proszek

[...] używamy do masy omletowej, 20 do polewy) - 3 jaja ( ja używam jedynie białek -80 g ) - pól cukinii (150 g) - mały banan (80 g) - jagody mrożone (50 g) - nektarynka (50 g) - proszek do pieczenia (łyżeczka) - kakao ( 2 łyżeczki) SFD/Images/2015/7/24/59b6577f09d34ee78f19c37031d36c5d.jpg 2. Cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach, następnie [...]

[...] zacząłeś odczuwać zmęczenie itd. Myślę też że po prostu "lepszy stan umysły" i większa aktywność po odkwaszeniu też miała w tym jakiś procent. Też jem ten sam proszek (nie kupuj tego proszku aurer'a bo jest droższy bo ten gość był pionierem w temacie odkwaszania i jako pierwszy wprowadził go i chyba tylko i wyłącznie dlatego jest [...]

nie wypije już nigdy nic takiego, żadnej coli, fanty, sprite itp only water - czasami wsypuję HIPP - taki proszek dla dzieci dla smkau do wody, zero tluszczu itp.

"only water - czasami wsypuję HIPP - taki proszek dla dzieci dla smkau do wody, zero tluszczu itp." poczytaj o tłuszczach Fabianek

makaron/kurczak z musztardą? grrubas jak to smakuje? mr-s myślałem, że proszek w MMB jest biały

[...] nie mam zastrzeżeń, pachnie dobrze, chociaż znam bcaa które pachną lepiej, ale to przecież nie ma pachnieć tylko działać. Uwagi - przy takim opakowaniu jak widać na fotce, proszek łatwo troszkę rozsypać itp, natomaist w puszce powinno być okej, w każdym razie proszek jest niesamowicie drobny i może się pylić Odczucia : - W niedzielę rano - [...]

Witam! Odzywki z jakimi mialem na razie do czynienia (tylko kreatyna): - kreatyna Inkospor 500g - proszek - moim zdaniem b.dobra Polecam! - kreatyna Inkospor B1 250g - nie widac roznicy w dzialaniu pomiedzy kreatyna tej samej firmy ale bez vit.B1, widac natomiast roznice w cenie; z witamina wychodzi drozej. - kreatyna SciTeca 350g proszek - moim [...]

uważam że wpływ tabletek na wątrobę jest większy niż proszek więc jeśli jest możliwość kupienia proszku to kup proszek a jeśli nie to wiadomo Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-10 17:45:05

Hmm a do czego ten proszek albo w czym pomaga

Cześć Paweł. Wszystko widzę dopięte na ostatni guzik, proszek zasadowy nawet się znalazł, ale myślę, że lepiej jeść więcej zielonych jak zażywać proszku. Fotki nowe jest git - gdzie te rozstępy na klacie? Sporo tych węgli w tej diecie Twojej ciągle dostajesz shakery, jak masz już ich tyle to oddaj 1, bo mój się rozwalił i jadę na razie na [...]

Witaj Paweł ! Mam kilka wskazówek/ uwag co do dietki DIETA Śniadanie 2-3 jajka 30g whey'a Whey Protein 81+ Miód Owoc Owsiane 30-50g Oliwa JEŚLI MASZ W POSIŁKU 30G WHEY ORAZ OLIWE Z OILIWEK, JAJKA SOBIE DARUJ lub 4 jajka 2 banany Mleko - 200ml oliwa Proszek zasadowy 5g Creapure 5g ZA MAŁO BIAŁKA W POSIŁKU; WĘGLE LEPIEJ BYŁOBY NIE Z SAMYCH OWOCÓW; [...]

pryszczaty jestem całe zycie, ale warzywa, duzo wody i proszek zasadowy wjezdza, zgagi najmniejszej ostatnio nie notuję(a to rzadkosc u mnie, ze jej nei ma) wiec sądzę, ze poazkwaszany organizm nie ejst kurde no przedramieniem opiera mi się dużo stabilniej niż dłonią... z DD lepiej, zeby nie było filmu, zostańmy przy MC dzieki bicu, dawno nie [...]

[...] wiele, to jest mega dużo. -Vitalmax Gainer 2 4,5kg Nie potrzebne do niczego. Trochę białka z cukrem. Jak szkoda ci wyrzucać to bierz po treningu. -Vitalmax Glutamine 200g (proszek) Obojętnie. I tak nie odczujesz działania gluty. Ale ponoć jest nieszkodliwa, wiec możesz brać ile i jak chcesz/ -Universal Creatine 500g (proszek) Rano 5g, po [...]

Nikt nie zaleca miesa 2 razy w tyg. Nie wiem po co szukasz jakichs diet eksperymentalnych. Zwykla dieta zbilansowana z dodatnim bilansem kcal, duza ilosc warzyw, proszek zasadowy + aktywnosc fizyczna..

Na poziomie PPM zejdziesz z teog swiata. Musi byc dodatni bilans kcal i aktywnosc fizyczna. Sylwetka bym sie nie przejmowal, a bardziej psychika, od ktorej wszystko sie zaczyna. Zadnego katabolozmu ani zakwaszenia nie bedzie jak ulozysz diete z odpowiednim bilansem kcal odraz spora iloscia warzyw. Proszek zasadowy nie moze na Ciebie nie dzialac.

Jak sie czujesz bo BCAA w prochu? Mnie strasznie pali Po kapsach nic nie mam, ale proszek wyraznie mi nie podchodzi. Jak to wygląda u Ciebie? Ps: Zdjęcie w akademiku, czy jak?

Witam, Dziękuję za odpowiedzi ale mam jeszcze pytania. Olimp Mega Caps to kapsułki. A przy większej ilości dawkowania nie jest obojętne czy to kapsułka czy proszek. Wolałbym proszek. Dlatego myślałem o BCAA OLIMP BCAA Xplode 700g. Ale to nie jest czyste BCAA. Macie jakieś inne propozycje? Pozdrawiam Zmieniony przez - Bischoppch w dniu 2012-04-11 [...]

[...] nóg w zwisie 3x 10+skłony boczne 3x15 10kg SUPLEMENTACJA Narazie rezygnuje z wheya po treningu bo i tak już zbyt dużo białka wyciągam z jedzenia więc szkoda wywalać w kibel proszek . 1.Vitality complex 1 tabs rano 2 beta alanina - 10gr 30 min przed treningiem 3.Creatyna mono – 5 tabletek zaraz po treningu 4. Hot drink 30gr w trakcie treningu [...]

Kapsolki sa latwiejsze w uzyciu ale to przecierz proszek w zelatynie wiec jakis czas potrzebny jest zeby ta zleatyna zostala strawiona ,ja wole proszek -jest tanszy i szybciej sie wchlania BeZ KaSy NiE Ma MaSy

[...] o doradztwo w dawkowaniu.:) Chela MZB Olimp - biorę 1 kapsułkę przed snem Multipack sport day/ night - biorę 1 kapsułkę przed snem (te na rano mi się skończyły) CM3 500 g proszek Bcaa Xtra Activlab (Nie wiem czy nie wymienić na BCAA Powder Hi-Teca) Vitarage EL Vitargo 1 kg proszek. Treningi 3x w tygodniu (2x boks/wytrzymałościowy + 1 siłowy [...]