przepis

Przepis-ciasto francuskie z biedronki,dżem jagodowy,brzoskwinia z puszki i cukier waniliowy-12-15 minut do piekarnika na 150 stopni,patrzeć bo szybko się robią.

nie kazdy wpieprza kilogramy mięcha przepis fajny, moja mama robi jeszcze z ryżem i kapustą takie gołąbki wychodzą ja tam do lodówki wstawiam i tez jest dobrze

na 1.5 dnia to się nie opłaca zamrażać:) Robie sobie takie same przepis prosty w smaku ekstra. pzdr

Dokladnie j/w. Przepis fajny w swej prostocie a kazdy moze ilosci miecha dobrac do siebie. sog

Przepis bomba ! Ciekaw jestem czy takie kotlety np z dodatkiem ryżu czy też kaszy będą ok na posiłek po treningowy / śniadanie.

Dzięki za przepis, sog poleciał ;]

Dobry przepis ale po mieleniu a smazeniem zastanawialem sie jak ta ciapure uformowac hehhehe SOG

KOZACKI przepis. dzisiaj zrobiłem z 500g mięsa z piersi kuraka i 500g z indyka( ale nie piersi żeby było troszkę więcej tłuszczu to inne kawałki indyka na 100g-t:8g) i dodałem cebulkę i pieczarki. Szama 1 klasa. idealnie się nadaje do pracy na wszamę. dobre na zimno i na ciepło. nie śmierdzi dziwnie więc bez obaw można w pracy w mikrofali [...]

Nie posłuchałem innych i zrobiłem takie jak w przepisie. Niestety prawda wychodzą trochę suche. Dorzuciłem 2 ząbki czosnku dla zaostrzenia smaku. W sumie to właśnie może zamiast dodawać bardziej tłustego mięsa, bo to nie w tym istota... wrzucić jogurt z tartym zielonym ogórkiem, coś a la tzatziki ? Albo jogurt + zioła i drobno posiekany vel [...]

sorry za spam, ale "1 dużą porę" por jest rodzaju męskiego:D a tak to przepis ciekawy, musze sprobować:D

dawaj przepis na sos

Dawaj przepis na sos, nie być żyd

Daj w kuchni przepis na makaron, smacznie wygląda. oraz jak ktoś nie miał styczności z "kółkami" z pierwszej strony polecam spróbować, choćby jako alternatywy dla drążka, zupełnie inne czucie mięśnia.

mozna prosic o przepis na taka pizze?:)

można prosić o przepis na sos cebulowy ? :-)

Lapson1 No na ten moment inne priorytety. Ann To ten przepis, ktory wkleil Badr. Wirda Czesc i wpadaj. Do CF zachęcam. :-) --- Pierwszy trening nowego planu: 1. Push press 12/10/8x 40/40/45kg 2. Przysiad ATG 12/12/10/10/8x 50/50/55/60/60kg 3. Pompki na poręczach 12/12/10/8/8 + 0/5/5/5/7,5kg 4. Wyciskanie wąsko 12/10/8x 40/40/45kg 5. Wspięcia na [...]

I ja też zwróciłam uwagę na nazwę dziennika %-) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-06-15 21:00:05 pewnie myslałaś że jest przepis ma ciastka i dlatego weszłaś}:-(

[...] przed snem, ponieważ białko z twarogu niby najdłużej się wchłania;] Przed treningiem? Tak jak Marian pisze wątróbka wychodzi zaj**iście ekonomicznie i smacznie, makrela, śledź, twaróg można dać w różnej postaci (ostatnio w kuchni sfd jest przepis na tosty twarogowo - owsiane polecam), łopatka wieprzowa (do spaghetii) no i indyk oczywiście.

ja mam pw otwarte, także możecie mnie pytać o ten przepis na makowca

Panowie, ten przepis na makowca to lipa, nie piszcie! Właśnie wyciągnąłem z pieca i jest ochydny