[...] tyle tluszczy jesc ale da sie rade i jeszcze jedno pytanie wrzucic do treningu kreatyne ? mam w domu mono i micronized z tauryna (troche juz przeterminowane - mono do 02.08 a micronized do 05.08 nistety otworzone byly ale mono nie jest zgrudkowane a micronized to i tak taki proszek :) ) jak myslicie brac to teraz czy pozniej troche?? pozdrawiam
misiosz a jaki masz smak tego Wheya ? bo bigger kiedys pisau ze w jakiejs odzywce Olimpa te czarne to jest proszek liofilizowanych owocoow... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***
Czy bede mial mniejsze przyrosty niz po tej w proszku? - nie powinno być różnicy jeśli chodzi o efekty !! -moim zdaniem proszek jest lepszy!, bo szybciej i łatwiej się wchłania po spożyciu. - no i jeszcze cena wchodzi w role , lepiej wychodzi proch !!! >> soldiier <<
Dokłądnie. Jak nie chcesz piachu w buzi kup proszek treca micro jest super i się odpowiednio rozpuszcza.Do butli z woda i glukoza,zabełtać i do kufy.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
1250mg to nie moc kreatyny ale jej ilosć w kapsułce. Są mniejsze kapsułki albo proszek. Osobiscie w Twoim przypadku skonsultowałbym z lekarzem sportowym bądż nawet jakimś urologiem branie kreatyny. Jeśli juz do zmniejsz dawki.
hm to może was zmyliłem , sorki ale to pierwsze moje odżywki i może tylko bez sensownie pierdziele bo chcę żeby jak najlepiej wszedł :d , są taki kulki ale spokojnie sie rozrabia w wodzie,znaczy sie rozpuszczaja od razu ale gródki są(no te kulki :D)a nie normalny proszek.
Gainera jesz według braków w diecie, musisz rozpisać diete żeby wiedzieć ile i kiedy go "jeść". A to czy zrobisz z niego ciasto, lody czy zjesz proszek nie ma znaczenia.
no kupuj śmialo, wg mnie wal proszek - wyjdzie taniej dokup carbo do tego z 2-3kg + ew. tauryne zadbaj o diete, jak masz zastoj - to daj do oceny plan do treningu, moze z nim jest cos nie tak, poza tym spij i bedzie dobrze
[...] a pi.erd.ol.i.sz glupoty to wino nie ma nic wspolnego z innymi wina underowymi, bo krysztaly sa rozpuszczone w oleju, nic nie plywa w oleju wiekszosc tluczkow mysli, ze proszek plywa w oleju jak w wodzie a to wyglada jak prop, tylko kolor inny, zastrzyki jak prop jestem teraz na cyklu 100 propa dziennie + 40 oxy + 50 mg tego wina dziennie [...]
[...] " jakie maszyny niby ? bzdura kompletna chyba, ze ten "autorytet" mial na mysli mlynki do rozdrobnienia proszku. Jezeli tak, to jest w bledzie, rozdrobniony proszek mozna odrazu kupic, nie trzeba go mielic "Tu masz jednego linka " w tym linku jest wszystko ok ale trzeba wziasc pod uwage kilka rzeczy raz, ze to wino [...]
[...] glupiego podejscia, ze sie nie da i teorii z dupy wzietych a Twoje zdanie bierze sie glownie z niewiedzy zla opinia wina uderowego to wina kilka gownianych firm samo wino, proszek nie jest przeciez problemem, nie jest wina niesterylnosci towaru, problemow po iniekcji, problemem sa zle warunki produkcji etc wino na oleju to taki sam produkt jak [...]
[...] nastepnie wsypuje platki, suszone morele i odczekuje chwile. zazwyczaj w tym czasie gotuje jajka i ryz na pozniej, wyciagam mieso z zamrazarki itd... gdy wracam, platki sa dosc nasiakniete i smaczne do zjedzenie... aaa ja jeszcze miele platki na proszek i dodaje do bialka( 1 miarka bialka+ 2 miarki platkow i czasem odrobina oliwy) polecam;D
[...] Jackens,staramy się jak możemy Nowa L-GLUTAMINE micronized- niebawem /do 2-ch tygodni/ Będzie to najwyższej czystości /100%/farmaceutyczna l-glutamina o niespotykanym dotychczas na rynku mikrorozdrobnieniu. Do obrotu wprowadzamy l-glutaminę w formie -kapsułkowej oraz powder-proszek. POZDRAWIAMY SERDECZNIE WSZYSTKICH FORUMOWICZÓW TEAM OLIMP.,
[...] Organizm ma ograniczone możliwości przyswajania białka więc dostarczanie go więcej niż potrzebujesz jest pozbawione sensu i niezdrowe. W ciągu dnia wykorzystujesz wszystkie dostępne źródła wartościowego białka. Rano jaja, później mięso/ryby, po treningu może być proszek a wieczorem ser. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-23 22:16:36
Weź sobie proszek na siłownię i rozrób po treningu, przecież podczas treningu należy pić, więc zostaw trochę do rozrobienia glutaminy i masz sprawę załatwioną. Właściwości nie powinna stracić, ale lepiej nie ryzykować. Doradca w dziale suplementacja
białko to nie magiczny proszek na przytycie ,to tylko uzupełnienie braków w diecie najpierw musisz mieć diete ,wiedzieć jaką masz kaloryczność a dopiero potem ewentualnie dodawać białko proponuje zarejestrować sie na forum i odwiedzić dział ladies http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html a na początek obowiązkowa lektura tego działu [...]