proszek

[...] stop, w tym momencie wychodzi mi, że żeby wszysko grało wystarczą mi 3 porcje białka w proszku 80%, wiem, że białko roślinne trzeba mieszać ze zwierzęcym, ale czy proszek będzie równie dobry? czy tak prosta dieta faktycznie spełni swoje zadanie w praktyce, no bo w teorii to mi wszyskto gra,? ps. to tylko taki ogólny szkic, tłuszczy, [...]

[...] - pół łyżeczki proszku do pieczenia - 3 łyżki erytrytolu - 60 g mąki ryżowej - budyń z pół paczki - dżem Wykonanie: 1. Twaróg rozgnieść razem z jajkami 2. Dodać mąkę, proszek i słodziwo, wymieszać i zostawić na 5 min 3. Na papierze do pieczenia nałożyć kuleczki i zrobić wgłębienie na środku każdej 4. Ugotowany budyń nakładać do wgłębień [...]

[...] różni, ta smakuje jak mleko w proszku (a smak ma być czekoladowy) Odesłałem ją do sklepu, a oni mi na to, że odżywka nosi ślady użytkowania, bo jest w środku rozsypany proszek. (tylko, że ja właśnie dlatego ja k...wa zareklamowałem!) I mi ją odesłali. Ktoś jeszcze może miał taką sytuację? To wał, czy polskie odżywki inaczej są pakowane i [...]

dzien nietreningowy 8.00 Płatki owsiane 80g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300g Rodzynki suszone 30g Kakao 16%, proszek 20g Ser twarogowy chudy 100g oliwa z oliwek 10g b 44 w 97 t 27 w szkole 11.30 Chleb pszenny 150g Szynka wieprzowa gotowana 40g Ser, Gouda tłusty 40g Masło extra 10g Syntrax Matrix 5.0 10g b 34 w 78 t 26 po szkole 14.00 Mleko 2% [...]

[...] razie dokupic taurynki i citro i pojechac do momentu az skonczy mi sie MONO ? Dodam ze zakupilem opakowania HMB 200 kaps tauryna 100 kaps CITRYNIAN 250 kaps MONO 200 g (proszek) A przyznaje sie ze tą suplementacje polecili mi wlasnie forumowicze i jest fantastyczna nabilem jak narazie 4 KG, sila tez poszla do gory i ogolnie lepsze jest [...]

[...] proszku do pieczenia Słodzik Cynamon 50 ml wody :) 1.Bialka jaj ubijamy na sztywna piane 2.W drugiej misce mieszamy cale jajko wode wiorki slodzik bialko seratkowe/izolat proszek do pieczenia slodzik cynamon i lekko ubijamy 3.Do ubitych bialek jaj dolewamy mase z podpunktu 2 giego :)Mieszamy do masy jednolitej i wlewamy np do foremki do [...]

W ramach małego odstępstwa na deser proponuję zdrowszą od sklepowej wersję budyniu. Może skrobia nie jest jakimś super źródłem węglowodanów, ale na pewno lepszym niż gotowy proszek ;) na porcję ze zdjęcia: szklanka mleka łyżeczka masła łyżka skrobi ziemniaczanej żółtko do smaku: laska wanilii/ smakowe białko/ słodzik ... przygotowanie: Mleko [...]

[...] za to zeby nie dodadali nam wszelkich EXXX? Gdzie tu ku.rwa sens? Za ciężko zarobione pieniadze, chce sie napic zielonej herbaty. Ide do sklepu, kupuje Liptona, bo jest napisane ze zielona. Wiec biore. i chce miec pewnosc ze faktycznie jest to zielona a nie proszek przypominajacy liscie z polowa pierwiastków z kosmosu. Proszę o odpowiedź.

[...] 25g Szczypta proszku do pieczenia Banan 100g Chia 12g Masło orzechowe 15g Płatki oczywiscie wybór dowolny ja zrobiłam sobie taka mieszankę :) Wykonanie: Płatki, chia i proszek mielimy na mąkę, dodajemy banana ugniatamy widelcem na papkę, można dolać trochę wody, dosłodzić itp Forumujemy placka i tu mamy 2 opcje ja wybrałam szybszą i [...]

[...] glupie pytanie, znalazlem w domu odzywke dokladnie taka, jest ona 2.5 roku po terminie, o.O, otwarta okolo 3 lat, przez 2 lata byla szczelnie zamknieta, pozniej byla poprostu "zwinieta", chcialbym zapytac czy nie wywroci mnie jak ja zjem?XD, proszek ladnie wyglada, tak jak nowy, zapach tez ladny. I czy wogole taka odzywka spelnia swoja role?

[...] 1. 100 g maki kukurydzianej 2. Pol łyżeczki proszku do pieczenia 3. Pol łyżeczki kurkumy 4. 3 jaja 5. 70 g ksylitolem 6. 90 g masła 7. Skórka z jednej cytryny Mąkę, proszek, kurkumę umieścić w misce. Jaja (cale) ubic tak długo aż powstanie kremowa piana o podwojonej objętości. Stopniowo dodać ksylitol caly czas ubijajac. Na koniec dodać [...]

Zbite, wilgotne ciasto czekoladowe;) Składniki 2 szklanki zmiksowanych na proszek płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 2 porcje białka (U mniej paskudny sojavit który nadaje się tylko do ciasta ) 1/2 szklanki cukru trzcinowego 1/2 szklanki kakao szcZypta soli 1/2 łyżeczki sody 2 jajka m mały banan Kilka łyżek oleju 65g tłustego [...]

[...] problem. A więc doradzcie czy z czyms można jednak połykać naczczo te kapsy, albo czy mogło by być coś takiego, żeby rozwalić kapsułkę i wysypać z niej (jeśli jest w środku proszek). Wiem jak dawkować itp. :) I jeszcze jedno pytanie; w soboty i niedziele (dni beztreningowe), jeśli bym nie brał naczczo krety to jakoś by to wpłynęło na cykl? [...]

[...] cm wzrostu. Waga początkowa 62kg, waga aktualna 70.6 kg i problem jest w tym ze przyrost masy zmalał mi do 0.5 kg na 2 tygodnie. Tutaj nasuwa się moje pytanie po jakie odzywki sięgnąć Białko i aminokwasy (proszek czy tabsy?) . Chciałbym dobić do 75kg do lipca. Ćwicze od 3 miesięcy 3 razy w tygodniu nie siegalem po żadne suplementy do tej pory.

[...] oraz wytrzymałość fizyczną - ułatwia koncentrację umysłową i sprawność intelektualną - znacznie poprawia ogólną kondycję organizmu ActivLab BCAA XTRA+ L-Glutamine - proszek do rozpuszczenia o smaku cytrynowym, - aż 5g BCAA w porcji, wzmocniony sporą dawką L-Glutaminy, - ogranicza procesy kataboliczne, - skraca okres regeneracji [...]

[...] na rok. Cały czas przechowywana w tym samym opakowaniu - woreczek zamykany, szczelny. Gdy ja otworzyłem, dało się czuć ostry kwaśny zapach, niczym zmywacz do paznokci, proszek jest również zbrylony. Czy to się nadaje do spożycia jeszcze? Czy to normalny zapach? Dodam, że marka to MyProtein z UK. Szukałem trochę ale nie znalazłem odpowiedzi [...]

Witam mam pytanie czy ktos juz tez sie spotkal ze w tym suplemencie. smierdza kapsy niemilosiernie a w srodku jest proszek przypominajacy popiol papierosowy.dodam ze kupilem go w rossmanie i data waznosci do 2010 pozdrawiam

Mam do sprzedania l-karnitin 75 gram z 1fast400 czysty proszek(nie musisz lykac tylu kapsułek). Cena za op. 60zł + koszty wysyłki. L-karnityna np. olimpu kosztuje 30g(60k. x 0,5g) 60zł, czyli wychodzi prawie 3 razy taniej! To piszą specjaliści o l-karnitynie: -nasila spalanie tłuszczu o 70% - wspomaga odchudzanie, gwarantuje jego efektywność i [...]

[...] i warto kupić ? czy jest cos lepszego bardziej opłacalnego? 3 - Po treningu pije vitargo + bcaa Extra i potrzebuje do tego jeszcze aminokwasy proste i glumatine, najlepiej proszek abym mógł bcaa+aminy+glutamine wsypać do jednego shekera a vitargo do osobnego. A więc jaką glutamine i aminy? Moga być duże opakowania najlepiej jakieś ekono bo wole [...]

[...] i nic więcej. Ciekawi mnie to ponieważ miałem do czynienia z różnymi odżywkami, a ta wygląda na mocno przeterminowaną. Smak ohydny (odruchy wymiotne, nie da się wypić), proszek wygląda jakby zaczęło się z nim już coś dziać, a kolor rdzawy (przypomina pomarańczowy). Chemia do potęgi n-tej. Zaznaczam, że nie mam delikatnego żołądka i miałem [...]