proszek

Już rozszyfrowałem , różowawy proszek to Enhanced , biały którego jest mniej to pumpx3 , największa saszetka z białym proszkiem to pulse v4 :D

Jeszcze mam takie pytanie. Wapno do jedzenia jest w takich torebeczkach, ktore sie rozpuszcza w szklance wody i pije sie to - i ma sie mega dopalacz wapnia. Ale jak jest z zelatyna ? Wogole co to jest ? Tez jakis proszek do zalania czy moze cos innego ??? Snowboard !! Who is the one !?

mój ostatni hit to placuszki z jabłkami skłądniki na 1 porcję: 2jajka, 50-60gmaka owsiana, jedno jabłko 150-170g starte na dużych oczkach, proszek do piezcenia, woda ok.2 łyżek (jak za gęste to 3). Do ciasta dodać cynamon, jabłka i smażyć placuszki. Na wierzch: twaróg+zmiksowany banan+wiórki kokosowe. Twaróg dobrze rozcięczyć troszkę mlekiem, jak [...]

no to tylko proszek ale PUSH ma pierwszeństwo;)

A tam z okładki :) nie mam dobrego aparatu tylko potężne 2.0 mpx w noki C3-00 :D a na talerzu to po kolei : 4 białka + 1 jajo łyżeczka mielonego siemienia lnianego płatki owsiane zmielone proszek do pieczenia mieszasz i na patelnie polewa to słodzik z łyżeczką kakao naturalnego i odrobiną wody i ananas z puszki ot i cała tajemnica

Helss ma chyba jescze ten aparat co fotograf chował się pod szmata a na kijku miał proszek co wybuchał dlatego czarno-białe.(Mam nadzieje że zrozumiecie ten bełkot o jaki aparat chodzi) W0jt ma pewnie jak Chuck. Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-05-20 20:43:46

jesli grudki po rozkruszeniu zmienią sie w sypki proszek to jedz,jesli nie to wyrzuć

Co to może byc? W opakowaniu MP Assaulta przedtreningowke była jakas saszetka w środku jakis proszek mieliscie tak jak ktos kupywał?

[...] z takimi technikami... Po treningu, mozesz lyknac odzywke, a potem po pol godz ryz dziki i wolowina/kura. To co tam masz teraz to nie rozumiem jakie masz w tym zalozenie (proszek i ryz, a po godzinie tunczyk z puchy i kasza ???) ? Przed treningiem, ten koktail zbedny moim zdaniem. Reszta wyglada solidnie ! powodzenia, Zmieniony przez - [...]

ok 8:00 6,5g kreatyna I Śniadanie: (ok 8:30) 250g mleko zaw. 3,5% tłuszczu 100g chrupki kukurydziane 20g Rodzynki suszone 20g Kakao 16% proszek płatki owsiane+mleko+jajka+warzywa+orzechy+ew. owoc(niekoniecznie) II Śniadanie: (ok 11:30) 3 jajka na miękko 100g chleb zwykły jajka ok. chleb zastap kasza/makaronem/ryzem w ostatecznosci chclebem [...]

jak Ci zaraz przypanierkuje to Ci zrobie z tyłka jesień średniowiecza i nawet proszek do prania w oczy Ci nie pomoże

Hehhe :) Mąka, masło, jajko, proszek do pieczenia, erytrytol zmielony na cukier puder :)

ns8814 jeden posilek w ciagu 8h pracy to zdecydowanie za malo,do tego proszek (gainer) nie jest raczej najlepszym rozwiazaniem,a moze by tak zabierac pojemnik z jedzeniem a w nim normalny posiłek?np ryż+pierś itp? wweraw jak sam zauważyłeś niema reguły,jesteś papulaśtym dzieckiem-pozostajesz takim w dorosłym życiu.ja tez byłem grubszy tak do 12-13 [...]

[...] ulozyc sobie diete.W tym celu sciagnalem dziennik potraw darkthorna,itd.. Posiadam xxl massa,l-glutamine,kreatyne cm3 1250(kapsulki)i jeszcze jakas creapure(proszek),plus aminokwasy w plynie -wszystko treca. Trening silowy mam 2x w godzinach popoludniowych,raz rano,tak wiec zakladajac,ze na godzine 17.30 ,wstaje (godzina 10.30) [...]

[...] w efekcie placebo? Skoro to taka smieszna bzdura, to dlaczego w kazdym normalnym badaniu medycznym sie go uwzglednia? Dlaczego ludzie ktorym podaje sie neutralny bialy proszek szybciej zdrowieja w przekonaniu ze biora lekarstwo? Ponadto jest kupa innych czynnikow, moze zmieniles diete, moze chwilowo zmieniles tryb zycia, moze to, a moze [...]

Ja wypiłem proszek zasadowy i trza sie dalej uczyc

Jak masz niechęć, to się zmuś. Trochę masz nierealistyczne oczekiwania wobec suplementów, to nie jest magiczny proszek.

[...] PLUS SPORT DRINK® » KARNITYNA DRINK® » KNOCKOUT ® NOWOŚĆ! » KOLAGEN ACTIV » KOLAGEN ACTIV PLUS proszek » KOLAGEN ACTIV PLUS tabletki » KRE-ALKALYN 2500 MC® NOWOŚĆ! PROMOCJA!! » KRE-ALKALYN® 1500 NOWOŚĆ! [...]

[...] D-RIBOSE 750 FAT BURNER PLUS GLUCOSAMINE flex NOWOŚĆ! GOLD-VIT C 250 NOWOŚĆ! ISO PLUS NOWOŚĆ!! IZO PLUS SPORT DRINK® KARNITYNA DRINK® KOLAGEN ACTIV PLUS proszek KOLAGEN ACTIV PLUS tabletki KREA-CARBOL ®! KREANABOL SUPER MASS ®! KREATYNA 1000 L-GLUTAMINE 4000 L-KARNITYNA FORTE PLUS PROMOCJA! MINERAŁY [...]

[...] Fitactive z L-karnityna Activita - HOT NUTREND Reg-Ge Fitness KOLAGEN ACTIV HECH - PURE COLLAGEN Colway - COLVITA DACOM PHARMA - COLAFIT Alfa - Collagen KOLAGEN ACTIV PLUS proszek HECH - PURE COLLAGEN Colway - COLVITA DACOM PHARMA - COLAFIT Alfa - Collagen KOLAGEN ACTIV PLUS tabletki HECH - PURE COLLAGEN Colway - COLVITA DACOM PHARMA - [...]