volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

Ha ale Wam dziś wiczorem pokarze
Zrobiłem video-relacjo-blog z mojego kucharzenia
Padniecie
Wieczorem wrzuce na yt, i dam linka do dziennika - zobaczycie jak robie sobie śniadanie, gdy rano na bank nie mam czasu

no to zobaczymy co tam dobrego upichciles

Dawaj, dawaj.

Pisaliście, że volvo nie ma techniki w WL. On przecież dopiero zaczyna przygodę z siłką a na początku jak wszyscy wiemy samo rośnie :). Później złapie technikę i też będzie rosło.

Później to on może mieć już głupie nawyki, których baaaardzo cięzko jest się oduczyć.

By The Way, micha z dziś:

Owsianka z wpc + omlet
Spagetti: Wołowina, makaron razowy, oliwa
j.w.
WPC, owsiane, olej lniany
Omlet z 5 jaj
wiejski z migdałami i wpc na dobitkę

2900kcal od jutra więcej

Nie śmiać się ze mnie https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] - nie moja wina, że jestem jaki jestem , lubie robić sobie jaja, wogóle wesoły jestem , więc jak coś to tylko konstuktywne uwagi, inaczej naśle na Was Rafała albo kogoś z wyższych sfer sfd - nie moja wina, że jestem jaki jestem , lubie robić sobie jaja, wogóle wesoły jestem , więc jak coś to tylko konstuktywne uwagi, inaczej naśle na Was Rafała albo kogoś z wyższych sfer sfd - nie moja wina, że jestem jaki jestem , lubie robić sobie jaja, wogóle wesoły jestem , więc jak coś to tylko konstuktywne uwagi, inaczej naśle na Was Rafała albo kogoś z wyższych sfer sfd [img]../../buziaki/13.gif" alt="" />





JAZDAAA

Co do techniki - wcześniej napisałem, że poproszę gości o pomoc i radę u mnie na siłowni, bo mają duże doświadczenie i mi pomogą. shooter3 - czytaj wszystkie posty
adzik123 - jak zwykle dobrze gadasz walnij czasem gafe bo mi głupio, że tylko ja robie gafy tu

Ale film
I nawet tremy nie ma

dobre

a ta mąka to dobry produkt? można sobie z tego czasem coś robić? (tzn chodzi o wartości odżywcze)

jak tak to wybiorę się kiedys na poszukiwania czegoś takiego

Elegancki filmik. Z jakiej firmy ta mąka bo nie dałem rady przeczytać?

mozesz to spokojnie smarzyc na patelni bo to przepis na omleta, ja takiego robie cos=dziennie dodaje jeszcze maliny do niego i smaruje go dzemem i jest bardzo dobry
slodzik tez daje bo poprawia smak, bez tez jest dobry ale z lepszy
tylko ja mam inne proporcje skladnikow
mozesz zamiast oliwy dawac do niego orzechy tez bardzo dobrze smakuje