SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • przysiady

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Byku odnośnie twojej wypowiedzi co do głębokości przysiadu (aż sprawdzałem w przepisach IPFu czy coś się nie zmieniło odkąd ostatnio je czytałem) mam małe sprostowanie: W dosłownym tłumaczeniu przepis mówi:"....zawodnik obniża ciało do momentu aż szczytowa powierzchnia nogi na połączeniu z biodrem jest niżej niż szczyt kolana" Czyli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2003-12-09 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka) z woda, albo mlekiem. NIE SPOZYWAMY TU ZADNYCH TLUSZCZOW!! Przed snem: Wolno wchlanialne bialko, wiec najlepiej jakis twarog zjesc I to by mniej wiecej tak wygladalo. Jest to lekkie uogilnienie, wiec jesli chcesz zebym cos przyblizyl to napisz, to podam konkretny przepis. Powodzenia! Zmieniony przez - stuniel w dniu 2008-09-18 23:02:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2008-09-18 23:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a impra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis na impreze bez kaca: jedz duzo, tancz duzo(lub inne aktywnosci typu sex), pij malo(alkoholu)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2006-05-20 10:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość białka w BCAA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BCAA TST/POWDER zawiera 100% BCAA w innych produktach innych firm sa często dodawana tańsze surowce np. Glutamina wtedy można obniżyć koszt produktu/zwiększyć zysk, jedna konsument kupuje nie BCAA ale mieszankę BCAA jest bardzo drogim surowcem, HI TEC/PEAK od dawna wskazuje na bardzo ważne zastosowanie BCAA w sporcie siłowym dlatego nasze produkty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2011-01-11 12:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    trzeba sobie bylo kupic metke a reszte przepis albo na burdel przeznaczyc albo meta albo prop na 1 cykl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2006-07-24 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki dokładny przepis?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-01-16 13:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpuść sobie, no chyba że nie masz co z kasą robić. majonez z dodatkiem oliwy istnieje i nawet jest gdzieś na forum przepis. musisz poszukać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-10-23 18:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie proponujecie spalacze tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To startuj na prv do Venoma tam dostaniesz przepis na szybkie spalanie, ale mozesz byc pewien ze bez clena i orginalnego t3 sie nie obejdzie Zreszta dałes temat w venomowni to wiesz członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2003-07-09 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klejący się ryż

    Post
    Kuchnia SFD

    polecam ci ten przepis na ryż http://www.sfd.pl/Ry%C5%BC_basmati_sma%C5%BCony_i_gotowany-t1136360.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2017-03-18 16:26:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kapuśniak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu wrzucal przepis na takie kapusniaki, zobacz do dzialu kuchnia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2011-03-07 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapuśniak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myslałem, ze bedzie przepis na kapusniak:/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2011-03-08 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl bez kreatyny-jakies koncepcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie spalacze? Powiedz proszę, bo mnie to interesuje... Plus jeszcze jedno, w którymś z Twoich postów wyczytałem, że masz jakiś magiczny przepis na sernik To pasuje do mega masówki. Podasz skład??? Pliss...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2005-12-02 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kościuka (MKS Unia Hrubieszów) – taki sam rezultat! To pierwszy przypadek w tej imprezie, gdzie w gronie medalistów XXIII OOM, o kolorze medalu musiał zdecydować nowy przepis o kolejności podejść! Na koniec wtorkowych zmagań frajdę kibicom sprawił solidnym dźwiganiem Patryk Bęben (CLKS Mazovia Ciechanów). W rwaniu, w ostatniej próbie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2017-07-12 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start na 100 m

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem jaki brzmi ten przepis ale nie można w sprincie startować inaczej niż z bloków. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2003-08-30 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały chleb na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jeszcze tragedii nie ma ). Ja robię chleb na swoim zakwasie żytnim i dwa bochenki mam na tydzień , koszt około 7 zł i jakieś 20 minut pracy + 60 min pieczenia . /SFD/2020/1/28/7b672386b2014ea48291233b2240152b.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-01-28 21:27:43 Wygląda mega. Czy mógłbym prosić o przepis / wskazówki jak go robisz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2020-01-29 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mama robi dżem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podasz dokładny przepis ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2009-07-16 22:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotoniki :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hipotoniczne napoje wchlaniaja sie szybciej i daja lepsze rezultaty. przepis : rozcienczyc napoj izo z woda w proporcjach 1:1 , czyli pol na pol pzdr Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-11-07 17:55:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-11-07 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest z podawaniem na zawodach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stojaki po komendzie sędziego "stojak" zarówno w przysiadzie jak i wyciskaniu. Jednakże zawodnik o taką pomoc moze poprosić tylko ludzi z obsługi pomostu. Tak mówi przepis i na zawodach międzynarodowych jest on ściśle egzekwowany. W momencie gdyby na pomoście pojawił się trener zawodnika, lub jego kolega, wtedy natychmiast zostaje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2003-12-04 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić aby mieć kaloryfer?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    2-3 razy w tygodniu ćwiczenia siłowe brzucha, odpowiednia dieta, czynna aktywność fizyczna to przepis na ładny brzuszek:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-05-22 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycek z Kuraka w piekarniku?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fakt ale do***ałem, dobra mam przepis dajmy na to ze spróboje tego http://www.sfd.pl/soczysta_piers_z_kuraka-t443164.html Tylko mam pytanie, czym to przyprawić? zwykła przprawą do mięsa? bo jestem na redukcji a nie wiem czy to dobre ;P Aha i normalnie jak zawine w te "Pazłotko" to się upiecze też ładnie? czy normalnie położyć na tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-02-04 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)