przepis

[...] W tym przypadku rozpuszczają go w kawie/herbacie. pamiętaj, że musi być to olej nierafinowany, czyli dużo dużo droższy. O jakiej kostce mówią? Nie mam pojęcia. Może jakiś przepis, albo już kupna. Dziękuje za wszystkie odpowiedzi w temacie :) Już wiem o co chodzi z tym olejem kokosowym. Jednak włączyłem wiórki kokosowe od czasu do czasu do [...]

1. Owsianka na mleku z wpc, orzechami i bananem 2. Leczo z cukini z kurakiem 3. Ciasto białkowe z kaki (zmodyfikowany przepis kendis4 - http://www.sfd.pl/Ciasto_wysokobialkowe_%3A_-t1094251.html) 4. Jajo sadzone, pieczarki i domowa paszteto-szynka z kuraka /SFD/Images/2015/12/13/cf964d303ce14cc1b31f618040f59f8c.jpg [...]

Lody kalafiorowe z przepisu na blogu ; ) (kalafior, słodzik, banan, whey, woda / lub mleko) Lody bananowe (banan, whey, słodzik) Budyń jaglany (przepis na blogu) (kasza jaglana, troszkę kakao, bana, whey, słodzik) /SFD/Images/2015/12/19/2f5fb7d143b4468984c64ccf096ca567.jpg /SFD/Images/2015/12/19/f05143fb320e4e99af8c8a359d99e01d.jpg [...]

Świetny przepis! Pierwszy raz dałem lajka w dół %-)

Cześć Mili ja też podhaczę od Ciebie ten przepis miłego wieczoru/nocy jak kto woli. Buźka

[...] 3 pomidory + 5 łyżek sosu bbq (który sam robię). Oliwe z oliwek wypijam do posiłku. Jak jestem bardzo głodny to między drugim a trzecim posiłkiem zjem jabłko. Tutaj wklejam przepis na sos bbq, jedyne co zmieniam to zamiast 30g cukru daję 15. https://www.youtube.com/watch?v=XXN-eiTQR3k /SFD/2017/11/22/5514142a57e04277a7c0ab7dddf8a2d0.jpg [...]

w czekoladzie sie wafelki topią :(. Na treningach jem teraz same banany :). Na treningu (szczegulnie wytrzymałościowym) trzeba co 25min zjeść 30g banana i przepiś carbo/izoplus. Dziś bylem 4godz, jutro jade 5godz na roweze i dopiero teraz czuje sie, że węglowodany są bardzo potrzebna. Swoją drogą wziołem 1 tab Thermy i power Guarany :D.

Muszę w końcu spróbować, nie przepadam za kaszą jaglaną ale przepis jest kuszący:-)

Polecam, pycha. A przepis mozna modyfikowac, dodac masla orzechowego lub migdalowego i tez wychodzi smaczne mniam

Jestem obecnie pod koniec pierwszego miesiaca low carb i dzis czuje sie jak na głodówce. Permanentnie ssie mnie w żołądku i chce mi się jeść, nawet kilkanaście minut po posiłku. Czuje że organizm daje ostrzeżenie i zaczyna glodować - fragment artykułu Dr. Szukały, artykuł o tym że każda dieta oprócz jzbilansowanej jest nieskuteczna m.in low carb [...]

miecho gotowane wchodzi jak trzeba chodzi mi tylko o ten ryż, jak go gotuje w wodzie i wcinam taki prosto z niej to jest raczej niejadalny wiec chodzi mi o sam przepis/urozmaicenie gotowania ryzu, ew czym go przyprawić placki owsiane ? moze na sniadanie dobre beda? Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2009-04-22 20:30:54

hmm a placki owsiane do szkoły ? jest gdzies na forum przepis ? po treningu mozna zmieniaki wszamac, wiec chyba porcje ryzu na ziemniaki zamienie

ziemanki po treningu beda ok. masz tiu przepis http://www.sfd.pl/Zayebisty_placek_%3A_!!!!!!!!!!!!!!!!-t482878.html robisz dzien wczesniej kroisz jak pizze na 8kawalkow do pojemnika i do budy bierzesz Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-22 20:40:37

6roove thx za przepis, wypróbuję w najbliższym czasie.

[...] i sol...jedna minetke obsmazamy (oczywiscie bez tluszczu) i dodajemy jogurt (ilosc do woli) i tak dlugo gotujemy az woda wyparuje i utworzy sie gesty sos...mniaaam... taki przepis daje tylko kilka dodatkowych kalorii i to w dodatku z bialka a przy okazji swietny smak...polecam 8> btw...ciekawa rzecz wyszla jak przypalilem troche powstaly sos [...]

[...] cz.I Album dla kolekcjonerów – Kontynenty-Ameryka Łacińska Album dla kolekcjonerów – Style w architekturze Allen R.S. – Kubuś Puchatek i przepis na sukces (1999) Allen R.E. – Szkoła menedżerów Kubusia Puchatka (1995) Andersen H.Ch. – Królowa śniegu (1984) Apollinaire G. – [...]

serek wiejski to zupelnie inna bajka, mozna sie nawet poczuc jak normalny czlowiek, ale trzeba go zjesc 2 razy tyle ja tam jem twarog zawsze bo opracowalem sobie taki przepis z pomidorem, oliwa i duza iloscia ostrych przypraw, ze nie ma opcji zeby mi nie wszedl. tune mozna czasem wrzucic, roznie bywa bzyku i bolek maja pewnie to samo na mysli [...]

No w końcu jakiś normalny przepis gdzie tłuszcz przeważa dwukrotnie białko. Łap soga! Lubie tłuszcz. Straciłeś dziewictwo w kuchni :-) witaj \-)

Nie wyglądał chłop na jakoś mega masywnego przed tą redukcją szczerze mówiąc. Absente - wielkie dzięki za podsunięcie pomysłu z tym serkiem twarogowym, wykombinowałem zjadliwy przepis :P Ciekawe czy bym tak wyglądał, gdybym poszedł na redukcję xDDD

Bez majonezu tez git,znany ,smaczny przepis