proszek

Słuchajcie, znalazlem fajny filmik zeby do sniadania sobie wrzucic odzywke bialkowa i zmielone platki owsiane. Nie rozpisujac sie, kazdy młynek do kawy mi zmieli takie platki na proszek? Czym sugerowac sie szukajac w sklepie? Zmieszcze sie w cenie do 50zl ?? Z gory dziekuje za odpowiedzi

witam wszystkich ktorzy moga powiedziec cos o tym winie mianowicie po zostawieniu go na połce w spokoju po jakichs24 h wino całkowicie sie oddzieliło. proszek od wody. w stosunku1/4 proszku do wody?? czy wy tez tak mieliscie czy to normalne czy nie powinno byc rowno tego i tego??

Witam mam pytanie czy jak bede dawke jablczanu kreatyny po treningowa ( 3kaps) rozpuszczal w carbo, czyli pol litra wody + 50g carbo i do tego bede proszek z kapsulek wsypywal. Jest tego jakies gorsze dziala kreatyny ? chce tak zaczac robic bo jest mi duzo wygodniej ;)

Jak zażywać monohydrant w proszku czy można rozpuścić w wodzie proszek czy lepiej zjeść łyżeczkę i popić wdą lub jakimś napojem ? Chcę tylko brać 1 łyżeczkę dziennie gdyż mam ułożony trening już także chcę się dowiedzieć jak się teraz to stosuje znaczy zażywa ?

Witam, kupiłem Olimp creatine 1250 w kapsułkach. Mianowicie, te kapsułki są duże i ciężko byłoby ( bo od jutra zaczynam cykl) połknąć. Za to może je lekko rozdzielić i ten proszek, który znajduje się w tych kapsułkach mógłbym rozpuścić w wodzie i wypić?

Dla bywalców siłowni oraz znawców tematu może śmieszne i bez sensu pytanie ale dla mnie ważne bo nigdzie o tym nie ma. Chciałbym się dowiedzieć czy kapsułki TSE należy połykać w całości czy tylko proszek, który jest w środku? To, że należy popić sporą ilością wody już wiem.

Witam mam pytanko który Xpand lepiej kupic bo mam dwie opcje 250 kapsow lub proszek różnica w cene około 3035zł na korzyśc kapsów. Wiem ze zdarzają sie podróby Xpanda w proszku wiec respektowałbym kapsy co myślicie??Pozdrawiam i dzięki za pomoc.

witam, kupilem sobie kre alkalyn z olimpa w tabletkach (w proszku chyba nie maja) no i jak przyszlo do polykania tych "wielkich tablet" to nie zabardzo mi to wchodzilo. chcialem zapytac czy jest jakas roznica jak sobie pootwieram te kapsulki i proszek z nich wypije z woda?

Witam mam do wyboru takie BCAA: bcaa powder , bcaa g force trec, anticatabolix, bcaa + eaa proszek i tab, bcaa olimp , bcaa glutamina, bcaa cytrulina Ktory byście polecicli z tych wyżej wymienionych? Potrzebuje szybkiej odpowiedzi bo akurat te sa w dobrej promocji;)

Witam poszukuje środka ( proszek, pasta, płyn itp) do prania ubrania przepoconego. Oczywiście po każdej wizycie na siłowni piorę w pralce ciuchy w których ćwiczyłem ale po 5 miesiącach już to nie wystarcza i zapach nieprzyjemny zostaje. Co polecacie.

Witam wszystkich Mam pytanie odnośnie suplementacji a mianowicie czy można łączyć odżywkę bialkową (w tym wypadku z kazeiną na noc) z glutaminą firmy ActiveLab (120 tabl nie proszek) chodzi mi skuteczność takiego połączania oraz czy jest to zdrowe dla organizmu Pozdrawiam

Ktora kreatyna jest lepsza mono w proszku czy estrowana w kapsulkach bo bralem ta droga i nic mi nie dala a kumpel mowil ze proszek lepszy.wiem ze dziwne zestawienie mono i ester ale jezeli ktos bral obie to niech napiszektora lepiej dziala.

Pierwszy raz zakupiłem białko WPC Econo i zastanawia mnie posmak białka - mianowicie jest w nim wyczuwalny proszek(jakby się nie rozpuścił do końca w wodzie/mleku) takie mini-grudki:) proszę mnie uspokoić że to normalne?:)

Mam zwykle aminokwasy z BioTecha w duzych tabsach i proszek z olimpu BCAA. Rano po sniadaniu zwykle aminokwasy, po treningu BCAA, a po posilku potreningowym jeszcze raz zwykle. To dobry pomysl?

kupilem, zellbolan pare dni temu , otwieram i normalnie bialy proszek , sypki , nie jak mąka ale fajnie zdrobniony , ale jst pomiedzy tym bialym puchem takie brazawawe minimalne kropeczki , to niejest raczej grzyb ani nic :D , co to mzoe byc ? moze skladnik smaku albo wit. C ?

Otuz mam Białko HI-TEC 80 2,5 KG + Kreatyne Ultimate Nutrition 300g (proszek). Jak mam to łaczyć kiedy i ile brac ? (w dni treningowe i wolne) ? Na siłke chodze od 11.00 do 14.00 Na siłke chodze od około 1,5 rokU !...

Siemka kupilem na probe malto ale nie wiem czy ten shit jest calkowicie wporzo wiec: rozpuszcza sie w miare, smakuje lekko slodkawo, zapachu brak, proszek sniezno-bialy, po rozpuszczeniu lekko zageszcza wode. czy wy tez tak mieliscie?

siema kupiłem mesomorrph na allegro z tego co wcześniej widziałem na forum to proszek powinien byc taki różowy a ja mam szary lekko pod niebieski podchodzi smak grape flavor na etykiecie w skladzi na samym koncu jest napisane Geranabum (gerainium oil extract) jest ok czy to fake ?

Jakiej firmy wedlug was jest najlepsza kreatyna i prosze dodac czy to jest proszek czy tabletki??

Siemka mam takie pytanie, przy wadze 55kg codziennie trening siłownia ile jeść kreatyne z activlab w tabletkach i kiedy, ile bca z uns proszek, i białka wpc 80 (zaznaczam że dopiero zaczynam)