SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] lubisz? Skoro cos z nim nie tak - oczywiscie wg Ciebie bo jak dla mnie wszystko jest si- to moze trzeba wiekszy nacisk nalozyc na trening wlasnie tej czesci brzucha? Prosze przepis na ciasto ;) A kolczyki bym zjadla ;) Fajna pucka ta mala ;D Bo siedzi tam tluszcz. Moze to przez kortyzol.. nie wiem, kiedys się moze tego pozbędę wraz z dalszym [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałam,że ktoś zapyta o przepis na te muffiny, ale muszę sama ...Chyba,że gdzies juz był ? Jestem fanką muffinków, ale nie wszystkie przepisy mi pasują, tzn wygląd tego, co wychodzi z piekarnika . Nie wiem dlaczego, ale akurat muffin musi dla mnie także ładnie wyglądać , a nie tylko smakować . Twoje takie własnie są, stąd prośba o przepis.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 10:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałam,że ktoś zapyta o przepis na te muffiny, ale muszę sama ...Chyba,że gdzies juz był ? Jestem fanką muffinków, ale nie wszystkie przepisy mi pasują, tzn wygląd tego, co wychodzi z piekarnika . Nie wiem dlaczego, ale akurat muffin musi dla mnie także ładnie wyglądać , a nie tylko smakować . Twoje takie własnie są, stąd prośba o przepis. [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Jest ryż z jajkami? Masz jakiś specjalny przepis czy wcinasz pod najprostszą postacią? Chleba nie jesz ze względu na gluten? I jak do cholery smakuje Ci twaróg z oliwą? :D Wiesz co, przepuszczam sobie jajka przez takie sitko, wychodzi takie fajne posiekane, mieszam razem z ryżem a to polewam leciutko sosem bbq (jestem na masie, a co mi tam!). [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 23:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    W temacie wypieków to jeszcze zapodam wczorajsze bułki :D Przepis ten, tylko mąkę dałam pól na pół pszenną i orkiszową: https://www.przyslijprzepis.pl/przepis/bulki-pszenne-11 Wyszły bardzo dobre. Jakoś 220 kcal w jednej, ale dość zapychające są. Następnym razem chyba coś pokombinuję, żeby były bardziej puchate i większe, bo ja jednak lubię wydać [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18711 Data: 2020-10-21 19:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda lyzka sosu sojowego papryka ostra,slodka pieprzy ziola prowansalskie czosnek graulowany i dusze do miekkosci na wolnym ogniu.taka mieszanke moge jesc codzien. to taki przepis na ta pore.w sezonie zajadam wiekszosc na swiezo a brokuly kalafiora gotuje w wodzie. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-11-26 18:29:31 Zmieniony przez - Mumin222 [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] torty, i wykorzystuję każdą okazję aby je robić ;-) Niestety nie jest to wersja kulturystyczna, bo to tort dla mamy ;-) ale upiekę następnym razem w wersji light i wrzucę przepis. W poniedziałek robię coś ala kanapka mleczna dietetyczna to wrzucę fotki i przepis :-D No dziewczyny, to trzeba poznać ze sobą nasze dzieciaki ;-D Tort, wyśmienity, [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiesiło się coś i dwa razy poszła ta sama wypowiedź zamiast edycji. Zwróciłam się więc z prośbą o jej usunięcie. poproszę o przepis na kotleciki bo zawsze mam problem co zrobić z tuńczykiem Bardzo proszę przepis. Rewelacyjny smak, będziesz zadowolony :-) http://www.sfd.pl/Kotleciki_tu%C5%84czykowe__tu%C5%84czyk_z_puszki-t1041073.html

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja- w jakiej postaci?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry przepis: egg florentine -przepis oryginalny (poniżej podam modyfikację) ugotować jajo w koszulce- rozbic do szklanki (nic z nim nie robić), w miedzyczasie zagotowujemy wode z odrobiną sokiu z cytryny(lub bialym octem- kwas wspomaga koagulację bialka zawartego w jaju). jak juz woda sie zagotuje- robimy "wir" aby jajo miało ładną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2007-01-09 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis wg Piotrka Ogińskiego. YT i hasło: "zaj**isty przepis na pizzę".

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 18:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podrzuć jakiś przepis na tartę porową, od jakiegoś czasu planuję jakąś zrobić, bo mam blachę do tarty kupioną parę lat temu i raz użytą :-D Jak znajdziemy przepis godny polecenia, bo ten był taki o... Dobry, ale to nie to :-D

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-24 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie popedu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a teraz tak troszke na powarzniej : ] z zielnika BakuBaka : przepis 1 : wersja a) Brugmansia Aurea jeden świerzy kwiat na osobę wersja b) Datura Stramonium 2-4 niedurze liście na osobę zalać wrzątkiem i pozostawić na 10 - 15 minut UWAGA !!! nie przekraczać tej dawki przepis 2 : 5gramuw (canabis sativa) zalać spirytem w jakimś [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11863 Data: 2002-11-03 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PRZEPIS NA OMLETA mam troszke czasu wiec wrzuce przepis i jak go robie jest to moj przysmak moze i ktos z was skorzysta sklad jajak cale 1 szt 50g bialka jaj 180g platki owsiane 55g otreby pszenne 20g odzywka bialkowa 15g maliny 70g dzem niskoslodzony 25g slodzik 6szt kakao lyzeczka najpierw zalewam platki wrzatkiem i zostawiam na troche zeby [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na priv ci wyslalem przepis jak by niedoszedl to gdzies po podsumowaniu po 26 str. przepis na nalesniki 29str Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-09-01 10:33:26

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 10:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] osiągnąć. Nie mamy obecnie w kadrze piłkarza z rocznika 1986, a wiadomo że za rok to właśnie ci gracze będą ostatnim młodzieżowym rocznikiem. Jak wiadomo w III lidze jest przepis, że na boisku musi przebywać dwóch młodzieżowców. Posiadamy za to grupę utalentowanych chłopaków z rocznika ’87 i ’88, którzy już są w podstawowej [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl bialkowy..!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepis 1: chude mleko + banan + garsc jagod + sok z 1/2 cytryny Przepis 2 1/2 szklanki mleka sojowego + 4 bialka z jajek + 1 zoltko + 1 pomarancza + 1 lyzeczka kandyzowanej skorki pomaranczowej + 1 lyzka miodu Przepis 3 1 jogurt + 1 banan + 5 truskawek + 1 lyzeczka cukru waniliowego Przeps 4 2 lyzeczki lodow + 3 lyzeczki zmielonych orzechow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9698 Data: 2002-08-02 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patrykpok, może wreszcie jakieś postępy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj całkiem niezła forma na treningu. Zrobiłem sobie też ciasteczka. Żona dostała przepis od koleżanki, a ona jak się później okazało podobno z potreningu.pl :) Przepis: 3 x jajo kurze całe 2 x żółtko jaja kurzego 200g płatków owsianych sante 40g wiórków kokosowych 50g rodzynek sułtańskich 100g odżywki Oprimum Standard Whey 100% penaut butter [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9021 Data: 2015-08-24 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palka teleskopowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Pozwolenia na broń nie wymaga się w przypadku: 1) posiadania broni palnej wytworzonej przed rokiem 1850, 2) gromadzenia broni w zbiorach muzealnych na podstawie odrębnych przepisów, 3) dysponowania bronią przez przedsiębiorców dokonujących obrotu bronią i amunicją na podstawie koncesji lub świadczących usługi rusznikarskie na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9233 Data: 2002-06-27 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA - ulubione ZUPY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ************************************************************ Ja też uważam,że zupka cebulowa jest ekstra.A oto mój przepis na tę zupę(wprawdzie nie jest tak bardzo wyszukany jak przepis ELEPHANTA,ale za to jest szybsz i mniej kaloryczny-dla tych którzy są na diecie-nawet świetny): -potrzebne składniki:rosół(może być bulion z kostki)lub jakiś inny [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2001-11-29 19:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Właśnie dawaj przepis szczegółowy tego sernika ;) Gdzie ten banan na twarzy bo na focie cos nie bardzo go widac ;) Jak sie nowa kochanica sprawuje?;) Takie zdjęcie niestety :D Ale jest ciągle 8-) Sprawuję się super,szkoda,że brak czasu na jazdę,tylko w weekendy,ale trudno trzeba robić formę 8-) 8-) Przepis 500g twarogu chudego 2 jajka kurze 2 [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 22:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)