przepis

jeśli faktycznie są godne polecenia wklej przepis i zdjęcie do działu kuchnia

Zgadza sie. Tam bedzie jest lepsze miejsce na teog typu przepis. Szczegolnie ze ciekawy.

widziałem to już wcześniej w dziale fitkuchnia :-) zapisałem przepis, bo to grzech tego nie zrobić :-) no i można ten "biszkopt" wykorzystać w innych przepisach :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-05-30 08:11:52

widziałem to już wcześniej w dziale fitkuchnia :-) zapisałem przepis, bo to grzech tego nie zrobić :-) no i można ten "biszkopt" wykorzystać w innych przepisach :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-05-30 08:11:52 można -jest zgoda:)

Podam przepis na moją własną przedtreningówkę: 1,5h przed siłownią: zaczynam pić 30g gliceryny rozpuszczone w 1,5l wody i piję to do momentu wejścia na siłkę. 30m przed siłownią: 5g B-Alaniny 4g AAKG/L-Arginina 15mg Johimbiny 2 kaps. Olimp Thermo Speed Extreme (kofeina, synefryna, tyrozyna) Na siłowni: 13g Hi-Tec BCAA Powder + 5g Ostrovit [...]

sam Schwarzenegger wlaczyl je do swojej diety a i nasz Radek Słodkiewicz poleca bardzo maslo orzechowe ze wzgledu na tluszcze wielonienasycone wiec skoro wlaczyli je do diety znani kulturysci wiecej z niego pozytku nic szkody prawda..?:) masło orzechowe moze byc i jest bardzo dobrym elementem diety, o ile kupisz je z innych niz arachidowe [...]

Bułki z serem żółtym lub twarogiem, plasterek jakiejś wędlinki (najlepiej domowej) i do tego jakieś warzywko np. pomidor pokrojony na plasterki i na to pokrojony szczypior czy cebula. Przepis na fajną domową wędline z indyka: http://nikolodkuchni.blogspot.com/2011/08/wedlinka-z-indyka.html Zamast sera żółtego można też pokroić jajko ugotowane na [...]

kiku napisz przepis na tego szejka jestem ciekawy

kiedys znalazlem przepis na sfd na masc z mocznikiem wielu to pomoglo,to jest masc na recepte musisz isc dolekarza i powiedziec co ci dolega i podac mu sklad masci masc z mocznikiem: sklad: urea-40 lekobasae-200 duzo musialesc zjesc odzywek ze az takie ci wyskoczyly

na 7 kg to jest taki przepis: 5x w tygodniu 45 min aeroby z rana przed posiłkiem. po miesiącu na 100% zobaczysz efekty bez zadnych środków.

a ja dziękuje za pomoc. Jak znajdziesz jeszcze jakiś przepis na 30 gram białka :)) to pisz pozdrawiam

a myślałem, że to już przepis na jakieś świąteczne ciasteczka :-D

Zawsze można uzupełnić stan kuchni tak, by znalazły się się w niej rzeczy, których wymaga przepis (ja tak robię). Wg mojej obserwacji przepisy z tego forum to w 90 procentach smaczne i zdrowe dania, na pewno przy ich pomocy można uniknąć monotoni diety. Ale przejść obojętnie koło dania z kurczaka, sosu pomidorowego, mozareli i makaronu to... [...]

dodaj do posiłków jakieś warzywa. w Szkole lubie jeść jejcznice ryżową - polecam. Przepis znajdziesz na tym forum.

w sprzedazy nie widzialem ale czytalem ze chlopaki sami robia winsa na oleju i jest git moge zalatwic przepis

Przepis na ten napój jest w książce "Edukacja kulturysta" autorstwa Arnolda (polecam- można się dużo dowiedzieć o Arnim i jego ekstremalnym podejściu do kulturystyki- był w życiu jak terminator,wyznaczał sobie cel i robił wszystko aby go osiągnąć). Odkąd to przeczytałem stosuje ten napój podczas treningu i zauważyłem, że mam więcej [...]

Te naleśniki będę dopiero testować, a 50g to waga, z którą zacznę. Stawiam tam bardziej na warzywa i nie wiem po prostu czy wcisnę w siebie więcej:D Sam przepis znalazłem na forum: http://www.sfd.pl/Gryczano_ry%C5%BCowe_nale%C5%9Bniki-t1119628.html Jednak zrezygnuję z nich, wymyślę coś innego i wstawię do oceny. Zmieniony przez - mm12610 w dniu [...]

Pokaż ten przepis, tylko nie wkljaj linka tylko napisz o co tam chodzi to moze się coś wymyśli

powiedzcie mi szanowni forumowicze jaki jest dokladny przepis na ten placek z owsianki i jajek bo ja zmieszalem te dwa produkt na oko

Świetny przepis! Wypróbuję napewno:) .