę dla kury polecam mięso z rekina, ostatnio się zajadam, jutro wrzucę przepis jak to fajnie zrobić. pzdr/

z kurakiem się nie będzie raczej trzymało kupy przepis super, musze wypróbować

[...] masz zapewniony :) Gdy wejdziesz dobrze w keto, to kompletny brak ssania bedzie nawet przy 2500-2600kcal, posilki beda syte i zadowalajace za kazdym razem. Masz tez przepis na slodko u mnie posprawdzaj! bo ile mozna jesc na slono Blonnika masz wystarczajaco ilosc z zamych warzyw wlasnie te (20-30ww to maja byc warzywa ) ew dodaje babke [...]

obliczyłam wartości samego ciasta: 991,2kcal 41,28 g białka 19, 74g tłuszcz 162,4g węgli bardzo fajny przepis. :)

wlasnie mama mi robi hehe ale ktoś na vitali ci za***..... przepis hehe i podal jako swoj

przepis żadna nowość, co nie zmienia faktu, że dobre do ciasta można też dodać jajko albo 2 więcej białka %)

Przepis na pizze z gazety jeszcze mam tagazete

Dawaj przepis na ziemniaczki :-)

no właśnie co to za jakiś głupi przepis z tą 1-minutą. Gdyby nie to może by Krzysiek wygrał. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Może ktoś ma dostęp do regulaminu tego ruskiego turnieju, od kiedy jest przepis o minucie w praterze ? Czy ktoś może napisać jakie naprawdę ma osiągnięcia przeciwnik Zakrzewskiego ? Co do zmiany zasad w czasie turnieju to u rusów wszystko jest możliwe, mam nagrany jeden z pierwszych turniejów w Moskwie i tam naciągali przepisy, pewnie dlatego że [...]

ja robię z wiórek kokosowych i oleju, kupiłam też jednego kokosa co by dodać, przepis jest w internecie i na pewno zdrowszy niż ten z E. a tańszy niż ten bez E. :-)

[...] w strone maksa jest w tej chwili bo sprezynujesz. odwracasz wiec troche kota ogonem, oczywiscie nieswiadomie... -gdy zdejmiesz pas juz w rozgrzewkach bedzie ciezej A oto przepis na sukces: 1)ZDEJMIJ 20% AKTUALNEGO OBCIAZENIA, 2)ZROB TYM 5*5POWT BEZ PASA, PRZERWY PO 3 MINUTY 3)W NASTEPNYM TYGODNIU DODAJ 2,5KG I DALEJ ROB 5*5P 4)ROBISZ TAK AZ [...]

super przepis ja tylko zamieniłem to mleko w proszku na 60g odżywki waniliowej i jest naprawdę rewelacja chociaż tak po 600gramach produktu trochę się już nie chce ale i tak wchodzi