proszek

[...] wytlumacze tak %-) smakuje jak ferero rocher ! Rozpuszczalnosc - 50g prochu w 300ml wody - ani jednej grudki, jak sie roztrzepie to nie ma w ogole sladu ze byl tam jakis proszek %-) Rzadkie - takie jak lubie, super wchodzi. Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-26 18:58:39 Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-26 19:00:51

ble... jak jadlem tą kreatyne to mialem dziwny posmak... czasami proszek zalatywal do pluc a kreatyna w zimnej wodzie wcale sie nie rozpuszczala... z sokiem jesczze mozna bylo jakos wypic.... :) w smaku beznadzieja... co do dzialania to ladnie sie pompowal bicek.... nie dokonczylem puchy bo mialem dosc smaku mialem 500 g.... 1 cm na lapie zostal [...]

[...] http://www.bankfotek.pl/image/1626450.jpeg http://www.bankfotek.pl/image/1626451.jpeg Kreatyna (5g) Dzień był okej. Wyskoczyły mi jakieś krostki na cielę. więcej na rękach swędzi strasznie, jakieś uczulenie chyba na proszek bo pojawiło się to jak ubrałem koszulkę od razu z prania mam nadzieje ze do jutra zniknie,a teraz mykam spać.

A jak rozpuszcze proszek z tych tabletek w szklance i wypyije to bedzie to samo ? Czy tak nie mozna ?

Zjadłem już kilkanaście opakowań tego specyfiku i mogę go szczerze polecić. Ostatnio nie było w sklepie w capsach więc kupiłem proszek i muszę powiedzieć że jest to niezłe urozmaicenie. Ma co prawda trochę chemiczny, cytrynowy smak ale nie ma żadnych problemów żołądkowych.

[...] Mam obawy czy jest to ORYGINALNY produkt, bo odbiega od zdjęć umieszczanych w internecie. Wiaderko jakieś nieforemne, nalepka na wiaderku nalepiona krzywo, a w środku proszek w dwóch przeźroczystych workach z jakąś karteczką. Smak miał być czekoladowy, a smakuje jak zwyczajna mąka z odrobinką gorzkiego kakao. Czekam na Wasze opinie. [...]

[...] a teraz co zrem (dieta redukcyjna): dni treningowe: - mleko, platki, ser, proszek proteinowy, bula, dzem - ser, ryz, jajko, jablko - ser ryz jajko, jablko - ryz jajko - ser ryz, czasem jakies ciastko wdupie (bo to przedtreningowo) - po treningu [...]

[...] oliwy z oliwek planowane: 150g kury 100g ryzu kieliszek oliwy z oliwek kolacja: 100g platkow owsianych 200g twarogu albo 4 jajka z witamin zazywam caly czas: animal flex, proszek zasadowy, lecytyne. w diecie nie dopisuje roznych czekolad, batonikow czy ile lyzek cukru dorzuce w ciagu dnia do napoju (a bywa ze grubo ponad 10 czasem naliczyl bym [...]

[...] nogach Został mi ostatni tydzień dodatnich kalorii. Kalorie na poziomie 5500 w dni treningowe i pomału zaczynam już marzyć o lekkiej obcince :D Na śniadanie dzisiaj lekko (gofry low fat): - 75g mąki - 250ml mleka - 1 jajko - 50g wpc kokos - 100g dżemu - 30g malin - słodzik, proszek do pieczenia /SFD/2019/6/16/b9ff555df6b344f09f1c19ed3c8da737.jpg

[...] nogach Został mi ostatni tydzień dodatnich kalorii. Kalorie na poziomie 5500 w dni treningowe i pomału zaczynam już marzyć o lekkiej obcince :D Na śniadanie dzisiaj lekko (gofry low fat): - 75g mąki - 250ml mleka - 1 jajko - 50g wpc kokos - 100g dżemu - 30g malin - słodzik, proszek do pieczenia /SFD/2019/6/16/68a0fc3415e84cbd8a18c1cf1015c94d.jpg

2. Skład podobny jak powyżej - bataty - jajko - proszek do pieczenia + dodatki wedle makro /SFD/2019/9/2/457325e05a1e4c40bc9c0e88c90e8a21.jpg

Ja nie wiem co wy chcecie wszyscy od smaku CP :o ja drugi tydzień jestem na CP i większość z was chyba by się pożygala jakby sobie aplikowała tak jak ja :a Porcja do pyska i dopiero zapijam, przynajmniej proszek się nie marnuje przez osadzanie na ściankach np. szklanki.

Ja powiem tak - jak się początkującym osobom da przyzwolenie na proszek od czasu do czasu to nagle pojawia się on codziennie. Oczywiście, że raz na jakiś czas to nie jest zło, ale nauczcie się odżywiać odpowiednio i dobrze organizować dzień :-)) mało masz białka... wystarczyłoby zjeść dwie kanapki z większą ilością mięsa albo jajem. Aaaaha są też [...]

miales takie czarne malutkie grudki? jakby nie rozpuszczony proszek przed dodaniem tego masla?

[...] nie mam oznaczen na pokrętle, na czuja piekę. Jak bedziesz lac mase to nie lej calej , wlej 3/4 daj lyzke masla i zalej ja pozostala ilością masy. Masa ma byc dosc gęsta, proszek do pieczenia tez lepiej dac, ja nie mialem akurat. 3 jaja, 80g mąki, 10 tab slodziku, 30g wiórków, 15g kakao, 30g rodzynek, pół szklanki coli light, 30g białka tu [...]

[...] mnie fit jest wszystko co mi sie miesci w zapotrzebowaniu hehe.. 130g mąki, 1 jajko, 300ml mleczka kokosowego, 50g wiórków , 200g twarogu, 1,5 łyżeczki masła orzechowego, proszek do pieczenia, słodzik i z przymusu musialem dać trochę płynnego karmelu żeby zrobić płynne masło na góre , zwykle używałem białka + mleko i do piekarnika na chwile, [...]

Ja na początku podsmażałam jabłko pokrojone w cienkie plasterki na maśle klarowanym i zalewałam masą jajaeczną : rozbełtane jajaka z płatkami owsianymi zblendowanymi (jak nie lubię tego słowa) na proszek i cynamonem - smakuje jak szarlotka i słodkie. Dla mnie najlepsze z szarymi renetami.

Marta no dużo do podbicia B mi nie potrzeba, to porcja na 100% by wystarczyła, chyba że podjadałabym proszek paluchem, hehe Ja w sumie waniliowa nie jestem, jak muszę, to przeżyję ten smak, ale bez szaleństwa, tak jak rallygunia ew z jakimś dodatkiem. Bardziej, jak już skłaniałabym się ku truskawce czy bananowi, albo b+t. A piła może któraś z Was [...]

[...] Miska z wczoraj: seler naciowy 220g włoszczyzna mrożona 200g ser gouda 50g, śmietanka 12% 160g kakao gorzkie 20g inka 20g cukier 10 g burak 140g banan 90g jajka110g budyń proszek 33g oliwa z oliwek 13g, mleko kokosowe 90g, ryż 50g cukinia 190g mintaj 150g mleko 1,5% 150g - nie wytrzymałam do budyniu chciałam- marchewka 125g, ser topiony 30g. [...]

wg ciebie proszek z rana jest dobry pomyslem na pelnowartosciowe sniadanie? co za zawodnik z ciebie? i wymien mi znane nazwiska co wstaja rano i zapijaja sie gainerem?