SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Śniadanie na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobry jest przepis na sfd na omlet z płatkami owsianymi:) poczytaj troche

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-10-22 03:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasto fit

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, ciężko tak odpowiedzieć ogólnie. Jedne przepisy są bardziej fit, a inne mniej :-P Trzeba by już ocenić konkretny przepis ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-12-28 11:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Klub stwarza problemy

    Post
    Piłka Nożna

    Rok temu miałem podobny problem ... klub mi powiedział, że moge odejść za kwote od 7000 do 12000 zł ... myślałem że nie wyrobie ze śmiechu ;DD Był taki przepis , że jeżeli zawodnik jest np rocznik 94, a w klubie jest liga 95, to klub musi mu dać kartę , ponieważ nie ma dla niego rocznika ... tak było kiedyś , nie wiem czy tak jest teraz. Można iść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-07-30 12:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza, przepisy ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic poza tym co jest w kuchni raczej nie znajdziesz, przyjmij przepis bazowy i dostosuj do swoich preferencji smakowych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-03-03 15:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie możesz dodawać ;-) Nasz forumowy kolega Czawaj nawet kiedyś wrzucał video przepis na takie naleśniki ;-) https://www.youtube.com/watch?v=CNP3AkId1_4

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2019-12-22 11:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet

    Post
    Kuchnia SFD

    Zależy jaki przepis, bo np nie musisz dodawać żadnego z w/w tylko np same warzywa, boczek i zalać to jajami i na patelnie. Mnie lepiej smakują placki z owsa, z mąki są zbyt zbite.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2018-05-11 21:49:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sprawdzcie to :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ******lę! Ale się kolo rozgadał Reklama dźwignią handlu, ale taka, którą komuś się będzie chciało przeczytać Kolejny jełop zarzuca innym jełopom, że są jełopami. Zlicytuj a dostaniesz następujący przepis na ryż z kurczakiem: - kurczak 200g - ryż 150g ugotuj i żryj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2005-09-28 07:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie ogólnie si, tylko moje sugestie: Rano zaraz po przebudzeniu zapodaj to WPC, a do śniadania później dodaj ze dwa jajka (polecam omlet z płatków i jajek-przepis na forum). Mleko daj lepiej 0,5% W 2 i 3 wywal te masło. Jeśli cię martwi ilość tłuszczy to dodaj tych orzechów/pestek. Daj więcej tej szynki bo mało białka coś w tych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-07-18 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maslo migdalowe primawika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A znasz jakis dobry przepis?;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2015-04-17 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAZ AUTA PRZED UPLYWEM 6 MIESIECY

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] komisu czy od handlarza.Umowa jest Zawarta kupna/sprzedazy i jesli chcialbym sprzedac ten samochod przed uplywem 6 miesiecy czy bede cos placil za to? bo przeciez jest chyba przepis ze samochod moge sprzedac po 6 miesiacach tak? i tu mam pytania czy musze cos zaplacic/wypelnic jesli chce sprzedac ten samochod przed uplywem 6 miesiecy od daty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2017-02-21 15:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nevernajt - dzieki bardzo za przepis i na pewno skorzystam z tych plackow. mysle ze w niektore dni bede w stanie robic te placuszki sobie :) Jefrjeitor - jesli chodzi o kurczaka to tam oczywiscie jest blad. nie ma byc 20g a 200 :) zaraz to poprawie i wkleje poprawione bulki oczywiscie do wymiany za chlebek razowy i moj blad : szynki okolo 40g. a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-11-03 01:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha ha tylko takie się mnie imają , mam taki fajny przepis na zupke i chcę spróbować dodać WPC, żeby zwiększyć ilość białka . Zupka bardzo prosta. Sposób przygotowania nie wiele dłużej zajmuję jak chińska CI minuty ;). Dajemy 100-150gr kuraka, 250ml wody, do tego jakaś marcheweczka, groszek, imbir,cury, sol pieprz. Wymiata :) Pytałem na innym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-04-17 22:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta

    Post
    Doping

    Ci co lat Jeszce nie mają udają 25 latków a ci co nie wiedzą z czego się buduje mięśnie dodają coś z dupy w rubryce " dieta " żeby nikt się nie czepiał i podał przepis na sukces ... do znudzenia . O ile w miarę mogę zrozumieć tych którym się spieszy i chcą pakiet disco w wieku 17 lat o tyle nie ogarniam lekceważenia podstawowego zapotrzebowania na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2021-10-14 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może np. jogurt jakiś?? własnej roboty. możesz robic sobie własnoręczny jogurt. bardzo smaczny i zdrowy (przepis dostałem od devi_devi) Jogurt Naturalny + 2 słodziki rozpuszczone w łyżce wody i do tego jakos owoc np 3-4 truskawki(rozgniatasz). to razem mieszasz i wychodzi przepyszny jogurt o wiele zdrowszy niż te które kupisz w sklepie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2009-06-28 09:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni bez błędów !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spróbuj tak,za... przepis , gotuje to dla mojego faceta który jest na redukcji: Co do proporcji to sam sobie ustalisz, ja zawsze robiłam więcej bo nie chciało mi się codziennie robić tego samego. por marchewki cebule kapusta pekińska pomidor pierś z kurczaka kostki knorr - bazylia oregano sos sojowy lampka czerwonego wina Filety kroimy w paski, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-04-16 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOTUJ Z KAUFLANDEM %-D Czyli salatki z kurczaka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis nr 2 %)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2009-03-28 23:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (najlepiej w postaci pyłowej), roztopić i wymieszać w kąpieli wodnej do tego orzechy, rodzynki, wiórki co tam lubisz, do formy i do lodówki i czekolada gotowa :-) można też dodać białka do tego, mi też bardzo podchodzi może nie czekolada, ale chałwa to też takie czekoladki fajne są, zaraz odszukam bo już raz pisałem komuś przepis w pw to wrzucę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2017-10-13 10:39:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze z kaszą ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wy mozecie jesc kasze gryczana z jajkiem albo jogurtem... ja mam taki przepis na sos koperkowy: 1/3 kostka margaryny 4-5 czubatych łyżek maki (ja uzywam pszennej bo nie wiem czym ja zastapic) kostka rosołowa knora lub jakis domowy bulion/rosół gorąca woda śmietana 2 garście drobno pokrojonego koperku przygotowanie: na małych rondelku [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2005-12-17 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupujecie batony wysokobiałkowe .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie kupuje bo mi zonka robi. Masz mega przepis na batony LC w dziale kuchnia :-))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2017-01-13 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki na redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kucharzem jakims tam nie jestem .da sie je upiec bez uzycia tluszczu ?kiedys probowalem i troche lipnie to wyszlo.macie jakis sposob /przepis ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2017-05-11 23:05:57 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)