no a co chcesz z nia teraz zrobic ? Mozesz sprzedac, moze sie ktos nabierze... rozetrzyj na proszek to moze nie pozna Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Mleko nie ma jakichs specjalnych wlasciwosci alkalizujacych. Do kazdego posilku wagowo min. 3 razy tyle warzyw co zrodla bialka + proszek zasadowy jezeli wiesz, ze jestes bardziej narazony niz inni.
A rozrabiasz z woda/mlekiem ten proszek? Przecież jest tyle wspaniale smakujących białek! Może nie są tanie ale napewno wyjdą lepiej cenowo niż aminy.. Isocool, białka Syntraxa, Optimuma.. jeśli chcesz konkretów jak Bul wpadnie zapewne podrzuci ich wiele, ja nie gustuje w tych najdroższych.. i najsmaczniejszych zarazem .. pzdr.
[...] w brylkach byl o 15$ taszy od tego w tapsach,ale suma sumarum i tak wyjdziesz do przodu jak zamowisz w tapsach bo wysylka tansza o wiele oraz nie wiadomo co taki zawilgocony proszek zrobi ze zdrowiem...biberek jestes chetny na xpanda w tapsach??bo ja dalej tak...znajdz jakiegos kumpla i mozemy deal zrobic,odezwij sie na priv gg:8691768 ,moze ktos [...]
Z Tobą nic się nie da zrobić jesteś stracony Czy zdajesz sobie sprawe ile już wziąłeś saa i jakie masz wymiary? Jeśli tak to nie spamuj więcej i weź daj sobie spokój z koksem. Na siłke też można chodzić rekreacyjnie. Białko i gainery nic Ci nie dadzą, proszek sobie możesz wziąć, ale do prania a nie do żarcia...
widze wlasnie .. zeby dobrze te sfd przyjmowac to tzreba by podwojna dawke brac tablet i witedy 16 tab by odpowiadalo 10g proszku .. szkoda ze ludzi tak w blad wprowadzaja heh .. ale wezme proszek bo taniej wychodzi ;]
Na pewno niezbedne bedzie bcaa (proszek) stosuj zmieszaj 20g polowe wypij przed reszte w trakcie treningu MMA , Na pewno przyda sie bialko oraz weglowodany do uzupelnienia diety , witaminy minerały co do kreatyny cp to dla mnie slaba opcja (jablczan + zbedne dodatki) aakg jest tam za malo aby odczuc dzialanie o reszcie smieci nie wspominajac [...]
Spoko DT-Dzien treningowy DNT-Dzien nie treningowy Bierzesz 5g kreatyny przed treningiem i 5g po. Zalezy jaka masz forme krety, musisz zobaczyc na opakowaniu ile jest w kapsulce badz kupic wage i odmierzac proszek jezeli masz taka forme
Kreatyne możesz dawać przed lub po treningu bez znaczenia, może być oczywiście proszek. Beta alanine dałbym porcje przed treningiem a w dnt o dowolnej porze dnia. Karnityne przed treningiem piłkarskim i siłowym , starczy te 30-45min wczesniej niekoniecznie aż 2h , bcaa przed siłowym i piłkarskim a druga porcja w trakcie, w dnt bcaa nie bierz
Bierz przed i po treningu w porcjach 100g. Najlepsze efekty osiągniesz przy stosowaniu diety - gainer może być tylko jej wzbogaceniem. Zaś do szkoły możesz wziąć sobie shaker. Może się niestety rozlać w plecaku, wtedy zaś rozrób proszek w butelce - wcale nie musisz pić go od razu, po to są shakery.
[...] nie bedziesz mial problemow z ciagnieciem wody. Bez przesady, to nie meta. Z innych stackow mozesz sprobowac Clouta - rewelacyjne dzialanie i zero zalewania, ale smak niczym proszek ixi. Do celu, jaki sobie zalozyles Spiro to dobry pomysl. Jesli nigdy nie brales, mozesz miec problemy przez pierwszy tydzien, natomiast pozniej sajdy zazwyczaj [...]
[...] pojawiają się nowe formy tej samej substancji – niestety największa różnica związana z zakupem „super” kreatyny pojawia się przy kasie... nie w przyrostach. Czy wybierzesz proszek monohydratu za 30-40 zł za 500 g, czy ultra drogie wynalazki np. con-cret 90 zł za 24 g – osiągniesz porównywalne efekty. Ba, nieraz okazywało się że nowości [...]
[...] Oto moje dzienne Menu (to co maksymalnie jestem w stanie zjeść), niestety praca stresująca i ciężko więcej, stąd chcę czasami brać proszki zamiast posiłków: 8:30 - Huel proszek jedna miarka z bananem LUB nesquik z mlekiem LUB twaróg półtłusty połowa + banan + mleko LUB jogurt mały naturalny 11:00 - Porcja kurczaka z ryżem i warzywami (paczka [...]
"boldenone to nie proszek, tak gwoli scislosci" Boldenone Boldenone Acetate Boldenone Undecylenate Boldenone Undecanoate Boldenone Propionate Boldenone Cypionate to według ciebie w jakim stanie skupienia sa pół produkty do boldka ???
Tak też zrobię. Dzieki za szybką odpowiedź. Proszek raczej odpada, strasznie źle się rozpuszcza i smak shits Może jakies capsy zaproponujecie? Sogi już wbite:) Pozdrawiam Zmieniony przez - Gangsta_92 w dniu 2010-10-19 20:27:34