No to tak jak pisałem. Musisz rozrobić proszek z płynem. Najlepiej zerknij na YouTube pod hasłami rozrabianie HCG lub ewentualnie rozrabianie peptydów. Trzymasz sobie w lodówce jak już rozrobisz i bijesz np połowę objętości czyli 2500j i za dwa dni resztę.
to raczej do dzialu junior sie nadaje, na poczatku wszyscy patrza na odzywki jak na jakis magiczny proszek a nim nie jest, dopnij diete lepiej zamiast kase wywalac w bloto
bialko to nie wszystko, trzeba zadbac o odpowiednia ilosc wegi i tłuszczy, nie wiem czemu sie tak uparłes na to bialko??? to nic innego jak jedzenie w proszku tyle ze gorszej jakosci, to wszystko , zaden magiczny proszek
Podbije do tematu bo nie chce zakladac nowego: Mam hcg czyli ten proszek i rozpuszczalnik i teraz moje pytania: 1. Jak z tego zrobic roztwor? 2. jak to podzielic? Bo nie za bardzo sie orientuje niestety
odmierzyc ostrowie ?? powiem jak ja odmierzam am wage z selgorsu taka dosc dokladna ale nie apteczna za 60 pl miarki od supli - z reguly uzywam olimpowskich waze kazdy proszek ktorego uzywam obecnie 3 i wiem +/- ile ma miarka :D
W jakiej wolisz Proszek czy kapsy, tabsy to kwestia gustu czy też kwestia ekonomiczna. w DNT nie bierz bcaa a bierz je 1g BCAA na 10kg masy przed i po treningu
nie wiem co masz na mysli piszac naturalne, ale nac robi fajna robote :-)) Chodzi mi by nie łykac tabletek z apteki . no to akurat mozesz kupic proszek poza apteka %-) hehe ;)
[...] 13.4g Phosphatidylethanolamine 0.38g Phosphatidylserine 0.76g coś-tam-jeszcze-phospo-blabla (niemiecka etykieta dlatego tak dziwnie) W składzie Esselivu podają że kaps. ma 300mg costam-choliny czyli tego pierwszego, wychodził by na to że 1kaps = 1g czystej lecytyny. Ma ktoś essentiale żeby otworzyć i zobaczyć jak w środku proszek wygląda?
kreatyna obojetnie - dziala tak samo, proszek wychodzi taniej; jednak z taki podejsciem twoje efekty beda roowne 0 gainer - mas xxl tr.ec loob ktoorys z vitalmaxa btw lepiej dolozylbys ten 50 zl do diety -> koorczak, ryz Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-04-21 07:21:51
[...] mniej wiecej 20:80 względnie 25:75, nieodstawiłem innych odżywek ponieważ oprócz ostrowi niejem nic innnego z odżywek ani tez niezastąpiłem naturalnego jedzenia proszkiem, proszek jako dodatek. a niechce misie cwiczyc jak pisałem nie w sensie znudzenia ale w****ienia.bo jezeli daje z siebie wszysko to rozumiem(niech sie zatrzyma ) ale nie żeby [...]