Witam. Postanowiłem zacząć nowy cykl i kupiłem m.im SAW'a, lecz kiedy wróciłem do domu, odkręciłem nakrętkę zaczął się wysypywać lekko proszek i zauważyłem, że ta folia nie przylegała na całej powierzchni. Moje pytanie brzmi czy to mogło popsuć suplement i mogą być jakieś skutki uboczne czy mogę go spożywać? Dodaję również fotki. [...]
[...] wieczku czyli nie miało powietrza ani nic. Otwieram a tam oprócz proszku jest jeszcze cos co przypomina jasne granulki duzo bardziej większe. Jest tego tak 1/4. Zważyłem sam proszek i jest 207g czyli tak jak byc powinno 200g. Albo to jest aromat pomarańczowy lub barwnik albo to jest jakoś nawilgocone mokre lub cos czego lepiej nie brać. Co [...]
[...] pokrywam spokojnie. Pytanie: skoro to bialko jest glownym budulcem miesni to po co jest potrzebne tyle wegli? Jak wazne sa w diecie na mase i jaka pelnia dokladnie funkcje? Czy jesli mam wystarczjace sily na trening z tego co jem to czy moge ich jesc mniej? A moze proszek (carbo) jako suplement tego co nie jestem w stanie zjesc, mialoby to sens?
Składniki: -250g orzechów włoskich -6 jajek -proszek do pieczenia -miód 50g -cukier łyżka Przygotowanie: -Jajka z cukrem i miodem ubić, ewentualnie zamienić cukier na słodzik. -Oskubane orzechy zmielić w maszynce do mięsa lub w blenderze. -Do jajek dodać orzechy i łyżeczkę proszku do pieczenia. -Tortownice posmarować trochę masłem i dno wysypać [...]
[...] choroby muszę wyeliminować dużo rodzajów potraw bardzo popularnych w większości diet ludzi uprawiających kulturystykę. Czy ktoś zna jakieś takie odżywki ? O ile w ogóle istnieją bo mój problem zastanawiania się nad dodatkami raczej częsty nie jest ; ) ps Z Bcaa było o wiele łatwiej. Zamieniłem po prostu proszek na trochę droższe pigułki.
[...] pytanie brzmi czy mogę ją brać chociaż została otwarta już 4,5 miesiąca temu? leżała w szafce, w zaciemnionym miejscu o stałej temperaturze, otworzyłem dziś jedną pigułę i proszek był sypki, bez grudek. Jeśli mogę ją brać to drugie pytanie, co mógłbym do niej dokupić? Wtedy brałem z nią doriana nox pump ale przestał klepać po kilku treningach, [...]
[...] proszku do pieczenia - miarka odzywki bialkowej o słodkim smaku (jak nie ma, mozna użyć słodzik lub dowolny słód, ale ile, musicie sprawdzic na oko) Mąki, płatki owsiane, proszek do pieczenia mieszamy. Dodajemy mleko wymieszane z wheyem, Ubite białka, polowe jagód i mieszamy dokładnie. Wylewamy masę do nieduzego(!) naczynia żaroodpornego, [...]
[...] i zastanawiałem się nad Olimp vita-min plus (ale są w kapsułkach a ja nie mogę łykać kapsułek, dlatego pomyślałem o wysypaniu ale podobno tak nie można bo ta kapsułka chroni proszek żeby doszedł w pełni, czy jakoś tak) Dlatego w aptekach są te plusze ale słyszałem że są słabe, bo większość wysikamy tego niż to się przyswoi, to prawda? Co mi [...]
[...] całe, przechowywane było w zacienionym miejscu ( szufladzie). Trochę szkoda to wyrzucić, bo przydałoby mi się oczyścić trochę organizm z toksyn i wspomóc jego funkcjonowanie. Zajrzałem do środka i proszek w kapsułce wygląda następująco: Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0d589200572d47f98e70fa3e99875c4b.JPG
[...] od Fussion Supplements, stało w szafce długi czas (ponad rok od zakupu). Nie widzę nigdzie daty przydatności, jednakże produkt stał w suchym chłodnym i zacienionym miejscu, proszek nie zbrylony jak widać na fotografii. Zostało równo 80 kapsułek (całe opakowanie miało 90). Cena jaka mnie interesuje to 60zł+przesyłka Pozdrawiam, lvkaz [...]
[...] to jest link do oryginalnej jak sprzedawca twierdzi odzywki olimpa. chcialbym zasiegnac porady specjalistow, czy to jest mozliwe aby wyproznic oryginalny proszek olimpa, wsypac do srodka serwatke z mleczarni i spowrotem przywrocic pudelko do oyrginalnosci?? tak sie zastanawiam. przejrzalem transakcje tego sprzedajacego i [...]
[...] Na razie mam skargi dotyczące smaku czekoladowego. Ponoć w opakowaniu 3750g jest go objętościowo więcej niż było przedtem, ma inną konsystencję (jest bardziej ziarnisty), proszek jest ciemniejszy i trochę inny w smaku (bardziej podchodzi pod kawowy). Ktoś nawet powiedział że przypomina gainera Olimpa. Czy zmienialiście coś w recepturze tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] otworzyłem 5 miesięcy temu. Od tego czasu była cały czas szczelnie zamknięta. Czy prze samo jej otwarcie produkt mógł ulec przeterminowaniu? Właśnie zmieszałem sheka i ma bardzo intensywny smak (wcześniej tego piłem dużo i pamiętam że smak aż tak WYRAZISTY nie był i nie je*** od niego kwasem). Poza tym proszek tak jakby się zbił w sobie. Dzięki.
[...] razy w tygodniu, wcześniej przez 6 miesięcy ćwiczyłem różne kombinacje FBW. Od poniedziałku włączyłem wraz z dietą suplementację w postaci kreatyny mono, bcaa activlab xtra(proszek), carbo. Kreatyne(5g) i bcaa(10g) biorę na ok. 30 min przed treningiem. Po treningu od razu wypijam carbo (ok.50 g), kreatyna (5 g) i bcaa (10 g). Trening siłowy [...]
cześć! Jak powinno wyglądac przejscie między zwykłym monohydracie kreatyny (TREC proszek) na Olimp Dominator Creatine Strong Matrix 7 ( http://www.olimp-supplements.com/ima..._dominator.jpg ) ? 1) W pewnym momencie połączyc np. na parę dni te kreatyny, tzn. np. rano mono, po treningu matrix 2) Dokonczyc mono, odrazu zacząć matrix 3) Przerwa po [...]
[...] nie to darować sobie gainer, czy właśnie od niego zacząć suplementacje? 2. Kreatyna- czy potrzebna faza nasycenia? czy kapsułki ok,czy lepiej proszki? 3. Bcaa- lepiej kapsułki, czy proszek? kiedy najlepiej brać ? Dieta będzie ułożona odpowiednio, ale przy mojej przemianie potrzebuje pomocy. Z góry dziękuję za pomoc, odp i wyrozumiałość. Marcin
Sprzedam XPanda Energized kupionego ok 2 tygodnie temu u Bima na sport-nutrition. Sprzedaje poniewaz nie pasuje mi smak. A meczyc sie nie mam zamiaru. Kupilem 2 puchy (proszek) i 2 sprzedaje. Jedna oryginalnie zafoliowana a druga otwarta i wzieta z niej jedna porcja dzisiaj. Towar w 100% oczywiscie pewny. Bim moze potwierdzic lub prosze poczytac [...]
WITAM MAM MALY PROBLEM ZAMIERZAM JEŚĆ RAZEM NASTEPUJACY ZESTAW: KREATYNE W PROSZKU(MONOHYDRATE)+WHEY PROTEIN(BIALKO-PROSZEK)+DO TEGO JESZCZE AMINOKWASY W TABLETKACH.PROSZĘ MI DORADZIĆ CZY MOŻNA BRAĆ WSZYSTKO JEDNOCZEŚNIE I JAK TO BRAĆ(DAWKOWANIE)CZY MA TO W OGOLE SENS(CHODZI MI O PRZYROST MASY I SILE).JAKIE FIRMY NAJBARDZIEJ POLECACIE? Z GORY [...]