proszek

Spuszczając kurtynę milczenia na te kilka wcześniejszych stron, chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób będzie sprawdzana przyswajalność składników AD (proszek vs kapsy)?

Hmm, nie widzę uzasadnienia przyjmowania "proszku zasadowego" przed snem, skoro zalecana suplementacja AD to porcja rano i kolejna przed treningiem. Sugerowałbym przyjęcie AD i 4g proszku pół godziny przed śniadaniem i kolejną porcję AD +4g pół h przed treningiem. W ten sposób przed śniadaniem zobojętnimy ph żołądka, by pół godziny później sama [...]

Jezoo ja jestem na bakier z miską i jakoś mi to nie przeszkadza w utrzymaniu nie zatłuszczonej sylwetki i nie mam zamiaru tej miski zmieniać wiec taki proszek na żołądek odpada.Kabo wyżej pisał już masz kilku chętnych możesz śmiało trzech wybrać,no chyba że się uprzesz i będziesz czekał na tych skrupulatnych ;)

[...] perystaltyki prowadzi do lepszej regeneracji więc również będzie efektem testu i też będzie brana pod uwagę ale głównym celem jest poprawa wchłaniania i czy DRcaps mają jakieś znaczenie we wchłanianiu. Po drugie proszek nie będzie potrzebny przy DR caps bo rozpuszczają się w jelicie a nie w żołądku. OK. Poddaję się %-). Garp możesz odetchnąć ;-).

[...] Jak się ma stosowanie diuretyków w połączeniu z kreatyną? Szajba zależy też o jaki diuretyk pytasz? Np. AD ma usuwać podskórną wodę co może ale nie musi zwiększać diurezę, a proszek zasadowy usuwa z wodą szkodliwe substancje więc diureza i luźniejsze stolce mogą wystąpić na początku, dlatego przy stosowaniu proszku zasadowego trzeba zwiększyć [...]

[...] tylko o ewentualne różnice w działaniu (wchłanianiu) proszku i kapsułek. A ograniczenia dietetyczne mają zapewnić optymalne warunki, żeby wyeliminować sytuację gdzie np. proszek będzie działal gorzej, po ktoś poimprezowal ;-) Przynajmniej ja to tak rozumiem. Oczywiście można by sprawić czy restrykcje wpływają na działanie AD i zrobić np. [...]

Proszek zasadowy stosują przeciętni Kowalscy, nie mający nic wspólnego z dietą i sportem, a ich opinie są pozytywne na temat tego typu produktu. Produkt dostępny w aptekach, więc jeśli kogoś to nadal przeraża, to nie wiem jak taka osoba robi zakupy w markecie. Strach pomyśleć gdy musi zażywać antybiotyk, informacje na ulotce o skutkach ubocznych [...]

[...] jak je dostarczyć z pozywieniem. Nie żebym potępiała kupno witamin w aptece - ale to znak naszej cywilizacji, niekoniecznie pozytywny. To Ty użyłeś argumentu, ze jak proszek zasadowy jest do kupienia w aptece to znaczy że ok, ze zdrowy i ze można brać. Ale on jest przeznaczony dla osób chorych, podobnie jak witaminy - dla osób które nie [...]

Masti nie wiesz może czy proszek zasadowy zostaje w teście czy tylko AD?

Panowie bo się pogubilem. Co ile i kiedy brac. Najpierw proszek czy tabletki i po ile dni?

Czyli 1 miarka proszku to az 6 kapsułek? To wygodniej jednak proszek stosować. Szczypior pisał u siebie, że bierze 2x5.

[...] zobaczyć czy kwasy żołądkowe rzeczywiście mają wpływ na przyswajanie AD. Jeśli siła się utrzyma lub wzrośnie będzie znaczyło, że mniejsza dawka w DRkaps jest tak samo skuteczna jak większa w prochu. Ja ogólnie preferuje proszek bo pijąc przedtreningowo mogę wsypać do szejkera co tylko chce a nie łykać 15 kapsułek z 0,5l wody a potem latać do WC.

[...] łyżek zwykłej mąki pszennej - łyżeczka proszku do pieczenia Pianę z białek zmiksowac na sztywno, wsypac cukier, zmiksowac, dodac żółtka i cytryny, zmiksowac, wsypac mąkę i proszek, zmiksowac, wylac do formy wyłożonej papierem, piec z termoobiegiem w 160 stopniach aż placek będzie gotowy. Po wyjęciu rzucic formą z plackiem o podłogę, żeby nie [...]

Coś mało tych warzyw. Jaka kaloryczność diety? Piwo nie zakwasza organizmu? Sam myślałem nad zmniejszeniem ilości białka na rzecz węgli i dać proszek zasadowy, dużo wody mineralnej i może jakieś zioła, muszę to jeszcze przemyśleć i poczytać. Jak robię sobie bilans ile już jestem na podwyższonym spożyciu białka, to aż dziwię się że zdrowie [...]

ale jeśli ten proszek nam coś w środku zaburzy, to KA też powinien, nie?? MIętus, Qaz, a Wy co na to?? KA w 100%= mono + soda?? Qaz, znasz jakieś nazwy tych środków?? narazie tylko z ciekawości pytam

proszek zasadowy jak zakwasza organizm mocno...

[...] w solance z soli peklowanej, ale ja robię w normalnej i też wychodzi ok. mięso na całą noc. później przyprawić- można papryką, czosnkiem, ziołami, ale można kupić też gotowy proszek. no i piec w rękawie, w zależności od tego, ile mięso waży. dobrze smakuje indyk, ale równie dobrze można tak zrobić szynkę, łopatkę, karkówkę.. cokolwiek. i później [...]

Cenne informacje, dzięki. To będę gotować, a na razie i tak proszek. Ja to, jak ci kulturyści starszej daty, ale faktycznie tak kiedyś robiono. :-) Ja jakoś nigdy nie będąc kulturystą przed wypadkiem nie interesowałem się dietą, same podstawy, o witaminie H nawet nie słyszałem, a ci co na siłowniach koksowali to jedli na okrągło z pojemników zimny [...]

Ja tez nie suplowa jestem .... a byłam ostatnio w fabryce produkującej suple - a raczej garażu - i wystarczy mi ten widok na długo.to zwykły garaż był z blistrownica i kapsularka. Firma dostarcza w wielkich worach proszek i facecik robi cała robotę. Warunki trudne do zaakceptowania dla osoby zesrodowiska laboratoryjnego....

[...] w fabryce produkującej suple - a raczej garażu - i wystarczy mi ten widok na długo.to zwykły garaż był z blistrownica i kapsularka. Firma dostarcza w wielkich worach proszek i facecik robi cała robotę. Warunki trudne do zaakceptowania dla osoby zesrodowiska laboratoryjnego.... Dlatego jeśli już to suple kupować z renomowanych firm:-)) [...]