Mieszamy wszystko + 20 słodzików, proszek do pieczenia. Well done! 8-) Piekę w 180st C góra dół aż góra i dół ładnie się zarumieni :-) Smacznego! /SFD/2022/1/19/26b753d7d10f43e1ae980c1a8bb3e910.jpg /SFD/2022/1/19/08f0fe56854c4304901ac6a3eca5916c.jpg /SFD/2022/1/19/c66a2ef6afbc42578962b64d8225a5c1.jpg [...]
osobiscie u endo odradzam jakiekolwiek weglowodany z tak przetworzonych zrodel jak proszek na maltodekstrynach. sensowniejsze bedzie kupic dobre wpc i mielic platki owsiane
[...] wapń, magnez, cynk, aminogen (enzymy trawienne). Znalazłem także gdzieś adnotację że ma on zastąpić Leptigeny. Matrix-ABSTM Gel #3: żel do wcierania - sama baza, wsypujemy proszek i mamy spalacz jaki chcemy ;) FED TM: Najlepsze MRP (posiłek zastępczy) na świecie. Ma wyjść w dzień urodzin szefa Avant Labs i ma być jego prezentem dla całego [...]
Zwykłą ostrowię? Różne są opinie na jej temat. Może jednak coś lepszego? Lub zamiast zwykłego wpc to kupić wpc łowickie? Wiem, że jest dużo możliwości na noc ale jakoś mi tak wygodniej.. biorę shaker 50/50 mleka i wody wsypuje proszek i gotowe ;) Zmieniony przez - j.santana w dniu 2009-05-07 10:14:48
GROH- MAJĄ I TO ZASADNICZY- PRODUCENT WYRAŹNIEO TYM PISZE. WEŹ ZE SOBA PROSZEK W SHEJKER A MLEKO OSOBNO I ZRÓB TO PO TRENINGU ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Nie miałem na myśli koksu, ale jak Zawodny podzielam to co ma w podpisie... Widziałem coś za 60 zeta jakiś proszek coś po 3 gramy dziennie nie pamietam nazwy
Omlecior wyszedł klasa To za drugim razem, pierwszy polecial do kosza. Bez płatków sie woda robi i ciezko obrócić. Pomógł proszek do pieczenia plus nie miksowanie tego w blenderze.
[...] się, jeśli można pomóc organizmowi pozbyć się nadmiaru kwasów. Wymaga to zarówno zmiany stylu życia, jak i systematycznego przyjmowania substancji zasadowych takich jak proszek zasadowy dr Auera. Jak można zdiagnozować zakwaszenie organizmu? --------------------------------------------------------------------------- Każdy pomiar pH [...]
[...] diete od tego tygodnia na: Poniewaz stwierdzilem ze przesadzilem z bialkiem. Teraz mam B2,2 T1,25 W4,9 chociaz i tak jest wiecej o pare gram bialka i wegli A jak stosuje proszek to znaczy ze nie mam czasu na normalny posilek poniewaz jestem wtedy w pracy;) Zmieniony przez - mlodyswidr w dniu 2011-01-24 15:10:41 Zmieniony przez - mlodyswidr w [...]
[...] kury, oliwy na oko, łyżka-dwie masła orzechowego ostatnie dwa posiłki kura+oliwa. po treningu daktyle w ilości zależnej od intensywności. do tego owoce dwa razy dziennie i proszek zasadowy po każdym posiłku, warzyw tyle nie zmieszczę w lodówce co musiałbym jeść więc *******ę. ogólnie masę kończe gdzieś w środku lipca, więc w środku sezonu - i [...]
ten proszek red faster ktory mam rozpuszczac i pic w czasie biegu to dziala tak samo jak np carbo??? oprucz tego podczas biegu mam tez pic jakies izotoniczne napoje? czy mozna te 2 substancje mieszac? i jaki napoj izotoniczny polecacie?
en proszek red faster ktory mam rozpuszczac i pic w czasie biegu to dziala tak samo jak np carbo??? red faster bedzie tutaj wlasnie izotonikiem weglowodanow tez ma troche.
[...] na siłe klasycznie mala liczba pow itd. jesli chodzi o aminki to polecam firme mr big proste oraz rozgalezione bcaa oczywiscie przed i po tr. a proste jako uzupelnienie niepełnowartosciowych posilkow albo po treningu proszek albo cap jak kto woli aha warto tez zrobic wiekrzeodstepy od kreatyny zedby organizm zareagował pozdrawiam serdecznie
Ta dieta jest jakaś dziwna - mnstwo przetworzonych produktów - śniadanie - proszek drugi posiłek - paluszki rybne - i żebyś nie wiadomo jak się przekonywał, to nie jest dobre jedzenie, kiepskiej jakości rybne ścinki w jakiejś dziwnej panierce, 200 g kaszy - zjadasz 2 torebki kaszy na raz? Ogórek konserwowy to nie warzywo, tylko cukier z zalewy - [...]
Pamiętaj że potoczne wyobrażenie katowania kręgoslupa może być mylące. Odpowiednio technicznie wykonane przysiady, martwy ciąg czy push press są dużo bezpieczniejsze dla kręgoslupa i stawów niż warianty tych ćwiczeń na maszynach lub w pozycji siedzącej (wyciskanie na barki). Naturalne krzywizny kręgosłupa, oraz wykonywanie naturalnych [...]
[...] po tym). Ale IMO stracił na masie kiedy zrezygnowałem z dodatkowego obciążenia. Suple ostatnie 6 tygodni 36-45 g CP, 20g BCAA, kofeina różnie do 800mg, (witaminy, minerały, omega-3, proszek zasadowy) > standard ostatnie 2 tygodnie 24g johimbiny, 8g aakg, 4g cytruliny, ostatnie parę dni bez kreatyny. Waga 88 kg %BF 10-9 % wzrost 178 Pzdr
niepokalanek osobiście wybrał bym medica herbs vitex ew. swansona 1 kaps 400mg, co do b6 to daj proszek f-vit b6 imo wychodzi całkiem spoko, takie dawki b6 o których mówisz są bezpieczne