[...] też, nie wykorzystujesz potencjału, nogi to połowa ciała i to one ciągną wszystkie inne partie do wzrostu. To, ze grasz w piłkę czy jeździsz na rowerze nie zastąpi ćwiczeń na nogi. Nie stać cię na diete ? ona wychodzi taniej niż proszek który jadłeś. Plan dla ciebie czym prostszy tym lepszy. Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-06-22 10:54:45
Osobiście uważam że ów "pojedynek" nie ma żadnego sensu. Każdy z preparatów, bez względu na rodzaj (kapsułka, tabletka, czy proszek) cechuje sie szybka wchłanialnością, a znikome różnice w dostepie substancji aktywnej do krwiobiegu są tak mało istotne z punktu widzenia fizjologicznego, że nie ma sensu tego tematu roztrząsać . Coś mi sie [...]
[...] dnia - jedz 2. Thermo Speed Extreme biore 2x kapsulki przed treningiem drugiego niestety nie znam ... 3. dla 80 kg porcja wychodzi 16 g dosc duzo - nie jestem pewien czy potrzeba az tyle masz braki bialka w diecie ? no i pytanie podstawowe masz na mysli BCAA czy proszek ktory spozywasz ...? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2012-08-28 07:51:13
[...] szynką, warzywami, majonezem) - w pracy chińczyk (380g kurczaka + ryż biały) - na kolację placki z 4 jajek, WPC, mąka żytnia razowa, syfny słodzik w płynie ten niebieski :D proszek do pieczenia i na tym kilka sztuk brzoskwiń (w domu były takie z puszki w zalewie więc ich użyłem) - w pracy wpadło też niestety trochę czekolady bo rozdawali ;-) [...]
[...] na ok.15min i uformowac ciastka na papierze do pieczenia. Ja zrobilam 6 dużych (czyli ok.200kcal na szt) Piekarnik rozgrzac do 180st i piec ciastka ok.20min. Mozna ew.dodac proszek do pieczenia,ale ja zapomniałam %-) /SFD/2017/3/8/3c4b5eac08e344e1bf81b4699a7abcb1.jpg /SFD/2017/3/8/bd89be677291440aa78fda12a9604351.jpg [...]
[...] łączę undera - jak muszę - z apteką. Wtedy wiem, że przynajmniej apteka działa Zamiast blenda nasz koleżka mógł wiąć omo albo prolo. Jak działa deka i tren, to teście powinny też. To nie jest wielka sztuka zrobić działającego teścia, jakby każdy z nas miał swojego małego chemika i potrzebny proszek, tobyśmy sami sobie nakręcili parenaście flaszek
[...] no i coś do środka w moim przypadku było to masło orzechowe :-) 1.białka ubijam na sztywno 2. dorzucam żółtko/żółtka (jak tam komu pasuje:-) ) oraz odżywkę białkową i proszek do pieczenia 3. wszystko razem delikatnie mieszam Mi wychodzi taka dość gęsta piankowa masa (w niczym to nie przypomina standardowego ciasta naleśnikowego), jak [...]
[...] smaku pomarańczowym, ale ja go nie wyczuwam. dosypuje do wody, ich rozpuszczalność nie jest jakaś specjalna, taki "kożuch" lepiej przechodzi przez gardło niż suchy proszek w jakiej ilości i kiedy najlepiej stosować? jeśli po treningu rozumiem, że mogę wsypać do szejkera z odżywką białkową i wymieszać. jeśli to coś pomoże to ważę 63kg, [...]
[...] Najważniejszy jest współczynnik PRAL PRAL, określający nam jak silnie dany produkt jest kwaso- czy zasadotwórczy. A czemu o warzywach wspomniałem bo właśnie są alkalizujące Problem polega na tym że oprócz proszek zasadowy, oprócz alkalizacji organizmu nie daje nic ponadto, a warzywa pełen pakiet witamin, antyutleniaczy, polifenoli itp.
Ja wole platki górskie, ale błyskawiczne są lepsze do zrobienia papki. Jeszcze coś: jeżeli nie macie mąki pełnoziarnistej, a tylko taką jecie, to proponuje zmiksować płatki owsiane na proszek. Najlepiej w maszynce do robienia koktajli (ja tak robie). Można z tego zrobić budyń, sos, nie wiem czy placki wyjdą. Smacznego :)
dobrze ze wypuscili w kapsach bo proszek ma smak niejaki btw strasznie mi serce telepie po tych specyfikach(etyl,mono,citro--razem) myslicie ze powinenem rzucic ten shit
[...] - 12 miesięcy. Worki papierowe czterowarstwowe z wkładką polietylenową lub inne dopuszczalne do stosowania opakowania. odnosnie moich wrazen bardzo bialy, sypki proszek co do rozpuszczalnosci, po wsypaniu do szklanki i miszaniu lyzeczka rozpuszcza sie srednio, natomiast po wrzuceniu do szejkera bardzo dobrze aczkolwiek pozostaja [...]
Bul jak juz nie mozesz patrzec na proszek to wcinasz kap/tabsy ,gorzej bedzie jak i na to nie bedziesz mogl patrzec...sam wiesz co jest w dalszej kolejnosci "mega silne spalacze scifita" tzn o ktorych mowisz...
[...] tymi cudami, jest bardziej potrzebne? " Wez nie osmieszaj sie lepiej pocyztaj a nie zadajesz takie pytania to zalezy od twoich brakow w diecie czy masz je uzupelniac suplami czy nie lepiej bys jak najwiecej wyciagnal z zarcia proszek pozniej dopiero tak samo jak bys sie zapytal" czy mieso z kurczaka mam jesc od poczatku cyklu czy w polowie"
a no bywa po pierwszej porcji bialka powiem tak rozpuszczalnosc dobra nie pieni sie w smaku dobra smak truskawkowy, czuc truskawe a nie jakies chemikalia czy proszek :)