SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Pit daj jakiś skrócony przepis na zupkę curry (widze po zdjęciach mniej więcej co tam jest, ale fajnie jakbyś to opisał) i serniczek :-D Jak wrzucisz u siebie , to mozesz dodać też osobno do https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html skorzystają inni :-))

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 22:51:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pit daj jakiś skrócony przepis na zupkę curry (widze po zdjęciach mniej więcej co tam jest, ale fajnie jakbyś to opisał) i serniczek :-D Jak wrzucisz u siebie , to mozesz dodać też osobno do https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html skorzystają inni :-)) Dobra, namówiłeś mnie :-D Dziś popołudniu postaram się wrzucić ;-)

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-01 11:58:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Różne Sałatki art. by Sheep

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez dam przepis na sałatke która robi moja mama i która bardzo mi smakuje jest to sałatka z tuńczyka Składniki: 1 woreczek ryżu 2 puszki tuńczyka w sosie własnym lub w oleju 1 puszka fasolki czerwonej 1 puszka kukurydzy 1 słoiczek pieczarek marynowanych 1 cebula 3 łyżki majonezu Ryż ugotować dobrze wypłukać , przełożyć do miski .Pieczarki i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2005-03-20 12:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam troche dziwny przepis,ale mi bardzo smakuje no i nie wymaga za duzo czasu... Wiec biore chlebek (chudo kroje) do tego Tunczyka (oliwe wylewam) to na chlebek no i do tego CYTRYNKA... Mi smakuje,jem to czasem wieczorkiem Ale mozna tez Tak : Podstawa to -> TUNCZYK,RYZ,MAJONEZ,a reszte to wedle uznania ... swietny przepis na MASE !!! [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2002-06-20 19:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKTAJL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Volta: Niewiem o co Ci dokladnie chodzi wszeciesz juz pisałem przepis ale masz jeszzce raz: Przepis: 0,5 litra mleka 2 jogurty naturalne 1 kostka sera białego z dwoch jajek białka (bez żółtek) cukru tak na oko i zeby było słodsze Wszystko dobrze wymiksować. Stosowac 2-3-4 razy tygodniowo. Pioro: Ja tego koktajlu nie jadlem bo mi on nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2003-05-25 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe Batoniki typu Corny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedys mialam przepis na taki "niby" batony, ale po upieczeniu calkiem sie pokruszyly. Za to polecam ten przepis na ciasteczka owsiane. Sa pyszne i w miare zdrowe. Składniki: - 1 szklanka płatków owsianych, - 1 szklanka otrębów pszennych, - 1 szklanka rodzynek, - 1 szklanka mąki, - 1 jajko, - 1 szklanka soku jabłkowego, - 1/4 szkl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2006-04-19 18:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić białko w przepisach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nie chcesz się nabawić biegunki albo innych (poważniejszych) chorób to nie przesadzałbym z tym jedzeniem na który znasz przepis, mleko w proszku jest niezdrowe i szkodliwe, poczytaj o tym na forum jak interesuje Cie ten temat, jeśli jednak nie możesz kupić białka a zależy ci na konsystencji to poszukaj inny przepis, albo inne danie, w którym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2019-10-05 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice do taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    ...a te rękawiczki są obowiązkowe w zawodach już od pewnego czasu, podobnie jak ochraniacze śródstopia. Nie podobają mi się (dla mnie to pomysł na upłynnienie zalegających magazyny rękawiczek rowerowych ) ale przepis jest przepis.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2008-05-16 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/%C5%9Aniadaniowy_MIX-t441140.html tu masz przepis jak nie masz czasu na zjedzenie, IMO bardzo dobre o ile nie uzywasz do tego ostrowii http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html a tu przepis na bdb placki owsiane Ja tez nie potrafie zjesc normalnie owsianych. Zawsze robie albo jakis omlet albo wlasnie te placki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-11-05 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Pierś+ ryż+marchew 3. Białko+owsiane TRENING 4.Pierś+ryż+ marchew Wpadnie jeszcze raz pierś i na noc kazeina Co do diety, to przedstawiam dobry przepis na "dietetycznego"kurczaka, dodatkowo danie "jednogarnkowe"więc błyskawicznie się robi :-) 1. Mielimy 2marchewki ( +najlepiej jeszcze kawałek pietruszki i selera ale [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej by wyglądały, jakby zmielone mięcho było :-) wypróbuj, dobry przepis i szybko się robi. A że w UK jesteś, to z kupnem woła też problemu nie będzie, bo ceny tam pewnie lepsze niż u nas w porównaniu z pensją. Najlepsze byłyby z bułką, wiadomo, ale staram się w miare czysto teraz jesc, więc nie chciałem typowego hamburgera robic. Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 18:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.03.2012- Dzień NIETRENINGOWY Krótka wypiska z wczoraj, miały byc cwczine nogi ale wypadło mi kilka spraw i związany z nimi wyjazd, więc przełożyłem na dzis trening. Wpadł jeden "czit"ale o tym za chwile :-D DIETA 1. Owsianka z Hi Anabol Protein Skład: Płatki owsiane 70g 40g Hi Anabol Protein Starte jabłko Orzechy włoskie garśc [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 10:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeszkadza to w chwycie itp? Wklejam jeszcze małą relację: http://www.tvp.pl/opole/informacja/kurier-opolski/wideo/31-marca-2012-r/6919506 Od 15:25min jest Xtreme Team I przepis na dobrą roladę, taką jak dziś szamałem: http://www.domowe-gotowanie.pl/przepisy-dania-glowne/mieso-mielone/250-rolada-z-miesa-mielonego-z-pieczarkami Tyle że ja bez [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 22:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] SUPER KONKURS KULINARNY TRECA!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] je na grillu lub jeżeli nie masz grilla to usmaż na patelni bez dodatku tłuszczu. 3. Zawiń usmażone filety w aluminiową folię. 4. Przygotuj Sos sałatkowy POLECAM Knorr wg. przepisu na opakowaniu. 5. Posiekaj połówkę brzoskwinii. 6. Posiekaj orzechy i wymieszaj z sałatą (można dodać szczypiorek) 7.Pokrój filety z kurczaka w kostkę lub w podłużne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-12-04 16:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiecie jaki jest przepis na pasztet zajęczy ?? - 1. Idziecie na impreze i szukacie najbrzydszej laski - 2. Kładziecie ją na stół i ruchacie aż pasztet zajęczy

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 11:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co to jest - cztery łapy i jedna ręka? - Zadowolony bulterier! *** Przepis na kurczaka. Kurczaka bardzo starannie umytego układamy na dnie naczynia, najlepiej szklanego. Dodajemy goździki i cynamon, skrapiamy cytryną. Tak przygotowanego kurczaka zalewamy szklanka wina białego, szklanka wina czerwonego, dodając 100 gr. ginu, 100 gr. koniaku, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek, 25.04.2014 Trening: Rower - interwały tempowe 28.7 km / 1h:06m / średnia 25.8 km/h tętno 137 bpm / 650 kcal Wybrałem się na mały rekonesans trasy kolarskiej Silesiamana, cyklu 3 imprez, z których dwie odbywają się w Dolinie Trzech Stawów w Katowicach. Przy okazji zrobiłem trening interwałów tempowych, którego nie udało mi się zrobić w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2014-04-25 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do szkoły!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wymyśliłem super przepis do szkoły, tylko trzeba to przyszykować dzień wcześniej bo rano to sie nie zdąży tego zrobić, oto przepis: 100g ugotowanego ryżu(może być gorący jak i zimny) puszka tuńczyka 2 całe jajka bułka tarta Wsypujemy do miski ryż i całego tuńczyka i mieszamy potem dodajemy 2 całe jajka i mieszamy rękoma, tak jak na kotlety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2004-09-04 14:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem na tym forum kiedyś przepis na jakiś krem (zawierał urynę i coś tam jeszcze w proporcjach 40/60 % (nie pamiętam dokładnie)). W sklepach też są takie kremy ale z o wiele mniejsza zawartości uryny i bardzo drogie. Ten przepis wziąłem do lekarza rodzinnego i babka mi wypisała receptę na to. Za 2 kremy zapłaciłem 10 zeta , rozstępy zniknęły [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2008-01-24 03:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Przepisy IPF - wyciskanie z brzucha!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] samary... Ale przy dużym mostku, granica klatki a brzucha ulegnie zniwelowaniu...nawet u szczupłych wyciskaczy. Wprawdzie wprowadzono zakaz przesadnego mostkowania,ale ten przepis w niektórych przypadkach jest martwy. Japończycy minimalnie zmniejszyli mostek,ale i tak ruch wykonywany podczas wyciskania jest bardzo mały.Zresztą nie tylko oni tak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2012-12-15 17:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)