kup MONO 300g + Carbo (możesz też OLIMP TAURYNE MC) MONO + TSE - możesz coś spalic ale musisz mieć diete + aeroby a stracisz troche brzucha możesz brać krete w tabsach albo proszek to jest jedno
ok dzieki King:D a jak twoim zdaniem dobra kreta ta jest czy wolalbys jakas inna w proszku bo ja tylko proszek kapsulki odpadaja bo rodzice nie zgadzaja sie:) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_Micronized_200_mesh_%2B_taurine-opis567.html na ile czasu jej starczy??
Dobra odpakowałem do końca i wziąłem z 10 min temu. Na razie czuje się dobrze tak więc chyba ok. Wrzucam jeszcze fotkę jak wygląda proszek. Może teraz stwierdzicie na 100% czy jest ok. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2d7163fd1db4aa698bd3364f80c3b78.jpg
[...] ...powiekszylam sie,ale nie o takie powiekszenie mi chyba dokladnie chodzilo,a szczegolnie,ze jak przestalam to brac, efekt minal bardzo szybko. tymczasem stoi na polce ten proszek i oczekuje , pewnie swoich sadnych dni. czy mozecie mi doradzic jakis srodek,ktory nie pozwoli mi az tak 'spuchnac',a pozwoli na zwiekszona dawke cwiczen bez [...]
[...] odżywka białkowa jest to jedynie dodatek do diety. wtedy kiedy Masz takie ilości jedzenia, że już nie możesz ich zjeść. a przy tej masie możesz spokojnie pochłonąć 2x więcej niż swoje zapotrzebowanie. także odżywka w Twoim przypadku to totalne nieporozumienie i strata kasy. zainwestuj w prawdziwe jedzenie bo to klucz do sukcesu, a nie proszek.
no to mam ten sam. mam prosbe moglbys go na noc postawic czy proszek po 12h nie opadnie nizej. bo po 4 mam jak u ciebie ale rano po 12 to tak jak na fotkach.
przy refluksie można spożywać warzywa najlepiej gotowane czy parowane oczywiście bedą miały trochę wyższy ig ale tym nie ma się co przejmować zachowanie odpowiedniej równowagi jest tu istotniejszą sprawą unikaj ogórków pomidorów czosnku cebuli a stawiaj na marchew kalafiory buraki. Proszek możesz stosować jednak całkowicie nim warzyw bym nie [...]
ehhh no naprawde nie dogodzisz kazdemu :D poprostu kolejny trop przy wykorzystaniu kreatyny zostanie zoptymalizowany to nie jest magiczny proszek nie pojdzie nikomu po tym 10 kg miesni w tydzien :D
tak ale mu chodzilo ze bialko (proszek; odzywka; to takie co sie w sklepie z odzywkami kupuje w folii albo w pudelku ) jest tylko UZUPELNIENIEM diety, po ktorym cudow sie nie mozna spodziewac. mozna w ogole nie stosowac bialka (proszku; odzywki), a miesnie ci urosna, pod warunkiem ze dostarczysz wystarczajaca ilosc bialka (i nie tylko) z diety. [...]
[...] jakieś badania czy tylko na podstawie objawów stwierdziłeś zakwaszenie no i czy są jakieś dostrzegalne zmiany po stosowaniu tego proszku ? Jeśli okaże się że jestem zakwaszony to zacznę stosować jakiś proszek zasadowy i zmienię dietę tak żeby jak najszybciej zwalczyć to cholerstwo. Jeśli to co mi dolega to rzeczywiście zakwaszenie organizmu.
Nie wykonywałem żadnych badań, tylko tak jak napisałeś na podstawie objawów stwierdziłem. Zacząłem pić proszek zasadowy i czułem się lepiej. Obecnie stosuję go profilaktycznie.
[...] nie przyznajesz. Na czym wam bardziej zależy na wzroście czy na mięśniach? Czy po zjedzeniu skorupek z jajek można sobie zepsuć zdrowie? Od kilu tygodni sobie robie młynkiem proszek ze skorupek z jajek dlatego że skorupki wzmacniają kości to mam nadzieję że je też wydłużą ale od po zjedzeniu ich było mi przez kilka minut niedobrze ale dzisiaj od [...]
powinienes meic płyn pomocniczy do roztworu. jesli masz sam proszek załatw sobie gdzies roztwór Chorku Sodu kótry własnie jest w HCG jako składnik do robienia roztworu.
1.W pewnym sensie tak w pewnym nie 2.Masz typowo jabłczan lub mono zależy od ciebie ale bym unikał kapsułek bo obciązają watrobe a proszek sie szybciej wchłania i działa
Raczej nie bardzo mi się chce bawić w proszek w kapsach jest wygodniej. A co do tych dodatków qazar to jak starczy to na pewno kupie a możesz podać ile kosztują jakieś tanie witaminki i omega-3? A jeśli chodzi o carbo to chyba zostane przy glukozie bo krucho z kasą chba że jeszcze jej przybędzie.