[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

Czyli, że surowe mięcho i jajka to sekret 110 kg? JADĘ DO LIDLA.

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234866

zarcie, zarcie i jeszcze wiecej zarcia

cale gory zarcia!

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

^Przepis CT Fletchera na masę i śmierć kliniczną :D

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234866

spokojnie jutro ide robic badania do labo

(WC)

https://sklep.sfd.pl/Domowe_Laboratorium__URS10_Test_-_pH_,_bilirubinę,białko,leukocyty_i_inne-opis28552.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-14 22:49:24

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

13sebik13

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1800 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 72338

Brak czasu? Zapraszam na 6:00 jesteśmy z Natalią niemal codziennie.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234866

tylko na czczo mi sie nie usmiecha trenowac:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

natiwu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3627

ja też nie chciałam na czczo a teraz tak z samego rana zaj*biste treningi wychodzą.

go hard or go home.

...

RunForest

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 359 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7832

Zrobiłem wczoraj nogi po 2 kanapkach i ledwo stałem momentami Lekko się w głowie kręciło

. Na pewno to kwestia kolacji dzień wcześniej i przyzwyczajenia ale jednak spadek sił był odczuwalny.

Zmieniony przez - RunForest w dniu 2014-01-15 15:44:35

...