proszek

[...] ponieważ nie ma mowy o wtargnięciu wilgoci, jest luksus pod tym względem ;) Konsystencja, a raczej pyłek jest jak najbardziej na plus, ponieważ nie widać żadnych grudek, proszek jest delikatny i bardzo sypki, co jest również ważnym i komfortowym atutem, ponieważ chyba nikomu nie chciałoby się walczyć z twardymi grudkami proszku ;) [...]

[...] mniej istotna sprawa dotycząca przygotowania produktu przekładającego się na odbiór smaku Otóż w pierwszej kolejności winno wlać się wodę w ilości 200 ml a następnie wsypać proszek (uwagi dotyczące ilości proszku w porcji przedstawiłem w temacie z wynikami naboru do testu) Wtedy też smak jest mniej intensywny i bardziej przyjemny Są oczywiście [...]

co robić proszek w kaps jst taki bialy

Ja bym tego nie bral, moze to proszek ze stanozolinu upchany w kapsy

PO treningu powinienes zjesc syzbko wchlanialne bialko i unikac tluszczy czyli to bialko serwatkowe 30g i moze do tego mleko 100g ? zeby to tylko w czyms zmieszac bo to jest proszek

Białko to żarcie w proszku... jak nie masz możliwości zjedzenia białka w posiłku to pijesz białko lub jak Ci się nie będzie chciało przygotowywać żarcia. Białko to nie magiczny proszek, dzięki któremu urosną mięśnie. pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-02-15 16:51:25

na kretce mono z vitala pisze dawkowanie dla trenujących rekreacyjnie 10mg dzienie a jesli chciałbym zapodac 15 albo 20 mg w tedy działała by chyba mocniej co o tym myslicie ?? i są dwie wersje tabletki i proszek co wybrac ??

tutaj masz dawkowanie: DT: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu DNT: 5g na czczo lub DT: 5g na czczo 5g przed treningiem 3g po treningu DNT: 5g na czczo Wiecej nie ma sensu brac, bo i tak wszystko poleci do kibla Biezr proszek Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-22 13:12:09

nie zamieni sie ta sama ilość. Mono w kapsułkach później zetknie się z wodą i zdązy sie więcej wchłonąć do organizmu natomiast proszek musisz wymieszać z wodą juz przed wypiciem a do przemiany w kreatynine mono potrzebyje sekundy. A co robi kreatynina to juz chyba wszyscy wiedzą

one są w takich jakby plastikowych kapsułkach, mam połknąć kapsułkę czy po prostu proszek z niej wziąć ?

w tasach jest wygodniej,ale proszek szybciej sie wchłania(podobno) creapure to creapure,bez róznicy...kieruj sie ceną pozdro

Tez tak uważam więc tylko BCAA będę stosował;) Rabittt mam pytanko jakie BCAA byś polecił? obecnie kończe juz z Fitmax BCAA+eaa i zastanawiam sie jakie kupić znów;) i co lepiej tabsy czy proszek?

Nie powinny sie kruszyc w zadnym wypadku, ew. jezeli po mocniejszym przycisnieciu krusza sie w duze grudki jest ok. Jezeli powstaje proszek to niestety wy***ka.

[...] czemu ceny sie różnia ;)) juz dawno to spostrzegłem ale jakoś nie miałem okazji tego napisać. sory za off top. a wracajac do tematu, przecierz forma tabletkowa/capsulkowa niczym nie odbiega :) taaa tablety, i capsy musza sie rozpuscić... tabsy zmiel na proszek albo wysyp proch z kapsów, bedzie minute szybciej w obiegu, jak juz taki pro jesteś

starsza produkcja ? data ważności jest dobra ;p. Pierwsze wrażenie, proszek nie jest jednolity, mianowicie w środku znajduja sie coś jakgdyby kawałki czekolady (brązowe kulki) ,smak -ok, rozpuszczalność -ok ,ale to co on sie pieni to nie pojęte..

skoro nie masz czasu na jedzenie, to nie masz czasu na efekty kreatyna to nie magiczny proszek na masę

mylisz sie kolego,jak sie umie gotowac to ten proszek w konfrontacji z zaje...istym lososiem wypadnie licho.

Wsypać proszek do szejkera możesz dzień wcześniej i niech sobie w nim leży. Wodę dodajesz dopiero o 5:40 wtedy jak go masz pić. Rano wystarczy tylko chwila na to, by wziąć wodę i szejkera z odmierzonym proszkiem. Nie musisz tego robić rano przecież.

Czy takie w takich "małych po***aniczkach" a w srodku proszek (zawartosc) . Wnioskuje, że Ci o kapsułki chodzi, tej mety nie ma w kapsułkach, teraz chyba żadnej nie ma w kapsułkach. Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2009-01-20 23:39:50

Jeden i drugi produkt to antykataboliki. Możesz brać je razem lub wziąć tylko jeden z nich. Jeśli chodzi o czas wchłaniania to jest on uzależniony od formy podania. Najszybciej wchłania się płyn, później proszek (glutamina, kapsułki i tabletki SONBATY