przepis

[...] 8-) Smakują jak hmmmm Malibu z sokiem ananasowym :)) Jak widać na fotce, wyglądają praktycznie tak samo jak Tosty acidrinker'a, którego jak bym mogła to bym uścisnęła za ten przepis hehe /-)_ Wartość odżywcza mojej wersji: b: 56g t: 64g w: 115g kcal: 1259 P.S. toster posmarowałam lekko oliwą, a jajek dałam 2 szt. i wszystko cacy 8-) [...]

Na pierwszej stronie jest przepis: -100g mielonych platkow -50g platkow co oznacza, ze 100g trzeba zmielic, a nastepne 50g nie %-) Twarog to chyba standardowy, poltlusty?

Teraz potreningowy: Zupa pomidorowa 200g kuraka + chlebek jak spojrzałem na ten posiłek to przypomniał mi się fajny przepis na posiłek potreningowy: ROSÓŁ wg dsdamian (R) 1. gotujemy wodę, ok 500ml w której rozrabiamy kostkę rosołową. 2. Do gotującej się wody wrzucamy 200-250(lub ile nam trzeba) piersi z kurczaka pokrojonej na kawałki 2-3cm 3. [...]

solaros jak zrobiłes tego pacuha?? na patelnie jakis tłuszczyk był oliwa?? płatki gotowałes?? czy surowe?? daj przepis i krok po kroku!!

daj przepis na tego omleta !! <mniam>

To przepis który tyczy się kadrowiczów! którzy nie mogą startować na zawodach nie objętych kalendarzem imprez oraz dla wszystkich zakaz startu w innej federacji kiedyś PZSS w Zakopanem a dziś chyba nie ma innego.Na zawodach które są w kalendarzu musisz być zrzeszony w klubie i PZKFiTS!

[...] czuję się jak klocek :x Fakt , zawsze tak mam parę dni przed okresem , ale w tym miesiącu to jest jakieś wybitne przegięcie. W czwartek zrobiłam sobie tą pizze jaglaną z przepisu jo1984. Kobieto kocham Cię za ten przepis:D 28.11: BTW > (140-150)/80/(160-180) http://imgup.pl/di/LJI8/dieta-2013-11-28.png Trening: bieżnia , marszobieg 30min [...]

[...] na jak dlugo to pomoze bo nie sprawdzilam tej rady gin, bo juz byly ostatnie tygodnie i nie mialam ochoty sie bardziej meczyc. Oczywiscie ziola pokrzywa, np. Zaraz dam ci przepis na mieszankie ziolowa w ciazy. Tylko poszukam... No oczywiscie teraz nie moge znalezc. Ale jeszcze oprocz pokrzywy mozesz sobie popijac skrzyp i ziele przywrotnika. [...]

Obliques jestes kochana, zes napisala rozpiske zarelka, oczywiscie kilka pytan juz tam na Ciebie czeka kiedys wspominalas, ze pieczesz sama fajny chlebek na zakwasie, czy przepis jest prosty? zrobienie zakwasu nie trwa dlugo? jesli tak wrzuc tu pliss. Buby Everrw sumie to jeszcze sie nie zdecydowalam, ktorego z Was bardziej uwielbiam ale [...]

Zachara - słuszne spostrzeżenie, był okres kiedy w rodzinie sami piekliśmy chleb bo mamy odpowiedni piec, znajdę jutro jakiś fajny przepis tutaj i się przestawię na domowy razowy. Saida - trafiłaś w 10, w podstawówce śmigałam nawet na jakąś gimnastykę korekcyjną, popatrzyłam na te fotki to faktycznie krzywizna. Chyba to nawet skonsultuję bo w [...]

Przekonałeś mnie do tych placków. Daj przepis!

to nie makaron, w kuchni jest przepis

[...] dwójki W RDL, szrugsach i wiośle podbiłem do setki bo wstyd Raptacz bardzo dobrze to ująłeś: tylko się wydaje, sam tłuszcz nie mierze Bolek no zapas jest, dzięki Vena na placek przepis jest w kuchni a to drugie to jajecznica z cycem i żółtym serem, miały być kotlety ale sie wymieszały Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-10-20 17:20:08

Dziś chyba treningu nie będzie bo samochód u mechanika cyc na słodko, przepis w kuchni

Te naleśniki wyglądają dobrze. Masz jakiś przepis aklord?;>

posilki robisz niesamowite, masz moze przepis na ten placuszek powyzej?

Przepis bardzo prosty. Mieszasz suche składniki mąkę, zmielone płatki i łyżeczkę proszku do pieczenia i trochę cynamonu, bijasz jajca i dolewasz mleka i bełtasz. Do masy dodajesz starte jabłko i czekasz z 10 min niech nasiąknie i na patelkę:) (możesz dać same płatki zmielone)

Posiłki wyglądają konkretnie ;-) Podaj przepis na ciasto do pizzy.

26.02.2014 DNT Dieta: Dziś zrobiłem sobie dzień smakoci:) Na śniadanko omlecik owsiany z twarożkiem, potem lody z tego przepisu http://www.sfd.pl/Lody_orzechowe-t1002844.html Dałem odżywkę czekoladową, lepsze niż ze sklepu, polecam wypróbować przepis:). Potem wszamałem jeszcze mini ciasto biszkoptowe z twarożkiem i resztką lodów. Niestety coś [...]

Na biszkopt już chyba dawałem przepis. Zależnie od proporcji, ja daje zazwyczaj 3 jajka i białko lub 4 jajka. Białko ubijam na pianę sztywną, żółtka mieszam z 3-4 łyżkami mleka i aromatem waniliowym do ciast. Do białek dodaje masę z żółtek i mleka i mieszam na najniższych obrotach do połączenia. 50g zmielonych płatków owsianych (można mniej można [...]