przepis

ja też lubię zakalce :-P o kurczę, to marchewkowo - dyniowe wygląda rewelacyjnie :-D wrzucisz przepis? Wzrowałam się na tym: https://erasmusu.com/pl/erasmus-blog/erasmus-przepisy/ciasto-dyniowo-marchewkowe-539184 tylko dałam z 400 g marchewki i jabłko, a zamiast wiórek mielone orzechy włoskie. A mąkę pół na pół pszenną i żytnią.

Chleb bananowy z daktylami - brzmi to mega. Jak to cudo się robi? Przepis Twój czy może u nas go można znaleźć?

byłoby super dostać przepis na ten chlebek także przyłączam się do prośby :-) mogę się założyć, że mojemu synkowi by smakował :-)

Dziewczyny przepis jest już tutaj : http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s65.html#post5. :-) Dobrze jeśli banany są mocno dojrzałe, a daktyle miękkie i soczyste. Olej kokosowy rozpuszczam,a chyba tego tam nie napisałam. Ogólnie sama byłam zaskoczona rezultatem. Mam nadzieję,że Wam zasmakuje :-)

[...] jeśli będę mogła dużo jeść,dużo ćwiczyć i mieć fajną sylwetkę :-)) Mocno wierzę,że ta będzie :-) Będzie na pewno, kto jak kto, ale Ty pokazałaś, że nie brak Ci determinacji /-)_ A co do zup, to też to samo pomyślałam, jak się spociłam wczoraj przy jedzeniu %-) więc jak wpadniesz na jakiś ciekawy i szybki pomysł na chłodnik, to czekam na przepis.

Ania ale forma 8-O8-) można prosić o przepis na kotlety z kalafiora ? :-)

[...] Chociaż mam też koleżanki, które wyglądają jakby nigdy się nie ruszały, mimo że poświęciły lata na treningi. Jednak trzeba to podtrzymywać cały czas :-) Ania już podaję przepis: 500 g kalafiora ugotować do miękkości(ca 20 min). Odcedzić i rozdrobnić widelcem. 2/3 szklanki kaszy jaglanej ugotować w wodzie lub bulionie. Podsmażyć cebulę i [...]

tarta wygląda przepysznie, wrzuć przepis w wolnej chwili :-))

Eve u mnie ta faza trwa nieprzerwanie %-) Wrzucam przepis: Paprykę w całości upiec w piekarniku (bezpośrednio na kratce) w 230 stopniach. Piec 10 min, potem ócić i piec drugie 10 min. Paptykę przełożyć do woreczka i chwilę odczekać. Potem obrać ze skórki i pokroić. Zagnieść kruche ciasto ze 250 g mąki (u mnie razowa ale może być np pół na pół) 150 [...]

jak na moje stnadary przepis skomplikowany %-) ale możne sie pouszę i upiekę. Ciekawe czy z gryczanej/ryżowej się uda.

To kiedy przepis na ten chlebek sie pojawi ? :-P

Forma klasa :-) czy przy okazji można prosić przepis na te muffiny?

[...] fajita by Mis :-P Niestety nie posiadam patelni grillowej (ale zakup już jest w planie ;-D ) wiec wszystko smażone na normalnej. Ale nie ważne bo było pyszne! Dzięki za przepis Mis;-) Dalej chlebek na zakwasie /SFD/2017/6/22/5e3dbda14a5c4d3a9993724d74288584.jpg /SFD/2017/6/22/88b538ade71542769bdb2757ce030646.jpg Zmieniony przez - anchy w [...]

Zapodaj przepis na shake :)

[...] z oliwek (20ml) -Makaron (30g) -Iron Horse Series Turbo Creatine (1 miarka) http://img51.imageshack.us/img51/3395/sl382138.jpg Pierś z kurczaka w sezamie (znalazłem przepis na SFD to sobie zrobiłem:-)) http://liczniki.org/gif2/an-Trening-ffffffffffffxxxxxx24003-2-2-0-black004.gif 1.Box Przysiady 3s10p(54,62,78kg) 2s5p(95,104kg) [...]

no no pysznie te posiłki wyglądaja wrzucisz przepis na chleb??

[...] elastyczności nie stracić %-) Były także lekkie problemy z 4 posiłkiem, ponieważ koncerty w szkole muzycznej miałam (ta sława khykhy), ale jakoś dałam radę. Wrzucam także przepis na tortille. Co prawda nie smakuje jak kupna, ale jest zjadliwa oraz bardzo prosta w wykonaniu. No to jodym: Składniki na jeden placek (można zmieniać gramaturę, ale [...]

[...] czy wstawać dzisiaj, przyszedł mi do głowy pomysł na pizze, dlatego od razu musiałam go spróbować. Moim zdaniem wyszło super! Na pewno będzie wpadać częściej. Podaję przepis dla zainteresowanych. Składniki (listę oraz gramaturę można zmieniać wedle swoich upodobań): Na ciasto: -70g mąki żytniej (użyłam typ 2000) -suche drożdże (dosłownie [...]

jest gała!! %-) Kurde, myslałem, że znowu dodasz jakiś fajny przepis, ale trudno poczekam do świąt :D kolejność pogubiłaś w podsumawaniu BTW - napisałaś, że masz 240g tłuszczu zamiast węgli :D

[...] z dziennika pousuwały, mam nadzieję, że nie wpłynie to na jego końcową ocenę. Jakby jakiś moderator tu zaglądał, to proszę o odpowiedź. No i coś dla cześka, czyli kolejny przepis!:D Składniki (na 8 rogalików): - 1szklanka mąki (ja dałam 0.5 szklanki mąki pszennej pełnego przemiału i 0.5 szklanki mąki Basia) - ¼ kostki margaryny - 3dag [...]