przepis

joł pierniczki bezglutenowe (przepis wrzucę jak się upewnię, po jakim czasie ponownie zmiękną \-) ) oraz pierniczki tradycyjne, z przepisu z kwestii smaku /SFD/2017/12/12/53b57c20780141ac8f95e4f302b0b831.jpg /SFD/2017/12/12/4ff5d1ee1e954298ba1c626133e40c24.jpg /SFD/2017/12/12/6aa90010b73647859c27432af63589fe.jpg

Zdecydowanie biorę ten przepis do siebie, ale z tymi mąkami trochę pomajstruję :-) Zrobiłbym już w ten weekend, ale kurczę..... masło orzechowe mam smooth, a nie crunch :-( :-P

mogłaś dorzucić przepis na jajecznicę :-P jak wznawiać dziennik to po całości :-D

Taak , z chęcią bym zjadła :-) jak masz jakiś dobry sprawdzony przepis to możesz podrzucić

Ja mam od Miss przepis na polewę z tahini z wheyem, robi się podobnie, a do rozcienczenia uzywam odrobiny goracej wody. Mozna wymieszać do fajnej gładkiej konsystencji. Z masłem orzechowym z odrobiną wrzątku wychodzi tak samo.

znalazłam parę zdjęć z okresu kiedy jeszcze bawiłam się w food photography :-) Tylko nie pytać o przepis bo to dawno było :-P /SFD/2019/5/16/8a9fa89a30be4170841da20cdfdc8657.jpg /SFD/2019/5/16/a44a7c41f7d246a2be8403851866eeb3.jpg

W tym dorszu można się zakochać. Jak go robisz? Chętnie bym przetestowała przepis :-)

Dzięki i zapraszam :-) Monkey, w dziale kuchnia jest w sumie sporo przepisów razem z makro. Na pewni bys znalazł coś dla siebie. Ja tez często korzystam ze strony kwestii smaku i ewentualnie modyfikuję przepis pod swoje makro. Na instagramie tez można dużo inspiracji znaleźć.

Dzięki i zapraszam :-) Monkey, w dziale kuchnia jest w sumie sporo przepisów razem z makro. Na pewni bys znalazł coś dla siebie. Ja tez często korzystam ze strony kwestii smaku i ewentualnie modyfikuję przepis pod swoje makro. Na instagramie tez można dużo inspiracji znaleźć.dzięki .będę szukał :) OMG - tyle lat na forum i nie widzieć takich [...]

Jak robisz omleta jaglanego z owocami? Możesz podać przepis? :-)

Jak robisz omleta jaglanego z owocami? Możesz podać przepis? :-) 2 jajka, 150g wystudzonej kaszy jaglanej (waga po ugotowaniu - 50g suchego produktu), 10g mąki pszennej, 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia, 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej, łyżka erytrolu - wszystko zmiksować mikserem przez kilka minut i wylać na gorącą, przesmarowaną oliwą patelnię. [...]

Podasz przepis na zapiekankę? :-)

Podasz przepis na zapiekankę? :-) Ugotować 200g makaronu, al dente. Pokroić 300g piersi z kurczaka w kostkę, doprawić solą, pieprzem, kurkumą, papryką wędzoną i lekko obsmażyć na patelni. W oddzielnym rondelku podsmażyć cebulę z czosnkiem, pieczarki, paprykę, dodać puszkę pomidorów (plum) i dusić przez 10-15min. Doprawić solą, pieprzem, chilli, [...]

Tradycyjnie - jajka, banany, fasola, whey, kakao, mąka. Tu nie będę dawała przepisu, bo to nie jest mój najlepszy wypiek. Erytrytol mi się skończył więc jest mało słodki. ja dorwałem fajną bazę na przepis na chlebek, więc trochę go podrasuję w jakiś weekend potestuję i może coś fajnego wyjdzie z tego, bo ma potencjał :-D

Od wczoraj chodzę i wodzę oczami za karbowaną rurą (jaką średnicę Twoja?). Podoba mi się to karbowanie! Ten wałek to praktyczna rzecz - genialny pomysł (jesteś jak kiedyś Słodowy). Myślę, że średnica to klasyczna, znormalizowana 110-tka. Trochę skopałem sprawę. W środku jest taka druga warstwa i powinienem ją oberwać przed wtryśnięciem pianki. [...]

[...] jak najlepszy. Te 5kg, to coś potrzebnego Ci w biegu?? :-) DIETA: Ciekawe MaGor, jak to widzisz - LCHF wege?? Wege - weganizm, czy wegetarianizm?? Może ktoś da jakiś prosty przepis na galaretę z mięsem? :) Odnośnie wyrzucenia pewnych grup produktów z diety - wyciąłem nabiał (mleko, twaróg, serek wiejski, kefir - sporo tego jadłem) i przerzuciłem [...]

DIETA: Ciekawe MaGor, jak to widzisz - LCHF wege?? Wege - weganizm, czy wegetarianizm?? Może ktoś da jakiś prosty przepis na galaretę z mięsem? :) Ugotuj mięso z warzywami i zostaw do ostygnięcia. Tylko mięso musisz wybrać takie, żeby wywar był tężejący. Chyba. Wege tłuszczowe? Orzechy, awokado, soja, oleje. Ostatnio Angela o to pytała :-) Ja tam [...]

DIETA: Ciekawe MaGor, jak to widzisz - LCHF wege?? Wege - weganizm, czy wegetarianizm?? Może ktoś da jakiś prosty przepis na galaretę z mięsem? :) Ugotuj mięso z warzywami i zostaw do ostygnięcia. Tylko mięso musisz wybrać takie, żeby wywar był tężejący. Chyba. bez żelatyny raczej się nie obędzie, ale mięso plus warzywa plus na koniec żelatyna i [...]

[...] Oby na chwilę. Sytuowanie się na maszynie ma niewiele wspólnego z poprawną fizjologicznie pozycją do wyciskania. Jeden - sztuczny - tor ruchu + obciążenia na stawach to przepis na szybką degenerację stawu. Moim zdaniem. === Do domu chyba kupię sztangę. Po wakacjach. Gryf + 120/140 kg obciążenia. Do tego dwie opony na felgach żeby można było [...]

[...] o niej więcej przy okazji. Bo patent jest fajny. Otóż i ona. Placek z mielonego mięsa, siemienia lnianego, z serem żółtym dla rozpusty i żeby był bardziej tłusty. Szybki przepis: 1. Paczka mielonego z Biedronki (500 g) 2. W środek 4 jajka 3. 50 - 100 g siemienia lnianego zmielonego (koniecznie - siemię jest megazdrowe. niezmielone jest [...]