SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Masa 70kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i na śniadania mogę polecić : 50 g płatków owsianych 10 g rodzynek 10 g żurawiny 10 g migdałów pół łyżeczki miodu do tego możesz zjeść 1-2 jaja jak robisz masę, dostałem ten przepisik od znajomego, jak trudno ci jeść płatki owsiane Zmieniony przez - krystian.wiciak w dniu 2014-01-14 21:51:13 Zmieniony przez - krystian.wiciak w dniu 2014-01-14 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-01-15 13:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażyć czy gotować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowane duzo smaczniejsze i zdrowsze. Prosty przepis na kuraka. Gotujesz wode, dodajesz do niej vegety lub innych przypraw po czym wrzucasz kurke Ja wkroje jeszcze marchwi i cebuli troche dla smaku, posypie szczypta soli czosnkowej i juz tylko czekac az sie zrobi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2006-04-16 08:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczekaj moment, kupne to pewnie ciężko, ale samemu je zrobić to też chwila roboty. Ja korzystam z tego przepisu: http://allrecipes.pl/przepis/3181/owsiane-ciasteczka-z-rodzynkami.aspx?o_is=Hub_TopRecipe_1 Zamiast cukru, miód. Pychaaa. Zmieniony przez - Bengazi w dniu 2014-01-09 20:41:17

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-01-09 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w Kuchni SFD masz przepis na pyszne ciastka owsiane

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-01-10 00:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy istnieje może jakis sposób na uzyskanie domowym sposobem napoju o właściwościach BCAA? Ktoś zna jakiś przepis? nie ma takiej opcji ... jak dopracujesz dietę to IMO spokojnie się obejdziesz bez BCAA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2013-06-04 04:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wcale nie zamierzam go stosować i nie mam celulitisu .Wrzuciłem tylko przepis ,ot ciekawostka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-05-12 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysły na zimne jedzenie do samolotu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o tuńczyka w puszce to przypomniał mi się ten przepis: http://www.sfd.pl/Atak_tu%C5%84czyka.-t1015231.html Kotleciki są mega smaczne również na zimo więc jak ma być BT to same, a jeśli z węglami to kotleciora w dobry chlebek i jak znalazł:-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2017-02-22 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa kapusta kiszona

    Post
    Kuchnia SFD

    Zapytaj babci, sąsiadki jakiejś starszej pewnie będą znały taki przepis

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2019-06-18 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz przepis jak zrobić Synthol z oleju MCT???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2005-02-19 16:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazam daj ten przepis, jelsi wogole takkowy istenieje :%

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2005-02-19 18:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHAKE BIAŁK DOMOWEJ ROBOTY ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki przepis ? wrzucasz to co chcesz zmiksować i pijesz, mleko jogurt, jakiś banan, lód jakiś i tyle, zależy ile chcesz mieć w nim białka i węgli ... :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2012-11-29 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyki

    Post
    Doping

    i test z deką prawie 1:1, kończone razem przepis na kłopoty Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2013-09-22 20:51:49

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2013-09-22 20:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza brokuowa low carb

    Post
    Kuchnia SFD

    leniwy jestem niechcialo misie liczyc%-) przepis naprawde spoko przeslalem zonie do realizacji%-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2016-03-15 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] bardzo dobre, szybkie danie. Z makaronem możesz też zjesc na słodko. polać zblendowanymi owocami np. truskawkami. Z twarogu możesz też zrobić sernik , w dziale jest multum przepisów np. : http://www.sfd.pl/Szybki_sernik_bananowy_by_Malinowa_%5BCIASTO%5D-t1024353.html http://www.sfd.pl/LC_sernik_-t1131592.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2017-02-24 13:11:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spagetti

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja polecam prosty przepis: makaron z jajkami (bialka , zoltka w zaleznosci od diety) poprostu do odlanego goracego makaronu wrzucasz jaja. latwe i proste i smaczne!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2005-02-16 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym platki górskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajek tez nie moge zbytnio :/ ale dajcie przepis na tego omleta z platkami i jajem . Platki gorkie jako omlet , chyba mam slaba wyobraznie ;d

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2008-07-20 19:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jaki sposob chcial zrobic koxik domowym sposobem? macie moze przepis??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2005-07-12 17:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat172477/ lapaj przepis

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2005-07-12 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O_o wow ale super zebra. A możesz podać przepis na biszkopt bez cukru? Najlepiej na mące pełnoziarnistej, ale jak ma nie wyjść to może być i na pszennej :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2014-04-21 10:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA RYBKE..HELP;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dlugo ja pieczesz ? :) jakis specjal przepis ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2006-05-13 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)