Ok, chodzi mi tylko o to ze jak proszek jest "gestszy" to taka sama jego objetosc bedzie wiecej wazyc niz tego "zadszego". Ale Tobie chodzi o to zeby ktos to zwazyl i Ci powiedzial, tak? Ja moglbym zwazyc ale nie mam tych specyfikow w domu. BLo hmmmm
Nie ma. Polecam Hi-Tec bo ma dobry skład w rozsądnej cenie ale możesz posuzkać czegoś w tabletkach. Ja preferuje proszek bo sobie popijam podczas treningu.
Nie mówię że gainer odpowiada normalnemu posiłkowi bo proszek nigdy temu nie dorówna ale chciałem wytłumaczyć ze na tym nie robi się cykli ale stosuję się jako zamianę w razie potrzeby.
Odżywka białko to jak już Tomq napisał proszek uzupełniający braki tego makroskładników w diecie, której pewnie i tak nie masz ,więc najpierw lepiej zajrzeć do działu Odżywianie i poczytać podwieszone tematu, spróbować podziałać w kierunku lepszego jedzenia. samo białko możesz dokupić jako uzupełnienie . Nie ma jednak sensu wydawać $ jak nie masz [...]
skoro tak to odpusc odzywki bo to nie magiczny proszek na redukcjetluszczu /wzrost miesni, aby redukowac tluszcz przedwszystkim musisz zmniejszysc ilosc spozywanych wegli . Na forum masz opisane jak zbilansowac sobie diete
Tak,powtarzam się ale muszę zadać pytanie autorze: Masz rozpisaną dietę ? Jeśli nie odłóż białko do szafki i rozpisz, białko to żarcie w prochu którym uzupełniasz braki w diecie, niestety nie jest to żaden magiczny proszek na budowanie mięśni :-)
aaaa, bo ja już myślałem, że łykasz jednorazowo 12 HMB To faktycznie musiało fajnie przechodzić. Możnaby pootwierać te megacapsy, proszek zalać wodą, ulepić zgrabną kulkę, upiec i na wierz położyć plaster szynki. Ot taka kanapka anaboliczna
[...] na wadze a tu niespodzianka - miarka , a swoją drogą idiotycznie to wygląda jak w wielkiej plastikowej puszce jest 6 kg gainera olimpa i np. w tej samej jest 3 kg i proszek jest poniżej połowy puszki jak kupujesz nową odżywkę ja pamiętam jak jeszcze kupiłem Provit to były w wiaderku 3 folie po 750 g i wtedy wiedziałem, że zjadłem już [...]
A czy zmieni się czas dostarczenia BCAA do komórek ciała? Czytałem, że jeśli łyka się normalnie kapsułki, to ten proszek aktywuje się po ok. 20 minutach. Jak będzie w moim przypadku?
Do kreatyny możesz dołączyć glukozę zamiast rybozy (ryboza - koszt duży a efekty niewielkie), a wyberając między kapsami a proszkiem wyberz to co będzie dla Ciebie wygodniejsze, choć proponowałbym proszek. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl
Trudno powiedziec;/ mozliwe ze proszek ma rozna wage w zaleznosci od smaku, chyba ze 3 seria wyszla horsa :/ jak z partia i data ? ktora miarka w ktorym byla ?
Kreatyna - proszek + cena - dozowanie Kreatyna 1000 - table + dozowanie - cena Krea-carbol - kreatyna z glutą i węglami - dobre połączenie, ale dość drogi produkt w porównianiu do składu Ale generalnie wszystko to są stare produkty oparte na gruboziarnistej kretce Ja bym na twoim miejscu wziął nową Kreatyne creapure, ew dołożł glutę w [...]
[...] to widziałem na własne oczy w zakładzie BACUTIL, widziałem jak robią paszę sojową, z otrębów, kukurydzy (mieli tam różne rodzaje, ale te widziałem) Mój kolega ma ojca, który posiada takie 2 zakłady. Pomyśl następnym razem co zjadasz i zaoszczędź trochę kasy na odżywki. Pasza wyglądała jak proszek, ale co w niej było... Pozdrowienia...