proszek

[...] to leucyna, wiec musi tam byc jej duzo, wiem bo pilem kiedys leucyne w proszku, potworny smak :) ale super skutecznosc, potem jak juz nie moglem tego pic, to lyklaem proszek i zapijalem sokiem :D Na szczesnie Buildup ma tylko jej posmak, generalnie jest wypijalny, nie jest ani pyszny ani ochydny, poprostu bez problemu przelatuje przez [...]

Za dużo z tym pierdzielenia, sezony i tak kupią proszek %-)

[...] energized wziolem 2h przed, i po 30min czacha przestawila mi sie na myslenie tylko o treningu!! po 20min rozgrzwki, i 2h treningu chcialem jeszcze. Wyszedlem z silowni 45min temu, a jeszcze mnie "telepie"! Waze 104kg, 1.5dawki godzine po posilku. Pozdrawiam i POLECAM ten proszek!! Zmieniony przez - Okruch_Waw w dniu 2009-02-10 16:17:46

Witam, Właśnie kilka dni temu zakończyłem kurację i postanowiłem podzielić się z wami małą refleksją, ku podziękowaniom za pomoc w doborze odpowiednich suplementów. Oczywiście ciężko jest ocenić każdą odżywkę z osobna, z tego względu, że przy braniu takiej ilości nie jestem wstanie ocenić działania konkretnego suplementu. Na samym początku warto [...]

[...] na łososia zamiennie z tuńczykiem w sosie własnym lub oleju (czy w wodzie będzie lepszy?) teraz tylko takie pytanko bo 4-5 pozycji mówisz ale 2 z nich to banan i proszek. W planie treningowym jest tak, że kończę trening siłowy i idę na aeroby, niestety praca inaczej mi na to nie pozwala Banan będzie zjadany zaraz po skończeniu [...]

[...] ze strony żołądka etc to czemu nie. Nie zalejesz się od tego, liczy się bilans dobowy / a nawet tygodniowy. Edit.: Jeśli shake ma być białkowy, czyli chcesz dodaćdo niego proszek raczej zostałabym przy "jednej porcji" proszku, dla urozmaicenia i braków w diecie. Z racji tego, że jesteś na masie masz dośc niską wagę, to potrzebujesz około [...]

plomba mocno trzyma, nie ma jak pogrzebac w proszku, trzeba popsuc. proszek lekki, bardzo intensywnie pachnacy na slodko, zacheca by sobie dziabnac porcyjke Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-01 16:43:02

[...] Nie wiem czy bym sie skusił na cała puche, chyba że miałbym zbęda kase. Tomq mieszałeś tego meso po otwarciu? bo dzisiaj zauważyłem ze w 1 woreczku miałem jasny, dość sypki proszek a w 2-gim ciemniejszy i z takimi małymi grudkami. 1,5 porcji wziołem z tego ciemniejszego, 0,5 z jasnego a 1 poł na pół. Ten ciemniejszy chyba mocniej klepał. [...]

proszek tescia jest tani to fakt.,ale bardziej by sie oplacalo kupic gotowe ampulki po 10ml i je podrabiac.,bo zamyka sie je recznie.,ale jak wlac olej z propem do ampulki takiej jak farmak?trzeba miec maszyne specjalna.,bo recznie tego nikt nie zrobi..ani ampulki ani wlanie oleju do niej..

[...] bo nie miałem pojęcia o czymś takim jak zakwaszenie. stąd też przyszło mi do głowy że kolana mnie bolą przez to właśnie zakwaszenie. wracając jeszcze do proszku. warzywa mrożone oczywiście będę kupował ale chciałbym przyśpieszyć proces odkwaszania właśnie proszkiem zasadowym. da to jakiś szybszy efekt. i jaki proszek byś mi najlepiej polecał?

[...] ale gratke w kubeczku, czyli cukier plus pól tablicy Mendelejewa już nie. Do wywalenia smakowe jogurty, jajeczne makarony (w nazwie jajeczne,a w składzie jakiś proszek jajeczny), miód od czasu do czasu, ale bananów nie trzeba dosładzać ;-) Słonecznik i masło orzechowe - też do eliminacji. Zrób normalne zbilansowane poisłki, bez [...]

[...] wszystkie niewiadome dotyczace nowosci z Olimpa no moze poza smakami w testach - propozycje sa bardzo kuszace - dla mnie zwlaszcza grejprutowy 3. osobiscie lubie duzo BCAA (jak zawsze glownie leucyny) wiec cieszy mnie jej duzy udzial 4. ciesze sie ze poza BCAA w MC mamy proszek - ulatwi to wybor niezdecydowanym ktora forma jest im wygodniejsza

miarka miarka ale dla mnie to jest to glownie narzedzie do przesypywania z puszki do shakera :) gdzies pisalem ze waze raz dany proszek - przeliczam porcje na ilosc miarek i zapominam ile wazyla pojedyncza miarka :D pamietam tylko ile ich (jej) musze wsypac :D

-z warzywami jest problem bo ogólnie bardzo mało ich daje rade jeść, nie dopisałem tego ale zawsze do 4 posiłku dodaje jakąś sałatke, ogórki, marchew i na kolacje do kromek dodawałem ogórke,papryke,pomidora POWINNY BYĆ W KAŻDYM POSIŁKU JEŚLI NIE WYRABIASZ KUP PROSZEK ZASADOWY -inne warzywa mi nie podchodzą, co do 2 posiłku to zamiast mass xxl jak [...]

Poszukaj na internecie. http://www.nokaut.pl/szukaj/proszek-zasadowy-g.html Zmieniony przez - domer w dniu 2010-05-02 11:35:56

no ale taką sałatke ciężko na stałe wrzucić w jadłospis a jak zjem raz na 3 dni więcej to chyba dużo to nie pomoże i tak wtedy muszę ten proszek łykać:) no nic zrobię co w mojej mocy w domu poczytam o tej równowadze kwasowo zasadowej , ale tak jeszcze zapytam do którego posiłku co pasowało by dodać? Jeżeli powiedzmy w 2 posiłku zjem pomidora dużo [...]

[...] W -tu tez węgli mniej niż w planach ma być ale tak jak w DT , po prostu zawsze w ciągu dnia dodatkowo się je spożyję - na noc przed snem zawsze 1 kaps. MZB - oraz dokupie proszek zasadowy bo wciąż mam problemy z warzywami jak wcześniej pisaliśmy w tym temacie pozdrawiam i czekam na korekty Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-11-22 13:09:52

[...] lniany 6 posiłek peak białko 35gr Oliwa z oliwek 20ml / twarog + warzywa dostarczone mikro składniki 2,5 2,0 4 B T W -tu tez węgli mniej niż w planach ma być ale tak jak w DT , po prostu zawsze w ciągu dnia dodatkowo się je spożyję - na noc przed snem zawsze 1 kaps. MZB - oraz dokupie proszek zasadowy bo wciąż mam problemy z warzywami jak

[...] jabłko, orzechy włoskie http://i57.tinypic.com/doqxqo.jpg 2. szynka wieprzowa, kasza gryczana, warzywa http://i61.tinypic.com/2lsekwl.jpg 3. szynka wieprzowa, kasza gryczana, warzywa 4. ciasto http://i58.tinypic.com/5ev9fb.jpg 5. twaróg, otręby pszenne, jaja, proszek do pieczenia, ser, jogurt naturalny, warzywa http://i57.tinypic.com/ok5t2v.jpg

[...] 3s Swobodny zwis na drążku 2s + 30 minut aero Dieta 1. twaróg, chleb, jogurt naturalny, jabłko http://i61.tinypic.com/257dqpu.jpg 2. jaja, owsiane, jogurt naturalny, kakao, cynamon, proszek do pieczenia, pomarańcza 3. jabłko 4. pierś, makaron, warzywa http://i58.tinypic.com/j125qr.jpg 5. łosoś, ryż, brokuły http://i59.tinypic.com/205xz02.jpg